书中提到：“要是真心想对皮肤好，就不要为它做得太多。
它完全可以照顾好自己。您能做的，只是在蒸桑拿时穿上拖鞋，少用点儿肥皂，平衡健康饮食；如果无法避免有害健康的物质，一定要将其限定在最佳范围内。除此之外，您只需用无限的吻与爱来宠溺它。”
这是有关皮肤秘密的一本剧，但不仅限于皮肤。读完之后发现，对于某些事，我们以为是“多多益善”，其实是“过量即毒药”。
这名编剧有病，如果这真是那个我们内心的冲突的编剧，我要瞬间粉转黑
写的逻辑比较完整，基本上没有太大的破绽，就是更新太慢了，估计编剧老婆生了孩子，只顾着在家带小孩了！
这是一本治疗抑郁的实操剧集，文字简单易懂，文中主要以自问自答的方式介绍了两种治疗方法，一个是观息法，一个是誓言法，同时在这两种方法上做了延伸。对于观息法，我比较认同，毕竟是为了提升人的专注力，使内心得到平静的方法，慢慢养成平和的心态，这种心态也是我一直在锻炼的；对于誓言法，其实我也是赞同的，我理解成积极暗示，让自己明白事物本身并没有意义，是我们的解读赋予了某种意义，因果关系，消极的解读和积极的解读就会带来不一样的结果，誓言法能让我们正确认知我们过去的观念对现状的影响，潜移默化地让自己保持积极心态，但对于那些誓言我个人原因不是很认可，让人觉得好像自然法则是万能的似的，如果我一开始就排斥这样的誓言，我可能很难接受像编剧说的那样先按照着做，但我可以换汤不换药根据自己的情况选择对自己更合适的誓言。全文也有对操作进行详细介绍，以及我们会遇到的困扰进行解答，并对一些我们治疗中常犯的错误行为进行指出和解析。当然这部剧也有我认为不是那么完美的地方，太多内容大篇幅重复多遍，一开始我是一字一字进行观看，最后选择性观看，对第一次出现的方法操作及提及的新知识点细度，对重复啰嗦之处快速观看，看个人观看喜好。对于文中提及的两种方法可以试着去坚持练习，有一天我们也能和编剧一样突然地如释重负，如浴春风，豁然开朗，加油，努力生活的你我他
我带着我的“世界观”来了
2020.10.19-2020.10.20
今天的行程可以说浪费了一半，刚刚考完试，虽然下半年还有72天，还有两场考试，但整个人就是提不起劲来，下完课跑完步回来身心就没有那么疲惫了~明天继续跑步运动。
进入正题
——今日聊一聊我们的世界观
看了下目标和前言简介，有很多问题问自己：
我是怎么观察和思考这个世界的？
眼见为实，实践出真知？真的是这样么？
你存在的意义是什么？
你所追求向往的生活的什么样子？
世界是怎么运行的？科学哲学在我眼里是个怎么样的存在？
……
我也还没有找到答案（相信我看完后可能会有大的收获，再来解决这些问题）
世界观我们三观之一：它并不是一些分离、独立、不相关的观点的集合，而是一个不同观点相互交织、联结的体系。
至于我们自己怎么去看待这个体系都各有特色，我以前的思维可以说是很单一，想法很片面了。（还是多看剧好，看剧可以帮你解决你的问题难题，陶冶情操，比起考试的书，我更喜欢主动探索得来的剧集知识）
今天就看了几页剧集，却引发出很多问题，有宏观的，有微观方面的。
考完试我第一件事情就是想深入的了解自己，我想去探索未知，去挑战自己，发现自己。
——明天就谈谈教育吧。
华为人力资源使用思路整理的非常好！
六条用人标准:全力以赴的奋斗激情，客户为先的服务意识，至诚守信的优秀品格，积极进取的开放心态，携手共进的合作精神，扎实的专业知识与技能。
五项素质评估体系:主动性，概念思维，影响力，成就导向，坚韧性。
1950年9月，在决定介入朝鲜战争之前，毛泽东宣称，不杀一个特务是必须坚持的政策；到1951年初，他力主：“要坚决杀掉一切应杀的反动分子。”
都忘记什么时候开始看Alex Burchu的书了，应该有七八年了，这部剧，算Alex Burchu的尝试吧，断更了两三年？再更，看不下去了。王者时刻也不打算看，
对于我这样有数字恐惧症的人来说，应该好好读读，可是越抗拒什么，它就越存在。没看10分钟，就睡意顿生了，兴趣真的是最好的老师
食色性也，美好的东西不能太多，影响心志，影响思考，宁静致远。听了一个小时的音乐已经觉得奢侈了，空闲的时间宁愿冥想也要尽量避免享受色相。
原本是一本好剧，但在这么水下去会拉低书的品质。季柚的嘴贱本来是个有趣的点，慢慢要变成槽点了，让人物讨喜程度降低
创作得太好了！很真实地反映出来战争的残酷无情和我志愿军将士浴血奋战，保家卫国的英雄气概！台词诙谐，创作实，一口气看完了！
看到最后一直有个问题，乡长为什么不强压阿巴下山？剧集是感性的，云中村是一种文化寄托的载体、阿巴作为祭师是非物质文化，与之共存共损是说的通的，但人活着怎么都好阿，活下去一切才有希望。编剧笔触细腻，描绘一草一花一木都是生动的，写鹿那段实在是太精美了，彷佛置身其中，还有石雕，磨坊，废墟，阴影，祭祀无一写的细致入微，感叹编剧的想象力以及知识的渊博。到最后写云丹跌跌撞撞下山送别阿巴和云中村，央金和中祥巴的回来，以及仁钦跟舅舅的告别，看哭了。一种文化的起源，发展，消失，以及地质灾害带来的痛和变化，也许就是编剧想表达的吧。
