学校Scuola, La

本想给一星，但一本鸡汤书四百多字也实属不易 就两星吧 跳着读的，一开始就有种云里雾里的感觉 感觉就像是公众号扒了几篇文章拼凑在一起而已，没什么内容更不提什么涵养，至于收获，更是没有！ 相比于这个我建议你看一本《学校Scuola, La》或者《学校Scuola, La》前者写发生在自己的身上的故事，以一种幽默的笔调，作为旁观者 图一乐的同时有点收获是最好不过的 后者，感觉是被书名耽误的一本好剧，逻辑清晰 分解完整，不扯一些老生常谈的—— 空劝努力，指出问题有啥用？重要的是解决方案！

疫情之下，独居在法国已近40天，就出过一次门去超市采购，没有和人面对面交谈，感觉语言能力都退化了。喜欢热闹的人，大概真的会被憋疯。可我却一个人呆的怡然自得。 睡觉，做饭，吃饭，烘焙，打扫，断舍离，偶尔晒晒太阳，捧一杯茶或咖啡，点燃香薰，伴着雨声，追剧或者电影，享受平日没有的悠闲。独居的日子真的可以很丰富啊。就像我好久没有时间看影视剧集，独居在家终于有空闲把这部剧看完一样，真的是难得奢侈的宁静时光。 这部剧真的是太适合描述当下我的心境了，书中很多观点和体验，都感同身受。随着年龄增长，不喜欢浪费时间和精力在无谓的人身上，社交是一种消耗，独处才能汲取能量。 能让读者产生共鸣的，就是一本好剧。 读完，仿佛和一位忘年交进行了一场沁人心脾的交流，真心舒坦。 观看关键词：思考 自省 启迪 顿悟 自我 女性 耐心 谦逊

我看这部剧的时候，一直联想到一个关于"脑海里的批判声音"的心理学试验场景。 有以下几种情况，AB两个人在一个房间里: 1.A待着没动，B冲过来一直揍A，A被打哭了，但还待在原地默默忍受。 2.A看到B冲过来了，于是撒腿就跑，B紧跟其后，一边骂一边扔东西攻击A，但A无法跑出房间彻底摆脱。 3.A看到B过来了，二话不说扯着头发扭打在一起，但B不会停下来，A还是受伤了。 4.B又过来了，A不能避免被打，但A开始和B沟通说话，比如最近怎么样，怎么又来了，A还开始喊援军，驱赶B。 A和B这两个人，A代表自己，B代表脑海里一直批判自己行为的声音，B的唯一任务就是冲过来揍A，批判性声音有害无益，它可能来自任何时期的任何地方，比如童年的父母，少年时期交友不慎的朋友，他们留下来一个批判性的恶果，唯一起的作用就是伤害自己。因此，在陷入绝境时，要正确对待这些声音。待着被打、跑掉、反抗、花式驱赶这四个场景，应该选择哪个结果非常明显。 煤气灯效应里也提到这个问题，就是:不要跟随你脑海中的批判性声音，不要总是试图分出对错，请对自己保留有一定的同情心，尤其是对于完美主义的人，在情感关系中及时止损。 看心理书实在太快乐了哈哈哈哈，今天还看到一个美人鱼剪掉身上的渔网漫游大海的动漫，觉得很像这个场景，让思维和情感自然的倾泻而出，就如同鱼回归大海。

现在好像明白了经典剧集和言情剧集的一些区别，言情剧集也不乏词藻华丽，期中也可能蕴含着一些人生哲理，人与人之间的故事也会让人感动。可是读完也就是了，期中的意义也就那样。经典剧集是不一样的，读完让人心中震撼，在中途高潮中甚至让人不忍心再读下去，怕错过这些也好像是那种舍不得读完的感觉。读过之后会让你对当时的时代背景人物现实了解太多，让人去体谅文中不同人物的选择，不会带有非黑即白的现代世界观去评价人物。封建土司制度在藏区存在很多年，农奴制度下社会最下层的奴隶们生来就没有选择，甚至连孩子一生下来就要继续为人为奴，惨遭剥夺。面对不幸的现实却也从未想要去反抗，他们认为这就是自己的命运，文中让我很记忆深刻的便是经历饥饿的奴隶们只是绕着土司的城堡走动而不想着要群起反抗。他们生来认为自己便是下等的，奴隶怎么敢去反抗主人。而看过来看着每个中国封建王朝末期，无疑是土地兼并到达顶峰，下层人活不下去了，没有饭吃了才会去反抗造反。而这些奴隶宁愿饿死也不会反抗。脑子里面就没有这个意识，不得不说信仰的力量太过巨大，甚至有些统治阶层可以为了维护自己的利益而用这些有利于自己的“信仰"去奴役下层的贫苦百姓。贵族说什么便是什么，让你杀人，让你侍寝，让你把自己的命献出来就献出来，就好像对待猪狗一样，这些奴隶在奴隶主手里连猪狗都不如，他们是可以被用来交换出卖。看过人皮鼓，用奴隶头来祭祀的酒炉等。所以说是历史的潮流必须让这些丑恶的封建制度分崩瓦解，红色的汉人也必将解放这个地区，给普通贫穷大众带来解放和新的希望，真的理解开国大典那一句中国人民从此站起来的意义。

“文字是一双隔空伸出的手——乖，摸摸头。” 每个人都是那双温暖的手，每个人都需要那双温暖的手，每个人都可以成为那双温暖的手。2020.3.17. 版纳 一个窗外依旧是雾天雾地的 没吃早餐的 饿着肚子的 没起床洗漱的 太阳早已升起的早上。

成年人果真无趣，对什么都不太有兴趣，缺乏孩童的好奇心……看完有点很轻松的感觉

非常推荐，插图很有趣，我准备看同系列啦。果然兴趣才是第一生产力，枯燥的自律并不是顶配。