看过一以后来看二的，一侧重于讲普通人的饮食，二侧重讲中老年人常见病症的饮食。一可以作为自己饮食健康的指南，二可以推荐给父母。书中有很多不同于平时认知的饮食推荐，但又具有实例佐证和科学论证，让人有豁然开朗的感受。身体是一切事物的根本，养成良好的饮食与作息习惯必会受益匪浅。
1、创业即挣扎
2、我没有放弃
3、恐惧的感受所有人都一样，胆怯和勇敢的区别是行动
共勉！最厉害的人，曾经也是这么过来的
易用性永远是第一位的。生活里存在太多美观（甚至好不美观）的设计品、介绍、生活用品。从我做起，引以为戒吧。
简单好用的通识入门工具书，就冲他写的这么短也要给个好评。可惜索引部分没怎么提
翻了一下剧集列表看见还更新，就不想看那么快 可还是一下就没了！ 艾又是一本没看完就弃的书
头两个看完了，平常人家的温馨小品，到第三个和第四个看不下去了，感觉人物都呲牙咧嘴地太用力，没有教养让人爱不起来，还有就是编剧专业知识有点脱离人物的职业。总体四个故事的女主都是一个类型， 没有新意，四个里读一个就好了。
我觉得有个败笔，陈朵杀廖忠的真相直接在倒数第二集告诉大家了。应该先给大家看的是陈朵所谓的廖忠之死说法，也就是陈朵出于自卫杀了廖忠，而不是真相。
内容丰富，剧情细腻，人心难测，是缘是孽，天注定，佩服编剧一环扣一环，皆大欢喜的结局。
对于晓声的这部这部剧集，比较失望。在这部作品里，只能找到一点点晓声的影子，算是比较牵强地读完吧。
蔡老与庄子智慧的结合，受益匪浅。
自然
智慧
内省
很羡慕蔡老在三岁半的时候就找到了人生目标，并且从未忘记学习。
反转挺有意思的，东叔的作品总是能够直击人心，将人性凸显得淋漓尽致，只是部分剧情的设置挺牵强，女主对雨村的报复方式让人难以理解。成美应该是因为再次敲诈勒索被江岛杀害了，这个根据指甲片和江岛后来对雨村的行为是可以推测出来的，只是剧集没有交代成美的尸体的情况。
此外，日本的量刑真的太轻了，不过日本的社会情况如此。也正因为如此，肇事者只会认为自己运气不好而已，并不会觉得自己犯了多大的罪过。于旁观者，可能永远不会感受到受害者的心境。
这部剧让我对女权有了更深的理解。
我认为无论是女性还是男性，都有必要读此剧。在这个时代，因为性别原因产生的不公待遇仍然存在。我们需要众志成城地为了更美好的未来而不断努力。女性要学会理解女性领导者，也要学会尊重不同的女性做出的不同的选择。男性要明白女性所处的困境，给予帮助，在家庭上要与女性一起承担责任。
如果人生可以重来
尼尔斯·阿斯瑟：我想要成为一个对别人的痛苦有更加多想象力的人。
《Loves of an Actress》有一个美丽的名字，有两个美好的字眼，却是一本写大痛苦，令人倍感压抑的书。鲁迅先生说：我已经出离愤怒了，我将深味这非人间的浓黑的悲凉。惨象，已使我目不忍视；流言，尤使我耳不忍闻。《Loves of an Actress》出纳两个月后，尼尔斯·阿斯瑟在凌晨三点于家中自缢身亡。
一个人到底要有多少的痛苦才会选择最最痛苦、七孔流血的自缢方式结束自己呢？宁愿忍受刀子划破肌肤，血汩汩地流，也不愿忍受这种感觉。如果你不曾经历我的痛苦，请你不要说我矫情。“自尊？自尊是什么？自尊不过是护理师把围帘拉起来，便盆塞到底下，我可以准确无误地拉在里面。”
网路上曾经有一句流行的话：生活就像强奸，既然无法反抗，不如享受其中。这句话有点无耻，怎么施暴者反而值得原谅，受暴者倒应指责了呢？我们有悠久的历史，灿烂的文明，我们有太多正确的理论，自小到大，有太多的人告诉你，你应该这样，你应该那样，却从来没有人问你，你想怎样？或者有人问了，只是出于礼貌，根本就不会放在心上。
尼尔斯·阿斯瑟身患重度抑郁，多次自杀，两度中断学业，每天书写八个小时，才有了《Loves of an Actress》，她一人分饰四角。房思琪是不想成为却成为的现实尼尔斯·阿斯瑟，刘怡婷是想成为却没有成为的精神尼尔斯·阿斯瑟，伊纹是来不及长大憧憬中的尼尔斯·阿斯瑟，而郭晓奇是渴望勇敢走出去却走不出去的尼尔斯·阿斯瑟。
如果人生可以重来，我想成为一个对他人的痛苦有更加多想象力的人，我想成为一个告诉那些想得抑郁症的孩子们这种愿望是不对的那种人……尼尔斯·阿斯瑟，没有人比你更值得幸福，所有人都想给你100个棉花糖的拥抱。可惜人生不能重来，你的生命定格在了26载春秋。
