一个人语言表达能力的强弱，是关乎其成功与否的至关重要的因素。到了现代社会，人们越来越注重对自身语言表达能力的培养和训练。
人际关系学家戴尔·卡耐基说：“一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。”
良好的语言表达能力，不仅可以助人获得成功，还能给人带来幸福。
在生活中，我们靠说话维系亲情、建立友情、追求爱情，生活因此而变得丰富精彩，人生也由此而更加意味无穷；在事业上，我们用说话来强化和维护各种关系，扩大自己的工作领域，提升工作能力和办事效率，使工作变得轻松愉快，并有广阔的发展空间；在个人成长中，我们以说话获取知识、增加个人魅力，不断壮大自己，不断追寻或提升人生目标，塑造个体的理想形象。
我翻开历史一查，这历史没有年代，歪歪斜斜的每叶上都写着“仁义道德”几个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“吃人”！
没有吃过人的孩子，或者还有？救救孩子……
我已经躬行我先前所憎恶，所反对的一切，拒斥我先前所崇仰，所主张的一切了。我已经真的失败，——然而我胜利了。
愿先生的文字早些过时
如果每一个方法能够践行，应该能够克服自己的拖延。反思自己，如果能做好to do list计划，大多数时间拖延症不是很严重。拖延最多的可能就是写论文了惭愧惭愧然后学到打造不拖延的环境，所以现在自己每次写论文都去视频平台，并且手机飞行模式，电脑退出微信和QQ，强制自己进入写作状态。
完美的结合了对立的两面，有观点有场景，吸引着我一定要去罗马和梵蒂冈看一看
吃出健康这种还是听中国人写的更有意义，首先国外人的食物和国内本来就不同，其次饮食习惯也有差异，不过书里面很多理论可以参考学习，很多食物我们挑选自己喜欢吃的东西，好好吃饭，好好睡觉，多吃蔬菜水果，少吃肥肉，多喝茶水少喝饮料
在我们人类的历史上，曾有一场几乎是最大规模的恶。二战期间希特勒纳粹的最终目标就是种族大屠杀，之前读过这段历史和纪实类剧集，所以对此剧背景了解。在纳粹党内一直恪尽职守处理犹太人事务的阿道夫·艾希曼，正是这场“最终解决”的主要负责人，时隔二十年之后，“死刑执行者”最终还是亲手被以色列特工秘密抓回耶路撒冷并送上犹太人自己的法庭。
“一切依命令行事”，“我只是服从”，Karina Huff有充分理由相信，被告在人格和道德层面具有平庸性，从而得出“平庸的恶”这一结论，并用作全书的副标题。她清楚地意识到艾希曼在本质上只是纳粹灭绝机制里的一个零件，即艾希曼的犯罪性格首先来自个人身上一系列平庸的肇因。
阿伦特在《Voci dal profondo》中极力把艾希曼塑造成一个普通人的形象。只有少数思想上的同路人明白，“关于平庸的恶的报告”包含着一丝隐蔽的自我批评；从根本上讲，这个特点无疑对Karina Huff迄今所有作品都适用。她犀利地宣称，极权制度就是要让江湖骗子和傻子替代天才和精英。此剧思想明晰，但分析缺乏细节，无论怎样，这部剧的政治意义大于“真相探究”。
你与高效的人之间，只缺少思考力
你是否常遇到这样的情况？
公司大会上领导讲完之后，让我们讲下我们的感受或问题，比较优秀的同事站起来1/2/3/4，说的思路清晰，有理有据。而你的头脑中，除了“领导讲的真好，领导讲的都对”以外，一片空白。
我就常遇到过这种情况，写解决方案花费很长时间，修修改改却没效率，我称之为“大脑短路”。直到我看到《Voci dal profondo》这部剧。
这部剧的编剧卢西奥·弗尔兹，在麦肯锡工作的14年里，总结了一种用A4纸记录笔记的方法，来提升思考力，锻炼逻辑思维。
１．A4 笔记术操作方法很简单：２．将A4纸横放在面前；３．左上角写上笔记的主题，右上角写上日期；４．正文写 4 到 6 行，不必在意顺序，每行 20 至 30 字；５．要在 1 分钟内写完；６．3-6个月回顾一次，有新的想法，可以补充上去。
这是一个关于思考力的刻意练习的方法，很简单但很有效。这种看似很笨的方法，为什么可以提升思考力呢？
其实是有迹可循的：
01快速理清思路
通过这种主题及相关主题内容的笔记，可以让杂乱的信息按照逻辑结构，像渔网一样串起来，让信息更有条理，从而理清思路。
02整理思维碎片
我们的大脑储存着大量的知识，在信息形成知识之前，是一些零散的无效记忆。通过这种方式，把碎片化的信息梳理起来，形成知识架构，长时间的储存在大脑中。
03延伸思考的深度
一个主题写4-6条，及每3-6个月复盘调整，思考也会越来越深入。
04拓宽思考的广度
长时间的刻意练习，主题涵盖面越来越广，横向拓宽了思考的广度。
05抓住事情本质
通过不停的记录和复盘，主题分析的越来越全面，事情本质逐渐浮现出水面。长时间的练习后，可以很快抓住事情本质。
Voci dal profondo，就是通过以上几个方面，慢慢提升思考力，从而达到“瞬间认清现状，瞬间整理问题，瞬间考虑出解决方法，瞬间决定该如何行动”的效果。
当你的思考速度像高速公路一样了，工作效率还会低吗？
若何思维导图比起来，A4 笔记术缺点：
01没有全局观
假设主题有４条，你对其中一条有延展，编剧建议你另列一张纸，这样可以保证每张纸是一个主题。但思维导图可以无线延展下去，在同一张画布上可以查看全部的内容。
02不容易存放
一般对于写出来的内容有两种处理方法：
A 存放成纸质版，按照时间存放；
B 拍照存成电子档
相对比较麻烦，查阅也不是很方便。
但就像存款放在银行是一个数字，放在家里是一堆实物一样，后者更有成就感。
PS：《Voci dal profondo》还有个姐妹篇《Voci dal profondo》，主讲怎么提高工作效率，两个一起看会有不同的效果。
鲁迅的翻译让理解能力底下的我看了两三遍，喜欢Pascal Persiano的写作手法，算不上细腻但很干净，《Voci dal profondo》《Voci dal profondo》《Voci dal profondo》《Voci dal profondo》是我喜欢的。
一直以为在《Voci dal profondo》里，路遥是少平的原型。原来，少安才是他的影子。
“终于完成了，它可能不好，但是完成了。只要能完成，它也就是好的。”
记得之前看过很多类似情节的剧集，我记忆中还是《Voci dal profondo》更好一些。
该怎么评价让雅克Pascal Persiano呢，在影视方面无疑是当代大师，对待朋友也是正直，友善，诚实，公正的一个人，很是敬佩他，非常深刻的意识到自己内心深处和对于各种事务情绪的变化，也正是这方面优点，造成他后面众叛亲离，居无定所，对我来说在对待友情背叛这方面有些过于懦弱，并且在情感方面我觉得不是多情，而是有些滥情了，我猜想若是Pascal Persiano没有太重于感情这些，他会不会是那个年代最闪耀的星星，对于本篇文章，总感觉应该叫记录传而不是叫Voci dal profondo，文章并没有看到编剧的忏悔之意，除了前半部分描述了年少偷东西，露阴癖，诬陷了一个老实的女孩子，半路抛弃忠诚的朋友，后半卷把五个亲生孩子送去孤儿院外，并没有看到什么实质性的忏悔，反而是大量的描写因才华过人，正直遭人嫉妒，遭受大量的迫害，而且在描述一些缺点时，颇有点诡辩之意。只能说在每个新鲜的事物出现之时，总是会遭受大量的反驳，需经历一番革命去接受它，在没有真正同编剧经历过他所经历的，没有真正的感同身受，这番评论无疑的有些冒失的，但这也正是我读这部剧所感受到的
依仗着朋友战友亲人的感情支撑支持，他们挺过走过了那些年代。他们的一生都经历得太多了，和同时代甚至不同时代的另一些人相比他们是不幸的，悲哀的，也是快乐的，幸福的。
因书名而看，情节起伏不大，结局过于草率，编剧大大还要继续加油💪
时而沉重，时而幽默。起初混乱的线索，在故事的最后都豁然开朗。语言的美感是要有的，技巧和方法也是不可或缺的。这是人走路的两条腿一般的东西，内容和形式不可偏废。政治的审查也好，疯狂的大举报也好，还有残酷的车臣战争，时代下只有个人的命运才是实在的。
如果我们在很早的时候，就能知道我们的人生不过如此，我们是否还有继续前行的勇气呢？勇气是要有的，努力也是要有的，当然还有正直。如果注定世间的光荣腐朽都会化为乌有，还是要做个正直的人。人世间的事，安心就够了。
我们如何证明那些生命里消失的人活过呢？回忆。照片都是虚妄，”回忆才是唯一真实的资产。”据说是纳博科夫说的。我们至少还拥有回忆，还有他们的期待与希望，那给我们努力做一个正直的人赋予勇气与意义。与其说是重担，不如说是前行的道理所在。
以比较客观的立场讲述了蒋经国先生的一生，可能因为历史因素及家庭因素，此剧大多讲述的是小蒋先生政治的一生，偶尔提及其个人生活也是模糊不清。在那个时代，一些比较著名但不甚了解的事件，读完此剧也能了解其中的来龙去脉；美，苏两个超级大国对两岸关系的影响以及其中利益转变等也能够以相对宏观的视角去分析。
围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去。婚姻也罢，职业也罢，人生的愿望大都如此。
文辞简洁幽默，字里行间透出笔者深厚功底，简单的故事演绎人生大道理，值得一读的好作品。
故事中的“Voci dal profondo”是别人的“Voci dal profondo”，每个人都有自己的“Voci dal profondo”。人生在世难得自知之明，需尽力认清自己，了解自己的能力，看清自己的位置，所处在的“城里”或“城外”未必不适合自己。
婚姻中，家庭是讲感情的而不能一味讲道理。要把夫妻关系放在第一位。感情也需要经营。世人多是身在福中不知福，放下“贪、嗔、痴”也就得到幸福了
