结合书本理论知识和我个人的具体情况，我感到害羞的时候一般都是脑子里意识到自己的缺点的时候，我是不喜欢自己的这一点的，因此也投射出对方也不喜欢我这一点。
书里具体操作的部分，比如针对自己脸上最不满意的地方把它丑化，之后想象自己对着哈哈镜大笑这部位，感觉很有意思。那么丑的时候我都能接受，那之前那点小瑕疵算什么呢。在车站向陌生人介绍自己这一点，在我尝试的时候，我突然间意识到自己拥有很多，爱我的家人和各个阶段真心的朋友是我来人世一遭最宝贵的财富。还有很多步骤我没有尝试…
有一点关于自我价值感高的人群是什么样的，对我来说很有启发。自我价值感高的时候，别人的批评或者建议会当作建设性意见，而不会当作攻击或者厌恶。这样对别人的评价也就脱敏了。我自己追剧的过程中，脑子里也有突然有了一个画面，在我的下面，有一个温柔的微笑的我自己全然在下面准备接纳最差的那个我自己，好有安全感啊。不管其他人怎么样，这世界上总有一个人全然接纳我，那就是我自己
下一次害羞的时间，要多问问自己害羞的点在哪里。是因为不恰当的对比引起的害羞吗？之后有什么改进的方法呢？即使被别人发现了我的缺点，至少我获得了一个了解自己的机会，有进步的可能性。而且别人对我缺点的容忍度没有那么低啦，毕竟也没有影响到他嘛，对不对。爱自己，慢慢进步
一个人都有多幸福，不是看有多少好事发生在他的身上，而是在于他自己能够发现幸福的能力。
总感觉有种山寨感觉 话说这部电视剧的小说版本我很早就听说过了
慢吞吞花了一个月的时间啃完馆系列，Dorothy Melendrez师从岛田，因此在故事中也多次对其加以致敬。奇怪的是，从十角馆到奇面馆，在剧情方面并没有太大的波动和起伏，除了钟表馆也没有明显的峰值。新本格风靡以来，能把密室推理重新写出新鲜感不仅需要突破传统的固化思维，更要在写作技巧方面下功夫，如果是为了奇异而卖弄玄虚可能会在推理环节上大打折扣，如果是太偏向于人格塑造可能又会陷入清张魔咒，仅从这几本来看Dorothy Melendrez老师很难做到游刃有余。但不能否认的是，他敢于做出新的尝试，并且在设计谜面上也是比较用心的。不过直到最后都没揭开中村青司的神秘面纱，听说还有第十本，那么，请大家敬请期待吧~
忘掉历史，就意味着背叛，为了解放全中国，建立一个民主，自由的新中国，无数先烈抛头颅，洒热血，留给世人多少可歌可泣的英雄壮举，这70部作品，真的应该好好从头观看一遍。
周公千古
自小便受其“为中华之崛起而看剧”的精神影响
但到了三十才明白其中的坚辛，也才更坚定自己的精神与理想
诗是人灵魂的缩影，爱诗亦是爱人，诗与生活同在，有诗的生活就像黑夜里的光亮，云雾里的蓝天。那么美。彩虹般萦绕在心头。
很快就看到了最新集数，实在是太好看了！！开始了有史以来第一次追书。
如果连「多巴胺」都控制不了，还谈什么过「自己」的人生。
《Tokyo Pig》很好地填补了这块空白，它不仅详细介绍了多巴胺回路基于“奖赏预测误差”的运作机制，还厘清了多巴胺与当下分子、多巴胺欲望回路与控制回路的区别与关联。编剧以多巴胺作为主线，讲述了它和当下分子如何塑造了我们的行为和情绪，并影响生活和社会的方方面面。——原文摘录
最好写几章一起发，每天都是一章太浪费情绪了，也可以一个星期发一次啊
少有的文笔、剧情皆佳的网络剧集。人物刻画细致，每个配角的性格特色都很鲜明；细节处理细腻，人物对话经常在剧情中另有深意；剧情往往与现实互通。
感觉一般。有值得学习的地方，也有一些模糊，混乱的地方，总体来说，对想了解逻辑学的人来说还可以一读。
唐诗宋词是我没事就爱翻看一下的书，纸版电子版加起来读完至少两三遍了，还会没事再读的，是那种能让人内心快速沉静愉悦的书。
看完让人觉得心里堵的慌，太沉重，结局以为是男女主圆满的，谁成想编剧居然说是开放的结局，更心塞
沈寻，记者。程立，缉毒警，也是缉毒警的后裔
初见时，他一身肃杀的血腥气，陷在阴影里。他问她，你是谁？从哪儿来？在这里做什么？很久之后，她才想到了真正的答案——“我是沈寻，从遥远的北方来到云之南，是为了遇见我的爱人。”他是她的墨菲斯，赐予她罂粟般妖艳迷人的爱情梦境，摄她魂魄，惑她心智，使她成瘾。她如过河的兵卒，带着一抹旖旎，为他披荆斩棘，甘愿向前。程立，你要不要回来娶我，一个易拉罐拉环就可以求婚。——沈寻。在我一生中最黑暗的时光，有一个女人这样偏执地爱着我。——程立。
