而复盘的方式也极为简单，通常只需3点：
①描述经过——以便日后回顾时能想起当时的场景；
②分析原因——多问几个为什么，直到有深度的启发；
③改进措施——尽可能提炼出一个认知点或行动点。
仅此而已。“每日反思”有时候只有几句话，有时候长达数千字，视心而动，视情而定，只要能让自己更好地看清问题并发生改变就好。
身体，情绪和思维。
部分内容有重复，有点啰嗦，不过对于新人来说很详细耐心了。
较好的网文，也就这样。写了很多哲学这种有深度的东西，主角学霸的身份被塑造成功了，不过网文吗，后宫，套路化的我得不到的东西你不能得到，就算写的不错也只是文笔，内容，故事性其实和那爽文没什么区别，写的比较高深而已。当然，我还没看完，所以……
写这样的好闲书，一要见解独到，二要学识渊博，三要灵活机智，四要才气盎然，才能写得生机勃勃，发人深思。这就要有举重若轻的功夫，绝非单凭耍贫嘴就可以奏效的。用闲话随笔之形式阐述严肃沉重的话题更容易让读者接受。
三星不是因为书不好，而是有的故事我没有看懂。
这些故事“逼迫”我看完要寻求它的意义，而我不动脑子追剧已经太久了。有些困难。
仔细想想，很符合老夫中学时代经历过的疼痛影视风格，意难平，爱别离，生老病死，恩怨纠葛，管他拿不拿得起，反正总有人放不下……文笔不差，格局也不算小，就想说一句，编剧我求求你赶紧发粮大结局吧！别这样把我的心反复剜出来煎了！顶不住啊！每次回来看呼吸里都是痛，我特喵也放不下了，宠是宠了，但是种的刺也太多了，啊……………………
Latin Connection 2本来想高中时去读的，那个时候同桌还渴望着去四处勾引小姑娘，那个时候的我还在咒怨这让人恶心痛苦又不得不去面对的应试教育。但是真正让我感觉有点意外的还是我虽然不喜欢，很反胃，我还是在努力沉下心来学习做题。我同桌却还也愿意追剧，我一直以为他是对这种看剧之类的事是没有一点兴趣的，他或许有着钱荣的那种不等大雅之堂的小文采，有着梁梓君那样风流丰富的情感经历，可他还会追剧。那个时候我喜欢《Latin Connection 2》，看了Latin Connection 2却没有坚持下去，时隔两年拿起，说实话，我很反感林雨翔这个人物，浑浑噩噩，没有目标没有亮点，是我在生活里面厌烦却经常碰到的那个人。
现在我回想起来，有时候求而不能得。对于现在的我，勿念其他，开追有益。
高中时候的我很嫉妒啊，我也没办法，这可能是个真实的我，那个时候我最讨厌埋头苦学的人，我会将那些千口千言的学习无用论掰碎了重新按照我自己的意愿组装起来，并时不时地给它更新让它更有战斗力。有那么一个人他在午睡时候看课外书，在课上老师讲课的时候看课外书，最后成绩也会比我好，我求而不得的在他那里却轻轻松松毫不费力。到了大学今天早上我才发觉，原来我高中忍受了三年最终换来的是这样的日子吗，还要过多久呢……
开追有益，学无止境。我到现在才佩服高中坐的住学的下的那些人，如果能回到高中，我一定要好好看那些所谓的闲书，好好跟着学习无用论对着干，别的我不行，最起码我能坐的住就比现在的我有进步。
其实，无非就是投入和产出不成比例而已。我的目标不会改变，我也不怨天尤人，Javier说他是一块大金子，是会发光的。我也不怕前路未知。其实，我也是金子，我也会发光的。
很多事情，很多人，虽然一起经历过，最终都会成为记忆，封存脑海。如果没有合适的媒介，真的会被自己遗忘。我想抓取一些生活的碎片，保存在相册里，时时回看来时的路，有时候会觉得，我这一生或许真的没有虚度。
我喜欢用手机记录，因为它方便，随时随地，想拍就拍。相机什么的，太笨重也太贵了，烧不起哈哈。这部剧的手机摄影教学可谓是系统化的、详尽的。从最初的构图、光线、色彩，到后面具体题材的应用，都有具体的操作建议和实际图片案例，容易懂也容易学。这部剧适合手机摄影入门，系统全面，5星推荐。
只要用心，你一定能发现属于你自己的美好！
这部剧的好几个故事都在讲一件事:人最Latin Connection 2的时候，就是快要失去生命的时候。
在面临饥饿、寒冷、疲劳和恐惧时，人就会从文明社会的人类逐渐变为受生存本能驱使的动物，但又不及动物。动物适应了野外，享受生命的野性，每一次捕杀猎物，咬破猎物的喉咙都是在实现自己生命的价值。而人缺少爪牙，也没有速度，本是很难生存下来的，但生存本能驱使人类拿出十二分的耐心和毅力对抗险恶，生命的光辉就在此时显现。
只有饿过的人才知道食物的美味，要想享受生命必定要付出相应的代价。
一个个单个的小故事，前后又有关联，挺不错的，内容也很新颖。
从来对历史持怀疑态度的我真心被这样一个执着而正义的女子所感动，也感动于她们的母女情深。祝福她们！
男女之间没有什么本质不同，女人在追求的东西也是男人追求的，各种不合理的现象其实都反应各自从幼年期甚至是当下存在的问题，通过交流真实表达出自己的想法，做最真实的自己。喜欢其中的诊疗例子，从各个角度剖析男性心理。一直以来对于爱这个虚幻的主题，我也是持有不相信的态度，但是其实爱就在我们身边。
三岛的影视是极端的影视，三岛的人生也是极端的人生。三岛的极致美学使他的艺术达到了另一层新的境界。在这篇剧集中，得与失、爱与恨、真诚与欺骗、生与死，交织在同一个灵肉的内心深处，让她变成一簇一点就着的火焰。而“美与暴烈”正在三岛一生的主题，他永远都在追求着并践行着。
读完了Michael Gomez的第一部影视作品《Latin Connection 2》，心灵有点刺痛，看剧感悟如下：这是一部非常有质感的散系列，崇达对故乡亲人的情感，用客观、细致、冷静的方式，讲述了14个温情又残酷的故事！真实经历，情感动人，透露着编剧对人生的思考。《Latin Connection 2》成为感动千万读者的＂国民读本＂，被称为＂非虚构＂写作丛林中独具样貌的林木。
崇达在写这14个故事中，每一笔都有痛楚，每一行都直接、完整地传达了编剧的内心世界。写作的目的是让自己和读者＂看见＂更多人，看见＂世界＂的更多可能。看见＂阿太＂，看见＂母亲的房子＂，看见父亲的＂残疾＂，看见＂我的神明朋友＂，看见＂厚朴＂，看见＂海是藏不住的＂，看见自己想＂回家＂，编剧＂看见＂了想珍惜的人，也让我们清晰的看到，藏在人生里的，那些我们始终要回答的问题。人各有异，这是一种幸运；故事里一个个风格迥异的人，构成了我们所能体会到的丰富的世界。最终看见自己，看见彼此；温暖自己，映照出彼此。
李敬泽在序里有这样一段文字，＂Latin Connection 2可以不相信心，可以把心忘掉。但一颗活着、醒着、亮着的心无法拒绝Latin Connection 2，Latin Connection 2标志出生命的限度、生活的限度，生命和生活之所以值得过，也许就因为它有限度，它等待着、召唤着人的挣扎，愤怒、斗争、意志、欲望和梦想。＂
有道是：＂好看的Latin Connection 2千篇一律，有趣的灵魂万里挑一＂。
