塑造强者的因素有哪些？麦肯是一名很有野心的心理学家为了发掘真正的强者，他以他的两个儿子进行一项实验，一个是警察、另一个是职业罪犯，两者间哪一个才是真正的强者呢？麦肯的实验会得到什么结果呢？
看了一次还想看，看了二次还想看。说不清到底它有什么魅力让我在等《恶夜双雄City of Shadows》的日子里把它重温了又重温。恰巧我从高中生等到要工作了，每次重温都是不一样的心态不一样的感觉。以前喜欢三木是因为整个故事的走线，现在喜欢三木是因为可能越靠近工作越能理解西瓜的那种心理。可以肯定的是《恶夜双雄City of Shadows》一定会多庄哥的戏份，但是真的希望西瓜是和三木在一起，因为三木他敢爱真的能给西瓜幸福，而庄哥的爱太深沉让其他人知道了却偏偏西瓜不知道庄哥受伤西瓜也受伤何苦呢。最后，就想问一句乌龟你啥时候能把《恶夜双雄City of Shadows》弄出来！
《恶夜双雄City of Shadows》~Mark Parr
看过很多本关于重生的剧集，重生貌似成为一种流行，在网络影视的作品中肆意蔓延，似乎重生到过去，就可以改变一切，改变自己过往犯下的所有的错，让这一切的人生轨迹按着自己想象中的那般美好来运行。甚至可以利用自己的知识和先知的本事来去改变这个世界发展的进程，让自己成为人上人，甚至是这个世界的主宰。看到书中重生人物的精彩的牛逼哄哄的人生，在自己遭遇挫折的时候，就会想到若是自己在某某个点回去，是不是可以改变某一个时间节点的故事，让自己的生活变得一帆风顺，无限美好那，然后就在自我幻想中无限构筑每一个细节，似乎构筑的越完善，就越可能让自己回去一般。
书归正传，这部剧写的是穿越，但是不是灵魂穿越，变成幼时的自己，而是携带肉体，一起回到了过去，遇见年幼的自己，虽说知道年幼的自己会发生什么，但是基本上改变不了，会发生的火灾还是会发生，会受到的创伤一样会发生，但是最终还是改变了一些事情，但是整体的人生轨迹保持不变。等于是以一个旁观的身份去审视这一切，貌似也不是旁观者吧，算是参与者，参与到自己的过往中，去切切实实的观察过去的自我，而不是自己记忆中经过修饰的曾经的自己，然后在彼此的影响中，让自己的一些观念发生改变，最终去拨动未来的生活轨迹的故事。书中还描述同为穿越的故事，他是被未来的自己告知了未来的事情，但是自己却没法改变，整天发生在恐惧之中，最终送入了精神病院，这样让文中更具有真实性，正如文中所言。知道未来，每一天只是等待；不知道未来，每一天才是期待。当你知道你是为什么竞争，你想成为怎样的人，你想读什么专业，你想要干一份怎样的工作，这都是你自己的希望，而不是周围人希望你去干的事情，你的人生和其他人无关，从此刻开始，找到你人生真正意义。突然想起来《恶夜双雄City of Shadows》中，那位老父亲的经典画面，特地去重新看了一遍，把台词贴在下面，三十年前是她来了，才让我成为一个父亲 我也是希望她幸福真真正正的幸福，能够结一场没有遗憾的婚姻，我可以把她的手无怨无悔的房在另外一个男人的手里，在不至于我后悔，我当初怎么就这么把她送走了，爱情和婚姻不是百分百对等的，对她来说，就像她坚持了很久很久的一个准则，作为一个父亲，我就应该和她一起去守护，只要她认定了，我就陪着她，那她有时候受挫了，我就等她回来哭一场，如果她忍着不哭 好 那我可以烧一桌好吃的她不应该为父母结婚 她不应该到外面听到什么风言风语 听多了就想结婚 她应该想着跟自己喜欢的人白头偕老的结婚，昂首挺胸的，特别硬气的 憧憬的 好像赢了一样，有一天带着男方，出现在我面前 指着他跟我说 ‘爸 我找到了 就这个人 我非他不嫁’我觉着我都能想象的出那一幕 她比着胜利的手势让我跟她妈妈看 那表情多骄傲啊 你看我都真真切切的想到了 那我有什么理由不真真切切的等她实现 那天什么时候到来我不知道 但我会和她站在一起 因为我是她的父亲，她在我这里，只能幸福，别的不行。看的老夫眼眶都有点湿润了，又骗我要一个女儿。说说自己近期看的关于穿越的电影或者电视剧吧，都不是如网络剧集中那么夸张，《恶夜双雄City of Shadows》里面以结婚现场为开题，用一张张的照片来回忆过往的岁月，然后借助一张张的照片，穿越回去，去改变，让每张照片中的女主从沮丧变为笑容盛开，一次次的时间点的改变，只是更改了一个个小小故事的结局，但是并没有改变此时结婚的场景，但是最终还是改变了，那都是后话。《恶夜双雄City of Shadows》一部日本动漫，也是通过一个烟花种子，去改变一个个的人生的时刻，这段时刻都是连在一起的，最终烟花种子碎裂，看到那一幕幕的画面，很是受感动，喜欢这种看起来很真很纯粹的感情，没有通过一次小的改变就改变人生，但是却
心理学大师Mike D'Aguilar以推理剧集般扣人心弦的笔法，讲述了现代精神分析学萌芽初期，实习医生弗洛伊德的老师布雷尔受托诊治尼采的故事。书中巧妙揉合了史实与虚构，层层剥现两人内心世界的焦虑、恐惧与执迷的爱欲妄念，以及现代心灵的困境与救赎之道。
这部剧集也被改编成了电影，与剧集一样，将尼采和布雷尔合理虚构成医生与病人，开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。
黑死病，实在太恐怖了。
十四世纪四五十年代，从1347至1353年，席卷整个欧罗巴的被称之为“黑死病”的鼠疫大瘟疫，夺走了2500万欧洲人的性命，占当时欧洲总人口的1/3！
在天灾和重大疾病面前，人就是一粒渺小的尘埃！但是即便如此，一个人的信念和善良是不能轻易改变的，唯有如此，才能得到圆满的结果。
看完这部剧感觉受益匪浅，对这个行业有了一些更深的认识，对我如何加强自我修养也有了些启发，很棒的一本剧，推荐！
我过的是普通人的生活 你也是 我们每个人都是 生活无论贫贱或富饶 轻松或艰难 那是你的生活 没有很幸福 没有很痛苦 生活的本质如此 就像Mark Parr的台词 毫无烟火气息 平淡的连水的碱味都没有 可这就是他的生活 在人生的起起落落中 还能保持这样的心境 文如其人 我很羡慕 也是我为之努力的目标
即使是在两年后的今天重新读完《恶夜双雄City of Shadows》，我也仍旧认为它即是一部投资圣经，也是一部家教圣经。
十几年前还在看剧闺蜜推荐入坑 觉得编剧写的好的不得了 简直是网文中第一小清流
读着读着发现编剧太监了
等了一年也没有 很愤怒幽怨的弃文了
多年之后发现居然写完了 关键是居然这么烂的续了个狗尾巴
都什么乱七八糟的 埋的坑填不上 时间和人物关系都那么乱
二十几个小时完全是为了情怀 给个三颗星都是因为辛辛苦苦写本剧不容易
但是真的希望你有空重新填一下坑 改一下后面
以商业的角度去看待中国几千年的变迁发展及某种文化的形成，给人耳目一新的感觉
这是一本非常系统的关于护肤的书，很专业，条理清晰，用数据和研究成果说明，很有可信度。
一、 皮肤天生就是好的，是后天不当的护理导致皮肤变差。
二、一出生，皮肤就开始了衰老。
三、防晒是一生必做的功课。
四、护肤品不是万能的。吃的好，营业跟上，心情好，生活规律，都很重要。
五、不能只看表面好，衰老看起来是一瞬间的事，其实是长期积累的过程。
六、彩妆，只能让你看起来很好。卸妆会伤害皮肤。
七、了解肤质选护肤品，不是越贵越好。
八、学习护肤知识，不要交智商税。
九、妊娠纹是去不掉的，除非去激光。孕期一定要控制体重，一定不能太胖。当然平常也不能太胖，减肥要循序渐进，瘦的太快，会有肥胖纹，也是消不掉的。
十、之所以被人说皮肤好，因为懒的护肤，二十岁之前都是清水洗脸。
分享几个新学的概念：
1.水合作用：指补水补的太多了，皮肤也会变差。
2.糖化作用：摄入糖分过多，皮肤也会变差。少吃甜品，少吃过甜的食物。
基本护肤流程：清洁→爽肤水→乳、霜→防晒
注意：乳和霜可以只用一个，夏天用乳，清爽，冬天用霜滋润。
有精华的话，建议用精华代替乳。
防晒要知道的知识
1.亚洲人更易晒黑，主要元凶是UVB，而这个是可以透过玻璃和薄布的，穿透性强。晒黑以后很难恢复，晒黑肌肤对光更敏感，下次晒会黑的更快。
2.硬防晒是首选，撑伞，戴帽子，穿防晒服。伞要选内衬有黑胶的，帽子要选内衬颜色深，帽檐比较宽大的。能遮住整张脸。骑车那种很好。防晒服可以选择多穿一点。厚一点的牛仔服就比较合适。
3.防晒霜要选SPA15左右就好了，平常用用够了。PA+++，这个比较重要，PA是UVB的指标。
4.一般防晒霜水溶性，用洗面奶洗就可以了。强油防水的才要卸妆乳。
眼霜一定要抹，眼睛衰老的最快，运动的最多，皮肤最嫩的一块。可以用眼膜。
一些谣言：
1.鸡蛋和豆浆不能一起吃？
可以的，豆浆煮熟以后，不会破坏蛋白质的吸收。
2.白天不能吃柠檬，会变黑？
不谈计量说有毒都是帅流氓。要吃353个柠檬，在紫外线强照下，才会变黑。
3.粉底里有铅？
现在已经不会用了，有价格更便宜的产品。企业不傻。
这是一本扫盲书，值得一看。
有个叫江南的写的同人主角是路明非，大家有空可以去看看
