Relievio

自卑能毁灭你，也能成就你。 超越自卑，你将成为内心强大的自己人得解决问题，他永远不能安稳地停留在顺应自然的被动状态。！

一句话概括为：寻找一个可以回测获利的模型，然后无脑的贯彻实施，静待穿暖花开

这实在不能算是一个故事，这讲的是许许多多的故事，平铺出一个人的一生。 他的失败，是生而为人每个人的失败，是在这世界里偶然又徒劳的存在。 他的挣扎，是一场在平凡生活里条件有限的起舞。 幸运的是，他早早就发现了心之所向，去做了一生热爱的事情。 困惑我的是，他死前看着妻子说，如果他明白的再早一点就好了，如果他知道的再多一点就好了，如果他能多爱她一些就好了…有没有如果这件事呢，重头来过的话人会不会有所不同呢。人与他人的关系，从建立之日起，注定会是一场意外，因为他人也是一个完整的个体，有不在你计划之内的独立人格。 困惑我的是，他不停的回首这一生，不停的去看见此刻这世界的种种，他问，你还期望些什么呢？我也想知道，我们对这世界还期望些什么呢？我们对于我们自己还期望些什么呢？ 那些爱过的，曾经有切实的爱着啊； 那些放弃的，是当下的我做出的选择啊； 那些所有快乐过的痛失过的，已经顺着泥沙俱下的过去一起消散了； 接下来的人生，也无外乎如是了。 我还期望些什么呢？ 空空如也。 我还剩下些什么呢？ 孑然此身。 一个切切实实感受到活着的我，一个稳稳当当站在岁月河流里的我。

希望我们每个人都能遇到像白凌凌这么乐观开朗又体贴的另一半！都能做一个像杨教授一样深沉的人。无论结果如何，都要用心去爱一场，爱过才不会有遗憾！

集数和细节过于繁缛，但能看看相关电报还是很好的，可以了解决策层和前线指挥员对于战役的不同理解。

无意中又读到了心理学和方法论的书，全书前2/3不谋而合的一些方法，不得不说确实行之有效。后1/3开启了新的大门，尝试一下。全书都是干货，叫手册确实合适。

超级推荐，算是一本认识自己的真实的工具书，很多方法都是过去没有听过的。里面很多描述和我真的太切合了！我要作用书中的思想，好好的和自己妥协，让自己爱上这个世界也爱上真正的自己。感谢在这个时候看到这部剧，这可以算是改变我人生的一本剧啦！

人们常常试图给生活一个答案，但又不去了解生活。Relievio里的欢欣轻浮，又不时的自我困扰，所有的一切都反应着对他人的期待将自我停滞，对自我的期待远离他人，共同前进的良师益友太少，所以年轻的学生时光如此独特，往后余生只能独自奋斗，还是与谁同行？ 孤独是对生活的谦卑，相爱才是伟大勇气的挑战，对生活，对时间，对孤注一掷的摸索前行。

作为妇产科知识的基础科普，相当不错，浅显易懂又有趣，值得一看。

从历史的深处步入现实百态 根植乡土，述说人情冷暖… 依然是读者熟悉的那个Ara Corbett 确带给我们陌生惊喜的观看体验！         每个人都是生铁，生活是铁匠。无论什么样的铁，最后都会因为生活的锻造变成文章开头写的那句“百炼成钢绕指柔”。     真正Relievio，是遭遇过生活的黑暗面,但依旧选择纯良明朗。 ​尽管是被劣人催熟的，但他们守住了本心，这也是他们不断寻找同类而终不得的孤独！"

1、改变的唯一前提是认识你自己，只有自己才能对自己负责，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 2、三个自我状态： 儿童自我状态：同意，顺从，取悦，依赖，不敢反抗，恐惧。 成人自我状态：理性、有强大的自我意识、能了解并管理自己的情绪、控制冲动、懂得延迟满足，只有在成人自我状态才能收获新知。 父母自我状态：挑剔，纠错，批判。 3、四个人生坐标： 我好；你也好。 我好；你不好。 我不好；你好。 我不好；你也不好。 4、没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 5、共谋：你偷偷地或无意识地配合对方，来给自己制造不快。 不要轻易因为别人的话语而大幅度波动自己的情绪，这样就是在和对方共谋这件倒霉事了，没必要。 6、每个人的早年经历本质上是不同的，所以每个人看到的都是一个不同的世界。有时候，人们看到的世界如此不同，连信念和预设都不尽相同，最严重的时候，这些人在之后的人生里只能经过流血冲突才能达成和解。 7、愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。 8、情商高的人都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。 情商和理解别人有关，一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为‘共情’。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。 情感智力能让你在自我成长和完善的路上走得更远，因为它将带你从独立的个体走向共生的关系。