这是因为你的食物塑造了你的模样——人如其食(You are what you eat)。
无论你现在处于何种状态,有一件事非常重要,就是你一定要爱上饥饿的感觉。
我们应该避免食用那些速食食品和加工食品。我们可以选择全谷物、蔬菜和水果,越原生态越好。
因为动物和人一样,吃下什么就会变成什么
不要吃得太饱,也别让自己饥饿,让自己满足就好。
让运动成为你的一部分。无论身材好坏,都要保持运动,爱上流汗的感觉。
#4蔡业首🐧
8.8分
是懂非懂,但对宇宙的认识更进了一步,对数学的美有了更深刻的理解。
#5爪壳妖
5.5分
饱含激情与慷慨读完了《Virtual Stud》。
温暖充满人性的关怀,
蓬勃而又充满理性,
自由浪漫而又脚踏实地。
Stephen Geoffreys说,他在写作此剧时常有热泪盈眶的感觉,作为读者,我也多有满怀感动而热泪的感觉。
"你多一份悲观,环境就多一份悲观;
你许自己一份自由,中国就前进一步"