双姝夺鸾Two Girls and a Sailor

这是一部讲述战争、读完令人感觉压抑的书，战火纷飞的西线，为何又叫《双姝夺鸾Two Girls and a Sailor》？原来是他们全都牺牲了，总部发了条电报：双姝夺鸾Two Girls and a Sailor。人没了，解脱了，对于他们来说天堂再也没有战争了。

這本書寫的時間對現在來說挺久了，不少的專業術語已經有很大的變化。讀它就像讀小學的教科書，舉通俗例子得結論，有些結論其實不適合現在了。

传记，即代表一类人，也代表一个时代，巴菲特善于投资、识人，喜爱金钱，却不善社交。 人无完人，专注于自己喜欢的，并持续加强，可实际中又有多少人能靠自己真正喜欢的事情生活下去，时代既有机会也有风险，关键在于你看到了什么，怎么做。

奇怪的知识又增加了。。 这是本编剧有诚意且下了功夫的好剧 好就好在无关对错，很多小点都是人们习以为常却从未思考过的小问题，展开来尝试寻找原因，却又颇为有趣，比如嘴唇跟阴唇的关系，为什么男人没月经，为什么隐蔽排卵=== 让我想起了，大刘三体里的一个话，生命的终极目的是为了生存。一切为了生存，更好的生存，所以才一步一步的进化。从大脑到躯干，从思想到性行为。 生命，本就是妙不可言的事情 好好生活，体味生命，珍惜当下，过好每一天。 做最好的自己

《双姝夺鸾Two Girls and a Sailor》编剧：约翰·梅迪纳从结构与功能关系，外加故事的经典笔法介绍了人的大脑，特别是介绍编剧总结大脑可以是☞释放天赋的12条基本规律： 1.人越运动大脑越聪明。这当然有生物学基础，其中分子生物学研究发现BDNF基因在运动后，基因表答上有显著变化。所以，绝对不能因为要看剧而放弃运动，要有二者间平衡。因为“运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接”。 2.大脑一直在改进变化，这是从历史与群体上说，说白了，人的一生大脑都可以有可朔性大的变化。因为从上（1）就可以想到。我们的头颅里有一个大脑有三个。“首先介绍“蜥蜴脑”，它控制着我们的呼吸，然后我们还有一个和猫的大脑一样的大脑，在这两部分大脑上面覆盖着一层类似吉露果冻薄薄的物质，我们称之为皮层，它是人类大脑的第三个组成部分”，...... 3.每个人大脑都不同，智商及情商程度不一样，那也是不言而喻。人“至少7种类型的智能：言语/语言智能、音乐 /节奏智能、逻辑/数理智能、视觉/空间智能、身体/动觉智能、人际关系智能以及自知/自省智能”。只是程度上不一样。另外，“智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示的”。 4.大脑不关注无聊之事，情绪唤起有助于大脑学习。“听众在讲座开始的10分钟后开始走神，不过你可以通过讲故事或者制造一个富含情绪的事件来抓住他们的注意力”。 5.短期记忆取决于最初的几秒钟，大脑有许多类型的记忆系统。“其中的一类有4个连续的处理阶段：编码，存储，检索和遗忘”。如果能够复制在记忆某个事情时的周围环境，它可以提高记起这个事情的概率。 6.长期记忆取决于有规律的重复， 长期记忆变得更加可靠的方式是，将新的信息逐步输入大脑并在固定的时间间隔温习这些信息。 7.睡得好大脑才会转的好，“睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功能、工作记忆、情绪、数学能力、逻辑推理甚至运动灵巧性”。 8.压力会损伤我们的大脑、对个体而言，最坏的压力是人感觉对问题失去了控制，感到束手无策、无依无靠。 9.大脑喜欢多重感觉的世界，特别是视觉影响听觉，这意味着同时激发各个感官可能会让我们学得更好。 10.视觉是最有力的感官，“图片可以让我们获得最好的学习和记忆，书面或口头信息做不到这一点”。 11.大脑也有性别差异，急性应激男性和女性的反应不同：女性激活左半球的杏仁核，并记住情绪的细节；男性激活右半球的杏仁核... 12.我们是天生的探险家，人大脑的一些区域像婴儿一样具有可塑性，所以我们可以产生新的神经元，.....。

虽然很多道理大家都懂，但是整体还是挺受益的，书本上面讲的是一种思维方法，但还是要自己遇到问题，多思考，书本上的知识与实际经验相结合。

埋下了大量的坑，引人入胜，一口气看完，而且有时候的Q版很萌，有些地方也让人捧腹大笑！

实践中提炼的感悟和理论，我上次做小团队主管还是十五年前在一家房地产公司销售团队，看上去没什么太大理论突破

如果可以选择，希望可以拿掉张艺兴这条线，败笔

Cathy Qin-191208:《双姝夺鸾Two Girls and a Sailor》-安托万·德·圣埃克苏佩里 FY-R-2-25:你是会笑的星铃，独一无二的玫瑰… 如果你爱上了，某个星球的一朵花。那么，只要在夜晚仰望星空，就会觉得漫天的繁星，就像一朵朵盛开的花。 你知道的，当一个人情绪低落的时候，他会格外喜欢看日落。如果有人钟爱着一朵独一无二的、盛开在浩瀚星海里的花。那么，当他抬头仰望繁星时，便会心满意足。 他会告诉自己：我心爱的花在那里，在那颗遥远的星星上。可是，如果羊把花吃掉了。那么，对他来说，所有的星光变会在刹那间暗淡无光。 只有小孩子知道自己在找什么。他们把时间花费在布洋娃娃身上。因此对他们而言，洋娃娃就变得很重要。一旦有人将娃娃拿走，他们就会号啕大哭。 因为忘记自己的朋友是一件悲哀的事情，并不是每个人都有朋友，如果我忘记了双姝夺鸾Two Girls and a Sailor，那我就会变得和那些除了对数字感兴趣，对其他事都漠不关心的大人们一样了。 我那时什么也不懂！我应该根据她的行为，而不是根据她的话来判断她。她香气四溢，让我的生活更加芬芳多彩，我真不该离开她的。 我早该猜到，在她那可笑的伎俩后面是缱绻绻柔情啊。花朵是如此的天真无邪！可是，我毕竟是太年轻了，不知该如何去爱她。 如果我想跟蝴蝶交朋友的话，当然就得忍耐两三只毛毛虫的拜访咯。我听说蝴蝶长的很漂亮。况且，如果没有蝴蝶，没有毛毛虫，还会有谁来看我呢，你离我那么远。至于大动物，我才不怕呢，我有我的力爪啊。 我在想星星们闪闪发亮，是不是为了要让每个人找到回家的路。看，我的那颗星星，恰好就在头上，却距离如此遥远。 人群里也是很寂寞的。人吗?我想大概有六、七个吧，几年前看到过他们，但我不知道在哪能找到他们，风把他们吹散了，他们没有根，活得很辛苦。 对我而言，你只不过是个小男骇，就像其他千万个小男孩一样。我不需要你，你也同样用不着我。对你来说。我也只不过是只狐狸，就跟其他千万只狐狸一样。 然而，如果你驯养我。我们将会彼此需要，对我而言，你将是宇宙唯一的了，我对你来说，也是世界上唯一的了。 如果你驯养我，那我的生命就充满阳光，你的脚步声会变得跟其他人的不一样。其他人的脚步声会让我迅速躲到地底下，而你的脚步声则会像音乐一样，把我召唤出洞穴。 你看，看到那边的麦田了吗?我不吃面包，麦子对我来说一点意义也没有，麦田无法让我产生联想，这实在可悲。 但是，你有一头金发，如果你驯养我，那该有多么美好啊!金黄色的麦子会让我想起你，我也会喜欢听风在麦穗间吹拂的声音。 只有用心灵才能看得清事物本质，真正重要的东西是肉眼无法看见的。因为你把时间投注在你的玫瑰花身上，所以，她才会如此重要。 人总是这山望着那山高。水对心灵也会有好处。因为有一朵我们看不到的花儿，星星才显得如此美丽。沙漠美丽，因为沙漠某处隐藏着一口井。我今天也要回家了，路好远也很艰难。 就像水一样因为辘轳和绳子，使得你让我喝的水有如音乐一般。你记得吗?它是如此凄美。人不应该听花说些什么，只要欣赏她们，闻闻花就够了。 当你抚平你的忧伤的时候，你就会是我永远的朋友，你要跟我一起笑。泪水的世界是多么神秘啊! 国王并不占有，他们只是进行‘统治’，这不是一码事。看到在这棵苗上长出了一个很大很大的花蕾，双姝夺鸾Two Girls and a Sailor感觉到从这个花苞中一定会出现一个奇迹。 我本不应听信她，绝不该听信花儿们的话。应当观赏她们的艳容，闻闻她们的芳香。我的那朵花使我的星球清香四溢，可惜我没有福气享受。 他感到自己非常不幸。他的那朵花曾对他说她是整个宇宙中独一无二的一种花。可是，仅在这一座花园里就有五千朵完全一样的这种花朵！ 你知道，我的花，我是要对她负责的！而她又是那么弱