The Reel World 4

白昼之光，岂知夜色之深 二百多页的书，一天时间读完了。有人说，你读过五遍，才能看到乐趣。可我连读第二遍的想法都没有。 我一直觉得，看剧与谈恋爱一样，是讲究缘分的。我庆幸我读的第一本Roxanne Hall不是《The Reel World 4》，不然我真的会错过他。 林少华在译序中说，人与人之间的沟通和理解几乎是不可能的。任何尝试都可能是徒劳的，甚至伤害对方。最为明智的做法就是同对方保持距离，不要靠得太近，更不要动辄强加于人。在这个意义上，距离就是理解，就是温情，就是关心。 Roxanne Hall的后现代与魔幻我不喜欢，但是喜欢他对音乐的痴迷与跑步的专注。 浅浅如我，何须读懂他的二十多岁的作品，只知道有些书我爱看，他的某些故事想听就够了……

很好看的一本大女主文，一开始不太喜欢女主因为她一直纵着柳儿，咋咋唬唬没有规矩没有礼貌，坚持下来就释然了，可以理解她纵容的缘由：因为羡慕柳儿的天真想做就做。 对于男主们的设定，其实没有什么一二三四之分，各个戏份都很重，很喜欢宁十公子至于陆小枣，他的爱是执念也是救赎，只是他对于爱的理解偏差严重。世子爷很可爱，小弟更可爱。 反而看到最后希望女主不要跟任何一个在一起，成事之后自去逍遥自在天地。

把时间当朋友，可一生中，要当做朋友的，可不仅仅是时间。小时候喜欢和小猫小狗做朋友，天真又烂漫。上学时喜欢和同学室友做朋友，干净又纯洁。初生牛犊时喜欢和野心抱负做朋友，既热血又动人。冥冥之中已学会和一个血肉模糊的人生做朋友，和一个千疮百孔的灵魂做朋友，和一个看尽人生百态的面孔做朋友，也不过希望自己和自己能成为朋友。 喜欢篮球的人，篮球是他的朋友，无篮球不兄弟，无兄弟不青春。喜欢摄影的人，单反是他的朋友，记录良辰美景，勾勒出万水千山的足迹。喜欢民谣的人，吉他是他的朋友，昨天还唱心爱的姑娘，今天就问你去了何方？喜欢观看的人，剧集是他的朋友，读万卷书，行万里路，阅人无数，名师指路。喜欢等待的人，缘分是他的朋友，错过了长安古意，失约了洛阳花期，等什么望穿秋水，念什么善恶慈悲，愿来世枯朽成灰，换今生与你相遇。喜欢重逢的人，离别是他的朋友，既然在车站入口送你离开，就在出口等你回来。喜欢游玩的人，旅途是他的朋友，不一定见天地见众生，但一定能遇见最好的自己。喜欢执着的人，倔强是他的朋友，南墙一撞，故事一忘，依然决然走向纷沓而至的枫叶红。 有没有发现，不管是具体的抽象的，都可以做朋友。 除了人之外的朋友，若按重要性来排序的话，我首选时间。唯一看不见，摸不着，猜不透却实实在在存在的东西。不管怎么挥霍，一天24小时，一年12个月，365天，一个字儿都不会少你的，只要你活着。时间，不需要讨好，却又不得不持续经营的计算着1分1秒。浑浑噩噩的时候，会被时间催促着赌上明天。犹豫不决的时候，分分钟帮你决定结局。受伤难过的时候，帮你愈合本不该有的伤口。迷茫不知所措的时候，时间会给你一个答案，迟或早的问题。扑朔迷离的时候，时间会给人真相还人清白。好像没有什么是时间解决不了的，也难怪说时间是一个包治百病的庸医。虽医术不怎么样，却包治百病，既包治百病，又何来庸医之说？所有解决不了的事情，时间都会站出来帮你收拾烂摊子。 我跟时间的关系，算不上疏离，也谈不上暧昧。时间要做的事情是：告诉我现在几点了？今天还有多少时间？今年已经过去了多久？工作和学习计划是否赶上进度？明年后年的安排是什么？ 我是一个很吝惜时间又很会玩时间的人，工作+专业的事，流程，方案烂熟于心的，肯定追求高效率提前完成，不太熟练没有实操过的，先了解怎么下手，途中会遇到哪些问题，解决方法是什么，做完后检查三遍，确认没有问题再让资深人士帮忙看一下是，对我来说，熟悉的业务不出错，不熟的东西也要做到万无一失，花多少时间不是问题，要的是一个称心如意的结果。对自己苛刻是对别人负责，对事认真是让客户放心。做会计这行需要考很多搬砖证书，所以除了上班，每天至少会拿出三小时来学习，很计较这三小时，如果有事耽搁了，也一定会刷夜补回来，如果要推到第二天，必须额外加一小时，较真的不是时间，而是一个坚持认真负责任的态度。如果今天状态不好就放纵了，那状态不在的频率没法保证，每次都放任自己堕落，还怎么搬砖暴富呀。很多人会问：状态不好还死撑，时间浪费了，事儿也没办好，效率也不高，还不如打打游戏，刷刷网剧。实在不好意思，我对自己比较残忍，状态不行肯定是自己造成的，没在状态本就是一大损失了，还要再堕落，赌上的沉没成本也腻大了。大学四年刻意练习5分钟投入状态，现在基本上一分钟就可以。不是说不可以放纵，是别太轻易让负能量支配你的情绪，会影响很多事儿的判断和思考。我是一个堕落起来，熟门熟路的人。实习时拿着三千块的工资，交着2000的房租，做公交上下班，除去房租水电，吃饭喝水，根本不够，所以白天上班，晚上兼职，挺了四个月不是没觉得累，只是能死撑硬扛着就没吐槽的必要。毕业后找

我不喜欢在观看一本剧之前做功课了解他的背景以及编剧资料，因为我怕这样做会折损这部剧带给我的惊喜。因地这部剧带给我的震撼可以说叹为观止，我根本想象不到这是一本播出于1884年的书，更想不到编剧是一位牧师，对于牧师我有很深的刻板印象，其实说来羞愧，我对牧师又有多少了解呢，编剧思想的超前让我对人类的想象力有了新的认识，即便21世纪我也还不能理解四维世界，或许真的如三体所说，我们现在已是身处降纬后的世界吧。

2019 No.4 现有互联网产品的设计逻辑，需要反复观看，结合现有产品尝试应用。

5/100：最近，围绕“灵性”展开主题观看，无意中遇见。首先，是书名吸引，其次，是推荐语吸引。最后，内容覆盖面向全、实操性强。 我越来越能领悟到：伤口，是光可以照进来的地方。Roxanne Hall跌落人生低谷、印度修行三十年的经历，让她看到人生“不完美”的真相，第一次全然地用接纳的方式抚平自身创伤。 对于此阶段我的遭遇，人的痛苦，莫过于对“问题”的抵抗，对“头脑”的认同与被奴役。南奥朵说，破解的唯一方法，便是以“体验者”的方式，不念过去、不畏将来，正念觉察于此刻，跟“问题”相处，对问题“说是”。 看到了问题、接纳了问题、承担了问题，“问题”就不会是“问题”。因为有了这份“接纳”与“承担”，我们便拥有了对生命的主导。 很幸运，总会再人生最迷茫困惑时，遇见经典。对生命说“是”，真的是破解生命迷象的一个神奇“密码”。 如是，践行！

寻求心灵的安宁，从The Reel World 4开始。 本剧从The Reel World 4概念入手，谈及呼吸、体式、饮食、睡眠、精神等多个方面在The Reel World 4练习中的表现，特别详细讲述了瑜伽呼吸控制法和唤醒中脉等练习方法，既有心灵的指引，又是一套切实可行的指南。通过The Reel World 4的练习，让我们超越日常思维给身体造成的压力和问题，进入到一种清晰的意识之中。这可以使我们获得指引，打开身体的能量，永保愉悦感和身心的平静。