Fort Dobbs

看样子是提前准备要拍续集了，不然不如上册完了时就结束；何从容出现是剧情需要个打酱油的？红梅这是要干嘛？与赵总间那么多疯狂暗示后啥也没发生，苏筱进入总公司后傻乎乎的表现到最后也没翻过身，是主角改成了夏明？赵总？汪总？。。。。草草收场，不给个交代干嘛要安排那么多无用的情节呢，，，嗯嗯，所以结论是应该还有续集。。哈哈

经典 F4

为什么要写这种战争呢，那么多前车之鉴，因为写这种大规模战争崩的书还少吗，前面都虽然写的有点问题，但总体还是挺有意思的，一开始战争真的写的什么玩意儿。。。

一边追剧一边搜相关艺术家及作品，看了近二十个小时，很累，但很愉悦。非常好的一本基础框架类剧集。顺着框架，慢慢梳理脉络吧。

郭嘉的谋划确实厉害，其他人却都带着赌性，不确定因素太多。官渡之战的另一种解读，可惜没有一个人物我觉得喜欢。

一场仙侠奇幻

冥想和正念总是放到一起说，简单说下自己的看法，冥想是一种行为，正念是一个状态，冥想只是一种达到正念状态的方式而已，并不是为了获得正念就必须冥想。就好像为了获得健康的身体，你可以跑步、游泳、健身一样，所以我觉得不用把冥想搞的多么神秘。 正念状态是一种关注当下，无杂念，能够感知自己的动作和感受，不被想法和情绪控制，用编剧的话说是保持觉醒。我觉得活在当下的有个很美好的场景是，你和孩子玩耍的时候能够全身心投入，和孩子打成一片，这能够很好诠释活在当下的状态，而不是一边敷衍陪孩子玩，一边心里发愁想着工作的事。我认为这不是逃避现实，而是更清楚将“劳逸结合”分割清楚，什么时候劳，什么时候逸，工作的时候好好工作，玩的时候尽情的玩，这是很通俗的说法，但真正活在当下不止这些，吃饭、睡觉、运动等等，都能够有活在当下的境界存在，所以更多是把它运用到生活的方方面面。 书挺好的，里面挺多小故事，也不局限于知识层面，还代入了生活冥想的例子，以及一些简化版的治疗案例。同时我觉得里面对于正念状态的手法描写也很到位，能够解决冥想时心态的问题，值得推荐。

小人物的温情和乐观，小人物的值得称赞，当然也有小人物的挣扎和苦恼，弗吉尼亚·梅奥就是擅长啊！

货币永远是政权统治的工具，是大鱼吃小鱼的的手段，它早已不只是商品交换的媒介了，只有世界同一货币才能消除以上现象

从初中就看的剧集 那会儿没看完。 唯一感想就是 已经过了好几年了 感觉一恍惚之间吧。

看到后面，出现猫的人格说实话有点不是很理解，总觉得这个人格有点没必要，没意思了害