Brain Fart

晚上十一点多，一口气看完，好几次都控制不住自己，感动的泪流满面ಥ_ಥ在想象中参与了何以琛和赵默笙的感情经历，非常吸引人

婚姻，靠经营，靠夫妻双方的“刻意”用心经营，而不是且过的维持。只有在签了离婚协议、分好家具、分道扬镳之后，他们才认识到，当他们放弃彼此时，他们真正放弃了多少东西。 所有的婚姻冲突，从世俗的烦恼到家庭大战，都可以分为两类：一类冲突是可以解决的，另一类冲突是永远存在的。然而不幸的是，婚姻生活中近69%的冲突都是永久性的。 夫妻双方年复一年地为试图改变对方的想法而争吵，但没能成功，这是因为他们大部分的分歧源于生活方式、性格或价值观的根本差异。为这些分歧而争吵，结果就是浪费时间，蚕食婚姻。其实，在婚姻冲突中，没有绝对的真实，只有主观的真实。 在不稳定的婚姻中，问题可以解决并不意味着它得到了解决，当问题得不到回应，接下来便是无休止的争吵，产生分歧，进而陷入僵局。他们一再地谈论某个问题，但他们只是挑起了问题，却没能解决它。因为他们毫无进展，他们越发感到受伤、失望，感到被对方拒绝。当他们争吵的时候，批评、鄙视、辩护和冷战出现的次数会增多，而幽默与爱意会减少，他们会变得更加固守自己的立场。渐渐地，他们会觉得疲惫不堪，开始慢慢把这个问题所涉及的内容都孤立或封闭起来。但实际上，他们在情感上已经开始相互疏远，他们正在朝着平行线般的生活和不可避免的孤独迈进，而这两者是婚姻的丧钟。 幸福婚姻基于深厚的友谊，相互尊重并喜欢对方成为彼此的朋友，成为与彼此合得来的人。保持有效沟通，实践7个法则，面对矛盾和冲突需要突破情绪，通过“积极诠释”和“感情修复尝试”消解并升华。在争吵时，先弄懂导致彼此之间出现冲突的根本分歧，学会通过相互尊重、相互赞赏的方式来容忍这种分歧，理解并接受对方，在婚姻中达成共识并确立共同的目标。在大部分深切、紧要的问题上，要产生和配偶是一个统一体的感觉，不是一夜之间就可以完成的事情。共同探索这些问题确实是一个不断进步的、终身的过程，其目的不是在每一个彼此认为有深刻意义的问题上都要和配偶达成一致，而在于拥有一个夫妻双方都能接受对方最深沉信念的婚姻。夫妻双方越是去创造一个能相互袒露这些信念的婚姻，双方的共同生活之旅就会越快乐。 陷入僵局的特征：（1）冲突让你觉得自己被配偶拒绝；（2）你们不停地谈论它，但却毫无进展；（3）你们变得固守自己的立场且不愿退让；（4）当你们讨论某个话题时，你最终会觉得自己受到了更多的挫折和伤害；（5）你们在谈论某个问题时缺乏幽默或是没有感情；（6）随着时间的推移，你们变得越来越顽固，在交谈时会诋毁对方；（7）这种诋毁会让你们更加固守自己的立场，变得更加偏激，观点越来越极端，越来越不愿妥协；（8）最终你在情感上疏远对方。 问题婚姻的6大迹象：（1）苛刻的开始（2）淹没于批评、鄙视、辩护和冷战（3）被情绪淹没（4）生理知觉上的被淹没感（5）失败的感情修复尝试（6）糟糕的回忆。 婚姻生活丧钟的最后4个阶段：（1）把婚姻问题看得很严重；（2）回避问题转向自己解决问题；（3）开始各过各的生活；（4）孤独感降临。 解决冲突的5点建议：（1）确定你的讨论是以一种温和的方式开始，而不是以苛刻的方式；（2）学会有效地使用感情修复尝试；（3）在紧张的讨论中，监测你的生理变化，以便知道你被消极情绪淹没时身体发出的警告信号；（4）学会如何妥协；（5）变得越来越能容忍对方的缺点。 可以改变婚姻生活航向的7个法则： 法则1 完善你的爱情地图 爱情地图——你的大脑中存放所有关于配偶的相关生活信息的地方，夫妻间为婚姻制造的大量认知空间，知道彼此生活中的目标、烦恼和希望。从彼此了解中不仅能产生爱情，还能产生平安渡过婚姻风暴的力量，更好地处理应激事件与冲突。 法则2 培养你的

说自己是孝子，快三千章了，也没见父母，挣到钱了，也没见给父母，两千多章也没见女主，这书也就前面一千章能看看，后面真的烂尾！

傲慢会让人思想变空，空洞的比空气还要轻。科技进步和人文发展之间会找到一个平衡，只是需要人类认真对待，并不是傲慢的给自己封神，为所欲为。

生活中的琐事太多了，沟通不及时或者沟通不到位，就很容易与人发生争执，而这种争执是一种负面情绪的发泄，毫无意义。这部剧通过具体的案例分析，对于如何处理好家庭关系有一定的借鉴意义。

一本让人非常触动的书，看完后我也想了很多。在父母离开以前，我们是否做到了做子女该做的？我母亲在我13岁那年车祸去世，子欲养而亲不待的遗憾永远定格在母亲去世的那一年，我甚至从来没有跟她说过：我很爱你妈妈！ 我爸是典型的沉默寡言不知道表达自己情感的中国父亲。2017他遇上了一个比他小十二岁的阿姨，把家里搞的鸡飞狗跳，父女关系一度僵化，后来随着那位阿姨的离开才慢慢好转。有时候也会想如果当初我和我姐不去阻挠，虽然我们都知道那是一场骗局，但至少我爸是开心的。对与错怎能以一方的准则去衡量！我一直心存内疚，却一直鼓不起勇气跟我爸道歉～如今事隔多年，我爸孑然一身独守老屋，每日种菜写诗，而我却远在异国他乡，他生病时不能端茶递水，总是鞭长莫及的遗憾！ 中国人含蓄内敛的性格让我们不好意思跟父母拥抱、说我爱你！当我第一次拥抱我爸时他还不好意思，生怕别人看见，但我知道他心里乐滋滋的，现在每次回国，家里的人都被我强行拥抱，现在大家都接受了，并且很享受。每年父亲节，我也会微信红包写上：我爱你老爸！ 在父母离开以前，尽量做到自己没有遗憾！

打不完的家族，我真服了，编剧自己不恶心吗，从刚开始的几大家族，到现在随便一个人背后都是一个隐形家族，这也没个完，真想给负五星