自我治愈的过程不是忘记，是记着，是敢于面对悲伤，和那些时不时涌出思念
一个不断压抑情绪的人，情绪就会向内攻击，伤害你的身体。有一句话叫“百忍成金”，其实“百忍”，只能成病。
洒脱不是不在乎，不是没感觉。那些对一切都不在乎，对一切都感受迟钝的人不是洒脱，是冷漠。
看起来无忧无虑，积极乐观，不受规则限制，充满创意，是人群中的忘忧草、开心果。但面对不开心的事情时，他们一定会马上转移话题。你看到的他，永远是与一群人在狂欢；你看不到的是，夜深人静时，他一个人的孤单。
每个人的应对模式都形成于自己的童年。在婴儿时期，我们就会通过父母的触摸、语气以及声音来判断和理解他们的意思。那时的我们会把父亲强有力的双手或母亲焦虑的言语解读为充满威胁和缺乏爱心，尽管父母当时并没有这样的意思。当童年经历了太多太多的痛苦时，有的孩子会发现，通过遗忘和转移注意力，可以让自己很快地远离痛苦，于是这种模式就会一直延续在他的生命里。
感到不安全，是因为自己太过弱小；如果自己变得强大了，自然就感到安全了。
当聚焦于解决困难的时候，往往会发现，困难越来越多。而当成长了，有了更多的能力、更多的资源，原来的困难也就不再是困难了。
很多时候，外在的行为，都是内在信念的显现。
听听那些不同的观点，不要急于反驳，带着好奇去探寻，也许会发现别人的观点也有很多有趣之处……
有些人一开始接触时，也许会像榴梿那样，他的某些特点会让你接受不了，但如果你愿意开放自己，悦纳万物，给自己和他人一个机会，或许他就是你此生的贵人。
知识如果仅仅停留在大脑，是没有任何力量的；知识只有透过行动，才能转化成力量。这种力量不仅可以创造财富、改变人生，还可以推动社会的进步。
知识加上行动，懂得学以致用，知识才会变成能力。知识很容易忘记，能力却永远也忘不了。
通过课堂的训练，生命才能真正得到改变。
读了很多书，明白了很多道理，却依然不能过好这一生。
2023-06-25看完：服化道太丑，配乐一般，剪辑太差，陈晓眼神呆滞，不少男性角色身材差颜值低，不少配角台词太拉，人物心理描写太少。挺好的悬疑本子拍得差很多味道。
好真实，好热血，好中二的少年，感觉自己又年轻了一把，吴磊未来可期啊
这真的真的是我最最喜欢的一本剧，也是我唯一一本从未停止过追更的书，更是第一次让我产生了想要见见编剧大大的想法，好表达我的喜爱之情 。也是因为这部剧我爱上了快穿文。里面的每个人物都那么鲜明和真实。最开始喜欢这部剧的地方在于，宁舒在小世界做任务的时候是有时间期限的，她的任务最初目的是为了维护小世界的平衡，但令人感动之处却是她的任务也让那些想要更加美好的未来可又没有能力或者机会的人，能够拥有一个机会和可能，这之后的人生会怎样，仍然是他们自己掌握。就像宁舒，组织给了她一次重新开始的机会，最初的目的也并不是为了拯救她，这之后的人生会怎样，要看宁舒自己。而让我爱上这部剧是因为，我发现在小世界之外，宁舒还拥有属于真正自己的人生，而随着宁舒的能力越大，对组织和虚空的描述就越来越多，就好像能力越大，就越能够做自己。这张从小世界到组织再到虚空徐徐展开的画卷，深深地吸引着我。在这部剧中，我好像交了一个又一个不同的朋友，她们都不完美，有优点也有缺点，但都有属于她们独特的魅力。
第一次写评论，有点啰嗦，因为真的真的很喜欢 。
更喜欢英文的书名the self-driven child. 适合想要自我成长/自我理解的同学和培养孩子自律的家长。通过实例引证，试图解决一个家长们关注的问题：如何帮助孩子获得对自己生活的控制感？如何帮助孩子找到自己的内驱力，并充分发挥自己的潜能？加油⛽️
源于对天才少年的预期拜读这部剧，读完这四十多篇像日记网文、随笔散文或是青春伦理故事的文章，喜欢编剧的语言方式，真性情，不遮掩，能读出真实、直白、有立体感的东京，感受不同的旅游体验。但感觉刻意的成分较多，编剧在广泛涉猎，书中旁征博引，本想着努力拔高追求深度，击破质疑，证明自己，但或许受制于阅历和功力，却只能悬在半空，不着天不着地。期待佳作！
我爱你！以有限的生命，永恒的灵魂！
因为你是深渊，而我爱的人是灯塔。
简短的故事，悲伤的结局。
在那广袤无垠的高空上，两架飞机擦肩而过。白芷最后还是没能见上最后一眼，在她最喜欢的雪景中离去；林郁正在满怀期待中失去挚爱；江肖尘在失去所爱之后，止步自首…
“为什么来自首？” “玩累了……”----可是他自己知道沈刚也知道，这不是真正的理由。真正的理由是----白芷死了。那个放弃自己最美好的青春年华，隐忍地挣扎在韩市最黑暗的世界里的女孩，那个曾经如鲜花般绽放、勇敢又正直的女警，再也回不来了。
“明天是她的忌日，不回去祭拜下吗？” “祭拜什么？她一直跟我在一起。” 她的骨灰，被他亲手熔成了项链，日日夜夜与他紧密相随，一生一世不分离。可谁会想到，当年养尊处优的天之骄子，如今他放弃了调香大师，放弃了林氏继承人，放弃了一切，在金三角最底层摸爬打滚做了个线人，他替她活着，活成了她的样子。
她带走了他的伞，他这一生都再见不了阳光。
年轻人的恋爱就是不在乎尴尬 不在乎身份 不在乎地位 是青涩和暧昧 是大胆和挂脸 是只喜欢自己喜欢的人
雨夜 收拾完行李 躺在床上 北京一改这几日积攒的闷热 来了一场暴雨 从傍晚到深夜一直有雷鸣和闪电 睡不着 翻出了没读完的这部剧 读完以后觉得很多人的一生都像今天的雨夜一样凄冷啊 尤其是在乱世 吃得饱穿的暖都是问题 我的父亲母亲大概我是这样过来的 果然如书名一样 Fifty-Fifty在冷眼中长大 经历惨淡有几处还甚是心酸 但是母亲还有一辈子只和他说过一次话的父亲应该更心酸 前几天在微博看了一句话说 有些女孩子平常看起来咋咋呼呼 锋利得很 但是遇到丁点儿温暖 都会立刻破了冰壳 是啊 还不是因为一直没有过温暖 所以只要给一点就觉得好多 哎一古 总有这种平凡人的苦痛让人忘了窗外的车声雨声啊 …… 可能时代的回音太大了吧
没有看透价值投资，但是提供了自己对投资的认识，非常朴素，事后看水平很高。
也算是国产真诚之作 质感我特别喜欢 可惜从四人走上爱情之路后就感觉逐渐走低了 从认真观看到边干别的边看再到干脆在wb热搜上追剧 到底是这些感情线不那么吸引我 如果把侧重点再往一成和四美的事业上放一放会不会更吸引人呢？一成的体制内新闻岗 四美的商业嗅觉 我认为写丰富了是可以从中窥见那个时代的大环境 把格局再放大到社会发展上的 爱情和家庭成分放在二强三丽上足够了。当然也不是说不赞同这种四个人全写家长里短的做法 但若是以情感和亲密关系为主打 观众其实更偏向接受治愈系数高的情节 而不是每个角色都这么艰难——毕竟大家活得也没那么容易 好好追个剧 还得多生产点快乐和希望给大家呀。除了唐某 演员全员在线 乔祖望和四美演技好亮 白宇总演些令人心疼的角色呜呜 我差点忘了他还和郑云龙演过搞笑情敌🤷
一边听一边走神，印象最深的是最终章直面死亡，是啊，如果跳出来看短暂的一生，眼前的琐事又算什么呢
什么才是对孩子高质量的陪伴？此剧处处都能体会到编剧对她女儿高质量的陪伴与用心。孩子遇到任何问题，编剧都是先去站在孩子的角度去了解孩子为什么会有这样的问题，从不武断的批评孩子。
2012年我就在书城购买了此剧，那时买书只是个习惯，也不会认真去看，而当我翻开后我就停不下来了，被书中的观点深深吸引，几乎就是一口气看完的。书中写到的育儿问题在现代教育中几乎都能遇到，编剧从心理学，教育学等多方面去阐述剖析问题，深入浅出，能真正地解答在教育孩子方面的问题。
教育从来都不是简单的。现在的学校大多只是授业，或者说只是培养一些解题技能；而传道却做得少了。所以在教育方面，家庭和学校是不可分割的，我们不能完全把教育交给学校。生活即是教育，孩子跟父母在一起的时间很重要，因为父母无时无刻不再被孩子模仿着。父母应该像提升工作技能一样去提升自己的教育技能，与孩子共同学习。
书中说到有关住五星级宾馆的事，孩子问到五星级宾馆里都有什么，编剧说有很干净的床，床单被单枕套都很干净，床睡上去很舒服。还有很干净的卫生间，洗脸盆和浴盆都可以放心地用，不需要像小旅馆那样不敢用它的脸盆。而编剧的女儿却说“这不和咱们家的一样吗，咱们家的床就又干净又舒服，咱们家的卫生间就干净，就可以放心地用……然后得出“原来咱们家就是五星级宾馆，咱们天天住在五星级宾馆，而咱们的五星级宾馆里还有爸爸妈妈呢”的结论。小孩子的话语多么天使呀，陪小天使成长是多么幸福的事情呢！
感谢此剧让我对家庭教育及陪伴孩子有一个深刻的认识，希望自己能成为像编剧一样的母亲。
在经历外婆发病到现在的一个月里看完了这部剧，RECODE疗法在疫情当下的日常生活中太难复用了，不配合的病人+受限制的环境，希望能慢慢好起来
被书名吸引进来，却发现本剧跟犯罪现场一毛钱关系都没有，有点遗憾。
本剧情节跌宕起伏，惊险刺激，还是挺吸引人的，让人忍不住要看下去。但是，内容与书名严重不符，警察的作用、职能、专业性体现得很少。
主角被设定为一个高材的法医，严谨细致，观察力强，专业能力强。但是，在生活感情中，却又是一个吊儿郎当，没有思想，缺乏责任感，行事无准则无底线，甚至还有些懦弱的人，真不知道这样的人是怎么成为严谨的法医的。
整本剧中，挖的坑多，填的不多，漏洞不少，情节的发展与反转，都是靠单打独斗、意外、犯罪者的行为来推动的，没有严谨的推理与主动的侦破过程。其实，如果改换视角，写成历险故事，可能会更贴合一些。
最后还有一个问题，编剧在书中放一个既矫情又做作的傻白甜日本妞，到底是几个意思？
人在十四岁的时候，不就是这样的吗？自我意识过剩，与身边的一切格格不入，不安分的心中充满优越与自卑的混合物，时而伤害别人，时而被别人伤害，度过几年这样的日子后，才满身疮痍地走出低谷。
一定要看，一定要看，一定要看。那么多关于教师专业成长的书，魏老师讲得最深刻又最易懂。
