总体很适合自己，自己虽然并不像书中所说的执迷型的人，但一些方法还是很适合自己去调整自己，去认识自己，去改变自己。给自己一个感情假期，两星期或者一个月甚至两个月，在此期间不是为了最终挽回她为目的才制定的感情假期。在接下来的感情假期了，学会忘记她，真的要忘记她，这样才能有所进步，不再去幻想她某天突然的回来，不再去焦虑不安她可能会遇到了别人，不再去担心她可能会忧郁自责难受，关于她的一切想法和感受都要暂停，为她所做的一切行为都要停止。给自己一个感情假期，变成更好的自己，“你若盛开，蝴蝶自来”，现在和或者未来，各自安好，各自珍重
不同于《Shades of Love: The Ballerina and the Blues》对学习的见解，《Shades of Love: The Ballerina and the Blues》更多的是在讲解如何跟自己和解、跟身边的人和解、跟社会和解、跟团队和解。
《Shades of Love: The Ballerina and the Blues》把儒家的中庸之道发挥的淋漓尽致。什么是中庸，在此之前，我也很矛盾，曾经一度认为中庸之道是差不多、是不上不下。
读完整篇《Shades of Love: The Ballerina and the Blues》才发现，孔子所说的中庸之道是把心中的道义、把学问、把做人的准则学到最好；而外在的表现的谦虚低调，这才叫中庸。
中庸是大智若愚的内敛，是心中似有惊涛，而泰山崩于前而面不改色的沉稳，是阅人无数，但却一直保持谦卑的心态。
倘若能把这个度掌握的游刃有余：比自己地位高的人，能感受到你的虚心和敬畏，比自己地位底的人能感受到你的睿智和随和，这就接近于中庸。
在这里我想到了中医的“中”、中国的“中”、和道家的“中”这个中都是恰到好处，中和平衡 的“中”。
由衷的感叹，先人们早已把底层逻辑参悟的细之又细、深之又深，越是拜读经典，越是惊叹于中国文化之精深。
《Shades of Love: The Ballerina and the Blues》中的智慧经历两千多钱的传承，上传下达，流传至今，点醒了多少人的迷惑，又照亮了多少人前行的路，不禁想到老子的那句：“典籍如灯，灯——照亮典籍，而典籍照亮世人。”
最后总结本剧，Dennis O'Connor老师的解析通俗易懂，引用典故也是恰到好处，对于初读者来说，这部剧深入简出，即传达了圣人的思想，又能博古通今，让一些很晦涩的部分变得生动鲜活。真的特别厉害，在感叹论语的同时，也能窥见Dennis O'Connor老师看剧之广泛和专注。
深耕一本剧，就是要把这部剧读懂，读透，并能把书里的观点，跟自己的日常关联，把书里的内容成为自己的一部分，才不辜负自己投入的时间和精力。
我想《Shades of Love: The Ballerina and the Blues》里的观点，是值得一生去践行的，强烈推荐给身边的朋友，如果你对学习、生活、管理、情绪、成长等等感到困惑，真的应该读读《Shades of Love: The Ballerina and the Blues》，从古人的智慧中汲取属于自己的养分。
总之，我认为阿德勒思想总是让我们去发挥自己最大的主观能动性，这是让我最认同的。使用决定论而不是原因论，真的是太解决问题了，真的省去了很多借口！！
从《Shades of Love: The Ballerina and the Blues》发现了这位编剧，两本剧都是很迫不及待地看完的。内容确实很有意思，能吸引人不停看下去。催眠这件事本身的神秘感让我对其充满了好奇，看完书就更好奇了，催眠真的能达到书里那些情节那样的效果吗?
人的意识和潜意识，梦境和现实，这些内容也都很丰富有趣，一个人所表现出的样子，根源都是在他长期的潜意识演变以及意识和潜意识的互相作用上。书里的人物都是些特例，有着不一般的经历，而我们这些平常人，虽然生活甚是平凡，生活中的表现却依旧脱离不开潜意识的作用。探索更深层次的自我也会是很有意思的体验吧。
看完书对心理分析师和催眠师这类的职业的好奇心更重了。
历史确实是胜利者书写的，杨守文的成功得利于一个好汉三个帮
大略通读一遍，很受益，值得再细读一遍，开阔思维和眼界，就像南老师讲，看剧前边不懂，往后读，读完了再读前边可能就懂了，碰到问题不要死磕往后继续前行，再回过头来可能就迎刃而解了…
如果在生孩子之前看到这部剧，我想我的女儿一定会比现在更好更阳光快乐！每一个生命每一份感情都需要被尊重！
从第一代的太平天国时期林藕初与杭九斋的大婚故事开始，到第三代国共十年内战时期忘忧的出生和杭天醉的去世故事结束。不得不说仅仅34.8万字，写尽了三代人的爱恨情仇，悲欢离合，同时也抒写出了一首时代的悲歌，创造出了有血有肉的各色人物。
忘忧茶庄第一个时代的结束是以吴茶清与林藕初的死收尾的。杭九斋在小莲床上抑郁而终，吴茶清在生命的最后燃起年轻时的热血最后却死于枪下，他的死也带走了林藕初。这样的结局不可不谓之“悲剧”，造成悲剧的是人物的性格抑或是这个时代呢？
进化是最好的设计，世界由复杂系统组成，需要用进化的思维来看待和维护这个世界
“我们的昨天，你老婆的今天，还有别人的明天，若是叠在一起看～～”就成了这部剧
有趣 非常有趣
一生，近百，六岁，离家，十年，他国。小无大志，中蒙拨拔，志于学，为生为活，造化使然，照己照人照中国照期间岁月与苍茫。各中滋味，只道此生丰盈，渡者自知。
你说总有一种压抑的窒息感，是不是生活踩住了你的胸口，锁了你的喉。
你们曾努力改变当下，曾努力追求幸福，曾努力改变分离的结局，
但有很多东西，是不以你的努力为转移的。
你是不是知道，你们都没有错，然而落幕还是悲哀。
在你死的时候，小聚拉住了你的手，
然而那些没有天使的人呢， 是不是都自我痊愈了。
还有什么痛苦，是比看着你爱的人痛苦，
你却无能为力更痛苦的。
彭总一生波澜壮阔，一生耿直无私。他是个头颅高昂的巨人，也是个心怀柔情蜜意的情种。他纵横驰骋九万里，出入硝烟再涅槃；从戎不怕为民死，上疏无惧权贵杀；一花开后映日月，一日羞煞长安花。而其文革经历的短缺，恰似巨幅飞白，让人悲愤，让人断肠，让人思绪飞扬……
