《Whose Life Is It Anyway?》总的观看体会。提问的最终目标是能够成为靠自己的能力给出答案的人。这句话对我的触动特别大,其实生活中我们有很多的问题可以问出来,但是你很难找到答案,也很难正面的去回答,找不到问题的答案,经常采取的方法就是逃避。逃避不是办法,你只有真正的把问题说到本质上,然后你才能去想到如何解决问题。今后,人们将不再为了生存被迫随大流,人们只需自问,对自己来说,到底什么才是最重要的事情?能够做到这一点的人,与无法做到这一点的人,其实在今后的10年、20年里,将会产生相当大的差别。为了不让自己迷失,无论每天多么忙碌,要留出时间进行冥想,这种“正念疗法”及通过冥想缓解压力,从而提高自己的注意力。一本剧看完了,关键是去思考,然后坦诚面对并对照书中的一些问题来找自己的问题,真正寻找正确的方法,最后达到解决问题。