这部剧非常适合一些想要运动但因为各种原因不太能坚持，或迟迟不想动的人。（比如我
因为思维的改变需要一些时间，这部剧就是从各种角度，使用各种例证，反反复复地告诉你，运动有多好。除了我们耳熟能详的多巴胺，它还能增强记忆力，丰富脑源性神经因子，滋养你的大脑细胞；加强我们大脑额叶对其他部分的控制感，让我们重新拿回对生活的主动权；它也能锻炼我们的应激系统，降低我们的焦虑感与压力感；强健我们的心血管系统，减缓一系列疾病的出现……
这本我刻意用了很慢的速度来看，并且从第一章开始恢复运动，一直坚持到现在，大概一个月的时间。一边说服自己坚持一件事，一边了解这件事，并赋予行动，从上到下地开始享受这件事，有意识地感受着一切慢慢变好的感觉真的很不错。
错误概念（或者只是懒惰）本来就广泛隐蔽且顽固，但这部剧对运动这件事真是扒开揉碎在讲，从进化到生理机制，再到神经系统，心理健康，角角落落都展开讲的很清楚。包括不同的运动类型能起到的不同作用，以及如何选择适合自己的运动，运动量的多少…全部都有提到。看得出来编剧真的翻阅了很多资料，大部分观点也都是有老鼠实验来做支持的。
这部剧应该算科普剧集里面比较典型的一本，实验例证真的非常多，翻译也不是很流畅，会有一些不太通顺的段落。一次读太多会有些困难。
但是这部剧也充分体现了科普影视的魅力，告诉你有多少人在你不知道的领域付诸努力，然后编剧把这些成果整理出来告诉你。会有相见恨晚的感觉，但一切都不晚～
《《一秒钟》纪录片01》，只追剧名，可能我永远不会读，因为对青春励志言情类的剧集并不感兴趣，偶然看到微博的推送，抱着看看的心态打开了这部剧，却没想到触动了内心深处。不同于那些青春剧集，这部剧更多的带给我是对人生的思考，很好的一本剧
20世纪英国最聪明的脑子
看不懂只能怪自己
里面引经据典太多
看一点百度一点，说实话
哲学观看量不够的同学不推荐
看完后买椟还珠
精华没吸收
还不如看别的书呢
《一秒钟》纪录片01（经典版）
张艺谋
41个笔记
◆ 推荐序二 打开“技术黑箱”的一个新尝试
>> 关于技术的进化和创新，布莱恩提出了技术是“自我创生的”（autopoietic）观点。所有技术的产生或使其成为可能，都源自以前的技术。技术是从已有的技术中产生的，是通过组合已有技术而来的。在这个意义上，技术集合（the collective of technology）的新元素的产生或成为可能，正是源于已有的技术集合，结果就是技术创生于技术自身。这样一来，所有技术产生于已有技术，也就是说，已有技术的组合使新技术成为可能。但同时，布莱恩也强调了：“说技术创造了自身并不意味着技术是有意识的，或能以某种阴险的方式利用人类为它们自身的目的服务。技术集合通过人类发明家这个中介实现自身建构，像珊瑚礁通过微小生物自己建构自己一样。假如我们把人类活动总括为一类，并把它看成是给定的，我们就可以从这个意义上说，技术体是自我创生的，它从自身生产出新技术。”从这里可以看出，布莱恩持有“技术自主论”立场。
>> 纵观全书，编剧提出了不少新概念和新见解，如递归性组合、现象、域、链接、自创生、珊瑚礁结构等新概念，以及“技术由技术构成”“技术是对现象的编程”“技术发明是需求和现象的链接”“技术进化的自创生”“技术与科学的同源性”“经济随技术而进化”等观点，对我国技术哲学和技术创新的研究具有重要的启发作用。
◆ 第1章 问题
>> 技术思想前沿技术的循环：技术总是进行这样的循环，为解决老问题去采用新技术，新技术又引起新问题，新问题的解决又要诉诸更新的技术。
◆ 缺失了本质的技术
>> 技术思想前沿关于技术的理论之所以缺失，是因为：• 技术一直处于科学的阴影之中。• 那些认真思考技术的人大多数都是社会科学家和哲学家。
◆ 技术的进化
>> 技术思想前沿“进化”的完整含义：某类事物的所有对象联结在一起的过程，而其联结纽带也在于它们诞降（descent）自相同的先前对象的集合。
>> 技术的进化观点根本不新鲜。达尔文的《《一秒钟》纪录片01》发表仅仅4年之后，塞缪尔·巴特勒（SamuelButler）就提出了“机械王国”理论，希望能够解释“机械中的那个相当于动植物王国中自然选择的部分”。他的论文，《《一秒钟》纪录片01》，充满了时代激情：
>> 没有什么比看到两个蒸汽机之间发生可以繁衍的联姻，让我们这个会痴迷机器的物种更期待的了，而这现在居然成真了。如今机器被用来生产机器了，同时它又变成了以后同类机器的父母。当然，距离机器间的联姻与调情、求爱和婚配看起来还非常遥远。
◆ 组合进化
>> 技术思想前沿组合进化：之前的技术形式被作为现在原创技术的组分，当代的新技术成为建构更新的技术的可能的组分。反过来，其中的部分技术将继续变成那些尚未实现的新技术的可能的构件。慢慢地，最初很简单的技术发展出越来越多的技术形式，而很复杂的技术往往用很简单的技术作为其组分。所有技术的集合自力更生地从无到有，从简单到复杂地成长起来了。我们可以说技术从自身创生了自身。这种机制便是组合进化。
>> 飞机和诊断疾病时对人体进行成像。技术的建构不仅来自已有技术的组合，还来自于对自然现象的捕捉和利用。在技术时代发端之初，我们只是直接地识别并利用自然现象：火的灼热、片状黑曜石的尖利、运动中的石头的冲力……我们所有的收获都来自于对这些现象的掌握以及对它们的组合。像这样简单地进行描述比较容易，但是进一步准确、详细地描述则需要更多的工作。我将不得不加以说明，“新技术是之前技术的组合”到底是什么意思。技术不是随机地对现存技术进行组合而成的。所以我需要提供详细的
很多疾病都与情绪有关，自律，管理好自己的情绪，对自己和他人都是一种解脱。
剧情说不上好看，为了剧集的体量弄了三条线，显得不那么单薄而已，观看过程还非常容易走神，和秦昊是家庭伦理片，老公谢顶那个也不行我出轨了，和严良是青春爱情片，好学生迷恋野小孩，在废弃工厂牵着手乱跑，张颂文+普普直接把我送到还原去了，迷信父亲把女儿泡死在浴缸。王景春肯定有个远房同事叫廖凡。
书很好看，生动，有趣，能解释生活中常见的困扰自己的问题，非常好，值得一读。看完这部剧后，感觉对亲密关系的理解更深刻了，对子女，父母，另一半，自己，都有了一个比较清晰的认识。
以下几点是读后感.，
孩子是独立的个体，要尊重他，给他选择的权利。给他爱，自由。
承认自己的父母就是不爱自己的，再怎么迎合讨好，他们也不会作出任何改变。父母不爱自己，并不是表示自己不好，没有什么可自卑的。有些遗憾，也没什么。只是内心的一角处在阴暗角落，只要有爱，就能点亮它。
把关注点放在自己身上，爱自己。
给孩子一个有爱温馨的家，比多读几本剧，多上几个培训班有意义多了了。
我会再读一遍，真的很好的一本剧。感谢努力的自己。
改五星了，震妮的演技真是强，配角出彩的也好多，谁能想到一个配角中的配角-祸斗都能赚到眼泪，还有凡间林爹-侯长荣老师，那个演技在加上那个声音，赚足了眼泪。还有乐伯、雷雷、司命、云风、师姐、天尊、天君、朱自在、开含二将、国主......太多人有闪光点了，最黑反派元瞳扮演者海玲声音奶萌奶萌的。
二月看完了罗老师的《《一秒钟》纪录片01》，此剧有很多重复的地方，但抽丝剥茧，结合了罗老师的人生经历和时事热点，在告诉我们如何谦卑，谨慎，心怀感恩，且如何在看剧中超越有限的今生。
当我想发朋友圈分享我读的好剧又怕别人说我装时，罗老师这么说：
真正的智慧一定是否定性的，也就是承认自己的无知。看剧就是为了攀登智慧的阶梯。这其实是一种悖论性的存在，我们因为无知而看剧，看剧又让我们真正地承认自己的无知与浅薄。拒绝看剧当然是一种愚蠢，但是因为看剧而滋生出骄傲与傲慢是一种更大的愚蠢。
当我读了“很多书”，觉得所有的运气好都只是加持了我的狂妄。我就应该这么狂，我值得这么狂，取得芝麻绿豆大的小成就沾沾自喜时，罗老师这么说：
事后你回想起来，才真正地意识到若非命运的庇护，你早就没了。你所有的梦想，你所有对人生的一些远大规划，都会烟消云散的，都只是一个笑话而已，只是当时你会做出不同的解读。
当我为陌生人等电梯，为路边的母子撑伞，为联合国儿童基金会定期地捐款……觉得无数的人和远方都和我有关，为自己的善良自我感动时，罗老师这么说：
想象中的人类越可爱，越是觉得身边之人乏味恶心。因为抽象的人类如此可爱，而具体的人如此麻烦。对抽象的人类的爱是无需付出代价的，凭空想象，收放自如。但对具体的人的爱则总是要投入大量的时间和精力。然而真正的爱一定是要付出代价的，牺牲越大，爱心也就越大。无需付出代价的爱不是为了欺骗自己，就是为了欺骗他人。
当我在疑惑若是在已经有伴侣的情况下遇到了“更好的人”该怎么办，罗老师这么说：
在芸芸众生之中，我们被选择在一个具体的个体身上投放我们的时间，通过各种仪式，我驯化了他，他也驯化了我，我们开始经营。在经营的过程中会被刺伤，会流泪，会痛苦。但是有一天我们爱上了风吹麦浪的声音，我们看到了他的与众不同，正是因为这种美好，我们愿意为我们所驯服的对象负责。
罗老师说他是一个非常普通的老师，充满着人人都可能有的偏见、愚蠢、傲慢、自欺与虚荣。而我，更是普通到不行。看剧是我打发时间、对抗虚无的方式。或许看剧不能使我更睿智，但至少能使我更平和，更包容。不做一只囿于一隅的井底之蛙，在看剧中超越有限的今生。
被剧名吸引一口气翻完。第一次看韩国儿童影视作品，插图挺有特色，但故事很一般。
前面写的很好，但后面的太乱了，根本看不下去，而且太长了，我觉得编剧要懂得舍弃，才会有好的格局，特别原非白的死太莫名其妙了。
我最开始在看在奇书网下的网剧《《一秒钟》纪录片01》，后来在腾讯动漫看的这个IP的动漫，后又改编成动漫，这个IP就火起来了。总的来说，剧情不错挖的坑，最后都填上了。人设不错，有血有肉，特别是叶修，气死你不偿命的那种。节奏稍微有点慢，网游剧集肯定是要长一些，我以前看剧集，在奇书网看这个10M大小的，应该不错；这个只有1M估计不怎么样，不下。看到《一秒钟》纪录片01网游竞技类的，应该不错，10多M，果断下载，看的美滋滋。我以前看盗版这种行为是不对的，应该多多支持正版，现在微信就能直接观看了，有兴趣的就来观看吧
粗略了解维特根斯坦。译者很老实，不确定的地方都附了原文，虽然偶有误译，但欣赏译者的态度。
看的有点早，算是提前做功课吧。感情需要经营，幸福需要两个人的共同努力。人间烟火气，最抚凡人心，平平淡淡才是真的幸福。
