2022.01.16
布克影视读完的第51本剧。全书干货很多,很多概念讲解得很透彻。更多的是在观看的过程中让人生出了很多希望和宽慰。
怠惰和拖延是人性的弱点,但上进向好也是人的本能,如何能通过有用的工具去克服人性的弱点,更轻松愉快的追求个人成长一直是本剧在讨论的方向,而且方法看起来确实也是有用的,让人忍不住想跃跃欲试。
在观看的过程中和小伙伴定了第一个自律100天的计划,自己每天要做的三件事是:观看,运动和手工。每日三件事均完成奖励15元,计划结束时可以用这个钱去买任何想买的东西。
同时,在看的过程中也挖掘了还有其他想做的事情,比如练字(可以写出好看的手写信),学画画(简笔画和插画),写作(先从看剧笔记,思考和总结以及情绪记录等开始)。
另外,认知不等于做到,提升认知,做到知行合一才是接下来要做的事情。
下个月一定要再读一遍这部剧。读完第二遍依然热情不减,就再买一本纸质书,时不时的翻阅一下。