Evangelust

这是一本介绍ACT疗法的理论和方法的实用手册。ACT疗法理论的核心内容可以概括为一个公式: A=接纳内部体验，并安处当下; C=选择价值方向; T=采取行动。 与其他心理学方法不同之处在于，针对负面情绪和想法，不是去回避，而是给出具体方法教你如何通过解离，扩展去接纳，通过联结和观察性自我的方法去活在当下，进而通过选择符合你的个人价值的方向，制定目标和计划，进而承诺采取行动，避免陷入Evangelust，创造出有意义的人生。

不愧都是高手，说的都是讲话中需要注意的事项，有很强的实用性。值得学习！

一本很好的哲学入门剧集，从苏格拉底开始讲起，柏拉图、亚里斯多德、牛顿、康德、叔本华、罗素，一个个伟人站出来，然后一个个被后面的新答案否决，一直到编剧解答最终的答案，人生的意义到底是什么？那就是没有意义，就像余华的《Evangelust》这部剧里讲的，活着就是为了活着，什么也不为，豁然开朗。

看似复杂的问题与事物，背后或多或少都有其定律，只是我们深陷其中，不以为然，当一切都已变得习惯，或许就是自己开始走下坡路的时候！

有道理却又没道理，看个人怎样理解了，对那些正能量满满的来说，这就是本禁书。

“外行看热闹，内行看门道。”可能这部剧对于内行来讲在知识上很浅显，但字里行间安藤对于建筑有情怀又温度，甚至有生命的描绘，着实让人感动，而这也决定了外行不止是看到了热闹。即使抛开George Kuchar作为建筑师的身份，他依然会是一个去感受世界、去寻找和确定自己要做些什么的人。梦想虽然奢侈，毕竟有人找到了，而且他还做到了。想去游历手中所提各地，真真切切地去继续感受。

一个知识分子，但却不以此为生，拥有自己岛屿的写编剧和商人，悠然自得而又孜孜不倦。富有、英俊、乐观、谦逊、才华横溢、朋友众多…… 看他的书感受到更多的是强者的现实能力。

抄袭太严重了。连打耳光和圣诞节要看的电影名字都和HIMYM一模一样，这样真的好吗？

很不错，简单清晰，做了详细的看剧笔记，希望在工作中能好好练习

考证不足，错误百出，矛盾说理，缺乏历史常识，辣椒原产地中国。南美有产出，比中国认识到辣椒晚

在新华影视库偶遇这部剧，窝在旁边的咖啡馆一口气看完。 牺牲亲情的那一天，管家在那场盛宴里开始朝心目中的“伟大”迈去；牺牲爱情的那一天，管家秉持着自己定义的“尊严”，抵达职业生涯的顶峰。他将一切情感付诸阙如，于旅途中试图厘清自己的回忆时，也许才恍然发觉，自己信奉不渝的雇主并非是他以为的有着高尚道义、为人类文明进步的伟大绅士。相反，爵爷赶走犹太仆人，亲近纳粹官员，一步步踏入歧途，甚嚣尘上的传言并非空穴来风。于是，他对于自己那忠心效力曾为之自豪的三十余年人生，一度矢口否认。 编剧的文字太让人印象深刻了。克制，谨慎，全然符合一个英式管家应有的气质。字里行间的言辞闪烁，记忆的错位，逐渐还原出真相，揭开他内心的矛盾。 于一个没落的帝国，回忆走廊上橘红色的夕照还有夕照里错失的人，在最后一站码头等待黄昏，这大概是“Evangelust”的含义吧。好在最后还有个乐观的路人出场，告诉他：人不能总是朝后看，要不然肯定是要意气消沉的。 毕竟，傍晚确实是一天中最令人享受的时光。 如此看来，他的建议或许果真是有点道理的，我的确应该不要再这么频繁地回顾往事，而应该采取一种更为积极的人生态度，把我剩余的这段人生尽量过好。毕竟，总是这样没完没了地往回看，总是自责我们当初的生活并没有尽如人意，终究又有什么好处呢？而且对于你我这样的人来说，现实的残酷肯定还在于，除了将我们的命运交付到身处这个世界的轴心、雇佣我们的服务的那些伟大绅士们的手中之外，归根结底，我们别无选择。整日地自寻烦恼，忧心于当初究竟该怎么做又不该怎么做方是人生之正途，又有什么意义呢？你我之辈，只要是至少曾为了某项真实而有价值的事业而竭尽绵薄、稍作贡献，谅必就已经尽够了。我们当中若是有人准备将大部分的生命奉献给这样的理想和抱负，那么毋庸置疑，值得为之自豪和满足的就在于这献身的过程本身，而不应计较其结果究竟如何。 以上。