突然想起来看完这部剧这么久还没写剧评。
老实说，这部剧看着看着会落很多次泪。
不是每个人都有能够回到过去改变的机会，因此我羡慕郝回归。
不是每个人从年少时就至真至义，勇敢而有拼劲，因此我羡慕刘大志。
想起来看这部剧是在同哥的公众号里，因为这部剧被拍成电影，主演是李光洁，是我很喜欢的演员。公众号文章的名字是，“李光洁这一跪，我之前所有的努力都白费了”。
给外公磕头那一段，会让我不由自主的联想到《The Return of Frank James》，蔡崇达这个年轻的小伙子，怎么就能把生与死写得这么沉重而又真实。
其实同哥想说的，应该是不负青春的自己，不忘初心，不应该随着年龄的增长一步一步把自己过成别人想要的样子，其实年轻时候的你已经拥有很多很多的闪光点，没有人发现不代表没有。很多困扰都是在自己成长之后，一点，一点地磨掉了当初的正能量。
如果能回到过去，见到17岁的自己，我一定会感慨，就像同哥说的少年感。那个时候成绩不好会哭，做不好事情就会想放弃，一边想放弃一边又想着再试试，再试试，咬着牙跟自己较劲，羡慕身边每一个优秀的人，并且渴望有朝一日成为那样优秀的人。我好像从来没有真真切切地拥有过属于自己的闪光点，一直在模仿，一直在学习别人的优点。如果可以，我希望未来的我也能告诉我，我也拥有如此多的闪光点，但是没有如果。希望每个人都能保持少年感，永远永远。
在经过不到一年的慢跑和控制饮食以后，我把BMi成功降到了18.5附近，但总对于小腹还有脂肪堆积有所不满，我想到了健康饮食，于是我打开了本剧。
读后很有收获：
一、尽量拒绝植物油和糖。
动物脂肪炼制的油和冷榨花生油、橄榄油可以作为我们食用油的首选。也不知道从什么时候开始，网上流传猪油吃了会这那的，结果却忘了身边外婆一辈子都是猪油炒菜，84了依然耳聪目明、健步如飞且没有发胖。现在才知道，发胖的罪魁祸首居然是糖和植物油。
我一直觉得编剧所说的植物油是起酥油之类的。可能是翻译的原因吧。毕竟她说的是各种零食内几乎都含有植物油，而且含有大量的糖。（饼干/蛋糕/油炸食品）
尽量不要在外面吃饭，包括五星酒店在内，他们都大概率在使用植物油。因为他们都不了解植物油的危害。
二、使用“四大健康支柱”食材按照人类传统饮食方法进行烹饪。
用传统的方法，高压锅会丢失部分营养，所以小火慢炖熬制骨汤。特别是有脆骨软骨的带肉骨头。
一周至少吃一次动物内脏，用来补充天然的维生素A。
食用自然的新鲜食材，据说现在的营养成分只有远古时代30%，未成熟采摘，土地贫瘠，过度使用化肥……新鲜的应季蔬菜和生牛奶/新鲜肉类深海鱼类至少能好一些。
另外，多吃发酵和发芽的食物，里面富含大量益生菌，以前总被亚硝酸盐吓跑，比如说泡菜、豆芽菜。还有未过渡的鲜啤。
三、商业社会下
医疗界市场化的商业模式，蒙蔽了很多医疗机构的良知。我们自己如果不能所知一二，可能一辈子都活在他人的蒙骗之中。
就像编剧说的，她刚开始做医生时，她的老板告诉我，要想业绩好，就需要积累更多的慢性病患者。他解释说，让病人吃降压药和其他需要定期复诊的药物，是提升诊所业绩的关键。
所谓的“科学饮食”，大都是不健康的。最健康的其实是传统的饮食方案。这也是为什么科学越发达，人的健康却越来越差的原因所在。（以前的人身体更好，现代人都以为只是因为运动量的多少区分的，虽然也有关系，但其实更多的是不健康饮食影响的。）
四、关于健康饮食，它所能影响的远比我们想象中的更大。
好的饮食习惯，可以让人精力充沛，免疫力更强。预防并且治疗糖尿病/老年痴呆症/心脑血管疾病……
可以让人“容颜不老”，显得更年轻，更有活动力。身材也更有型。（现代人发胖的关键在反式脂肪以及碳水化合物摄入过多导致。）
拥有更好的基因，从而孕育更美丽健康的后代。（基因并不是固定的，而是处于一直在变化的过程中。饮食习惯在很大程度上决定了基因的强弱与质量。）
提高生活质量。改善并且加强性功能/学习能力/运动能力/情绪稳定性，从两性生活到职场表现再到专业的运动员和日常生活的应对处理，都将大受裨益。
本剧值得得重复学习，并且汲取其精华运用到我们的生活中去。
最后，每个人的身体情况是不一样的，只能参考远古时代的同时，一次次做出调整，最终找到适合自己的。
编剧的逻辑真的超强，把一堆读者绕晕之后自己还可以不受影响的写完这么多。
前期的情节更紧凑比较吸引人，后期可能因为角色多，所以进度有点慢，不过还是很好看。
结尾虽然有些仓促，但是首尾呼应值得好评！前期埋的坑后期全都填上了，其实看到后面有些坑都快忘记了，结果编剧填坑的时候又想起来，这种感觉也太好了吧。
另外这部剧的评论让我知道有些人追剧一目十行就算了，自己没看懂还要哔哔编剧的不是，说编剧没有逻辑，也是醉啦，一些画线评论看得我要吐血。
美好的结局处于困境却坚强优秀的韧性，不断学习变得更出色的毅力，能够原谅伤害的善良，铭记恩情遗忘艰苦的豁达。这样的小南，叫人如何不爱呢。
我认识几位名校毕业又被招募到高盛的80后朋友，所以怀着一颗好奇心来读此剧。
高盛从1885年由戈德曼与萨克斯家族合伙制公司讲起，由美国东部商业票据交易商，从依赖信用度低的小客户投资银行业务起家，之后在诸多精英合伙人的合作下，采用合伙人制度，实现公开上市。他们经历了一次又一次的艰巨挑战，最终打造成华尔街最具有实力的投行。
高盛之所以卓越，是因为他们网罗了一群最优秀的学生👩🎓👨🎓，有着超强大脑🧠，和非凡的学习力，经过培训，使他们具有责任感、精诚团结、无私奉献的高盛精神！
厉害了，明明知道大刘要用这个套路:先是遭到全世界人的唾弃，再被捧上神坛 。结果还是被震撼了！
真是爱了，毕竟是头一本认真看完的剧集，哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia，错别字不难接受，因为我看的就是大概，看的就是情节，自己会理解一句话的意思。
内容丰满度欠缺，对于歧义处理不到位。建议摒弃已高度普及、存在起义的选题。从全局进行科普选题。
编剧以给女儿写信的方式回忆了自己的传奇一生，通过讲述自己的事迹来表达对女儿们的期望和一些指导意见，其中还有穿插了一些表达对父亲、母亲和编剧丈夫情感的信。编剧的故事震撼人心，不得不佩服她的精神，在那个男权主义社会，编剧作为女性无视别人的眼光，一步步成为了女政治家。这部剧吸引我的除了编剧的故事外，还有书中的语言，描述得很细致，让人容易联想画面，有种身临其境的感觉。比如：
当母亲听到了真相，她发出了一声撕心裂肺的尖叫。刺耳的尖叫声越来越响，回荡在混凝土墙壁上，像一把钢钻，钻进我们的心。
一个卑微的母亲，一个卑微的女王……
值得一读，感人的同时也给人以生活的力量，喜欢约瑟芬，谦虚善良又博学有才气，大智若愚那种女人，为了生活不屈不挠的奋斗着，女主人公的成长历程真的可以给读者带来力量，让人们在卑微的母爱中感受到了更深沉的爱
小时候
接受的教育很重要，如果小时候具备探险精神，勇于尝试各种新事物，不怕失败，不那么轻易放弃，学会自主学习，自我提升，长大后应该至少会小有成就。特斯拉、spaceX都是九死一生，没有人能随随便便成功，因为热爱，和人类的使命感，马斯克在财富自由之后没有停滞不前，把所有身家投在全世界都没人敢轻易尝试的新东西，电动汽车和私人火箭，在成功之前遭受种种非议，这些都没有打倒他。抓住核心，知道自己想要的是什么，其他的爱谁谁，都不重要，这是要向他学习的。世界虽大，其实都是活在自己的小圈子，少一些在意，多一些努力，结局应该不会太差！
第二本是从朱禄，朱高炽，朱瞻基，朱祁镇，朱祁钰五位皇帝来简单描写的。
朱禄的政绩是最多的，平定天下，迁都北京，修成大典，沟通南洋，威震四海，平定安南，打压蒙古，这些政绩都说明他是个不错的皇帝，开例了先机，才得以一直都流传了下来。这其中，也有有姚广孝，郑和，解缙等这些人的功劳。
朱高炽在位一年就离世，朱瞻基在位十年，享年仅有三十八岁，应该是最年轻的一位了，好在朱瞻基留下了五位大臣给他的儿子：杨士奇、杨荣、杨溥、张辅、胡濙，这几个人也的确没有让朱瞻基失望，也是由于他才有了遗臭千年的太监干预朝政。
有了后面的为非作歹的王振，由于这个太监，损失了二十万大军，在土木堡战役中，让明军脸面全无，让朱祁镇变成人质，和皇位错失了八年。
但话也说回来，如果没有王振的为非作歹，造成这一系列的失误，又哪来的朱祁钰这八年的皇位生涯呢。
也就是因果循环吧。
