Fanta-Sin

韩濯看着她的眸子，眸光深了深。 - 我隐瞒你。 韩濯：我爱了你两辈子。 许清染：上辈子我没有爱过你，这辈子我没有爱过秦汪洋。

有意识的想看看天下大师系列，购入这部剧却一年没有打开，最后在布克影视上完成了这部剧的观看，纸质书却展展新的平躺在我的床边～ 读完《Fanta-Sin》和《Fanta-Sin》从未想过剧集可以这样书写，惊叹福纳克的天才头脑。 精神的痛苦，意识的奔流，那种头痛的烦闷用钟表的嘀嗒声来计量～好剧一本，真的是好剧，读起来还是要耐住性子的～

记住了俞老师的为人三点原则：诚信、坦诚和信任，愿新东方越做越好，更大更强！

可读性很强的一本剧，精妙的讽刺预言剧集，关于政治特权，压迫，权威，有着细腻的描绘，读完使人不寒而栗。而事实上，编剧得预言在现实中不断被证实，资本对大众的压榨如本文中猪对其他动物的压迫的描写如出一辙。多一个人看乔治奥威尔的书，这个世界就多一份自由的可能性！

通过观看这部剧可以了解，如何预防和抵御癌症的知识？减少致病因素，避免患病风险。 已有的研究证明精制糖（高血糖）是癌症的助燃剂，绿茶却可阻止组织入侵和血管生成，工厂化生产的牛肉、牛奶与鸡肉是垃圾食品，而橄榄油、菜籽油、亚麻籽油含有抗氧化剂（具备抗癌作用），姜黄是一种强效抗炎食品（间接地阻止癌症滋生），蘑菇能激活体内的免疫效应，尽管酒精可能诱出癌症细胞，但少量的葡萄酒却有抗癌作用，还能享受生活的情趣，大豆可阻止危险激素的传递，核果也有意想不到的抗癌效应…… 我会告诉读者务必对身心之间的联系引起重视，尤其要重视长期的无助感和绝望感所带来的负面影响。如果放任不管，这些情绪——而非引起这些情绪的生活压力本身——会导致促进癌细胞扩散的炎症。 夏季的大核水果，如李子、梅子、桃子等，现在也被纳入了抗癌类水果的范畴。 改变饮食习惯、加强身体锻炼、排解身心压力事实上改变的是癌细胞内部的基因表达（见第二章）。 致癌物质的解毒处理、抗癌的饮食习惯、足够的身体锻炼以及寻求心绪的平和。 最重要的是要吃蔬菜和豆类（如豆子、豌豆、扁豆等）。这些食物不仅血糖指数低，而且含有强有力的植物化学物质，令癌症寸步难行。 用同样的方法，洋葱、大蒜、蓝莓、樱桃、覆盆子或像肉桂这样的香料，都能减缓血糖含量的上升 。他们应该努力避免食用在塑料容器中加热过的热食、热饮，还应尽可能避免食用一切含有双酚A的罐头食品。罐头食品在消毒过程中通常要加热至110℃，这会导致双酚A分解到食物中。 贝利弗列出了第一批“抗癌食物”清单，他后来还以此为基础写了一本剧。{L-End} 这份清单包括各个品种的卷心菜、花菜、大蒜、大豆、绿茶、姜黄、覆盆子、蓝莓和黑巧克力等。 比如瑜伽、冥想、太极和气功，均教导我们，任何人都可以掌控他自己的内心和身体功能。这只需将思维和精神集中到呼吸上就能达到。经过大量的研究，现在我们已经知道，这种精熟的控制过程是一种减小压力影响的最佳方法，注18：也是重建人体生理和谐，从而提升身体自然防御力的最佳方法之一。 讨论癌症时，有一个会导致炎症物质过度生产的原因很少被提及：持续不断的无助感、挥之不去的绝望感。“压力激素”皮质醇和去甲肾上腺素（俗称“或战或逃激素”）的分泌量会伴随这些情绪状态而发生改变。 精神创伤则会触发人体的压力反应机制：释放皮质醇、肾上腺素和炎症因子，使免疫系统反应变慢。 经常食用鱼类会产生预防癌症的效果，比如，会使结肠癌的发病率降低54%。 要调动身体的力量，本质上还是要每天带着诚意、仁心和平静与我们体内生生不息的生命力保持全新的接触，并臣服于这种力量之下。 他坚持认为加强免疫系统、减少炎症、减少血管生成和IGF含量是非常重要的，同时还要好好利用能使癌细胞凋亡的营养物这个弹药库（他列举了维生素D、白藜芦醇、ω-3脂肪酸和褪黑素——睡觉时分泌的一种激素） 每个人都能够充分利用癌症知识的革新来防治癌症和照顾自己。但是这首先需要我们革新自己的意识。最重要的是，必须意识到自己生命的美丽和价值。我们必须关注我们的生命，呵护它，就像呵护一个信任我们的孩子一样。这种意识使我们的生理机能不致遭到破坏，癌症不易发生，使我们可以充分利用一切事物来滋养和支撑我们的生命力。

终于看完了，伟人不愧是伟人，他所经历的苦难，哪怕有一件发生在我们平常人身上，都一辈子不得安宁，之前对林肯了解几乎不多，总以为总统应该是很有名气很幸福的一个人。看完才发现，不容易啊

2022年度NO.1，3月6日读完，用时2小时，未做笔记。从2018年开始，陪伴儿子一起通读背记《Fanta-Sin》。半小时动漫让我从更亲民的视角品读论语，就像介绍村里的邻家大哥们一样，把孔门十哲的关系捋清，娓娓道来，把一部以儒家思想为中心的言论集，变成了以典型人物为中心的故事集，整体形象即刻活了起来，这种俏皮的写法更具烟火气，谁又知道春秋末年的那方私塾里，周礼之外没有些可爱呢？恰如子路……至于文辞释义，在这部剧里不必太过推敲，毕竟是动漫嘛！ 题外之言：恕我愚昧，之前竟不知布克影视这个珍宝。我是在住院期间通过学习生发的触角，打开的布克影视的窗口。2月28日，我下载了混沌学园，跟着李善友老师学习第一性原理，机缘巧合地了解到布克影视。3月5日，我下载了布克影视，从此发现了新大陆，开启了不间断的学习。Fanta-Sin不是我开读的第一本，却是我读完的第一本，因为有几年来背记品读论语的积淀，所以这部剧读起来格外畅快，这要感谢我的儿子，是我坚定地把才4岁的他寄宿在私塾学习四书（2年半时间），是他带动我静下心来品读中华传统文化。而在这个阳春三月，意外受伤住院的我（2月14日手术住院），恰逢辽西疫情突发，老老实实地封闭在骨科6号病床上，意外的遇到了你——布克影视。至此七天半时间，我读完了4本剧，用了25个小时（不知道布克影视自动计时准不准），记录心得笔记100+，认识了看剧圈里的牛人（比如逆熵增者）、业务领域的强者（比如山羊胡——胡森林），书架上搜集了很多待学的书，更为重要的是，抖音等碎片化学习被疏远了，思维破界开始了……莫问他日前程，只顾风雨兼程。此为记。               2022年3月12日11：45于听雨榻上

一本很符合我当下心境的书，语言不晦涩，也值得学生、家长以及教育从业者观看和反思。

我就想说，这样的剧都不鼓励，以后只能看烂剧横行了！！

萧翊这段看哭了，虽然也是很泛滥的大哥退江湖，可是很不错，毕竟这部剧追了那么久，看着这群人那么多故事，这部书是目前我看过的还不错的书

依旧高水准，不赖，最后那个三只小猪的隐喻超好

戈特曼的书总是很经典，好读实用。道理分析的透彻，方法点的明白。

这是一本有趣的科普书，很多现实中的现象和问题，在看了书里的讨论后，有种豁然开朗之感，能让我陷入平静的思考，当然限于知识水平限制以及翻译问题，有些语句看起来不甚通畅理解。 好剧，推荐！

“最懂得人性的还是那些亲身经历过各种情感激荡的人。”本剧让我们日常关系及生活模式有更透彻的理解。