只要方向对了，就尽管去努力吧！不要在乎路上奋斗的艰辛与别人的误解，你只要知道，每往前走一步，你就会离目更标进一步，就会更加成功。十年磨一剑，坚持定成功。
If you can dream it, you can do it!
敢于梦想，就能实现！
同学，记得要复习巩固，坚持学习哦，加油！！！
先感谢编剧，写书的辛苦，追剧了的苛求写书的应该如何如何，先说优点，叙事清晰，脉络分明，平淡中不失优雅，故事简单，相遇缘起习武励志报仇，虽然也是打怪升级，但多充满希望和禅意，缺点：背景叙述过多的重复，字里行间中有追求其他编剧的感觉，但没能融汇，比较生硬，给人一种意思没发到的感觉。知南北游。最后再次感谢编剧的辛苦付出。
现代农业都是工业化生产方式的种植和养殖，在牺牲环境和浪费能源的同时，生产出来的食物也越来越不安全，没想到玉米是我们主要的食品、果糖，食用油，酒精，和食品添加剂的主要来源，畜牧业养殖变成了类似牛吃牛的蛋白质循环，未来有机食品的生产也面临诸多挑战，可能最健康的生活饮食方式还是重回采集狩猎。
很棒的一本剧，书中对于未来社会、文明、宇宙…的畅想很不错，其中对于婚姻、家庭与社会的观点我认为理解的很透彻！不过前期看着可能感觉有点毒，不过度过开始后就感觉挺不错的，后期感觉结束的很仓促，不过有开始也有结尾，对于读者也算是不错的结果了(ง •̀_•́)ง
为大家推荐这套好剧《The Upheaval》呵呵，先生一生所有的文字都在这里了! 唯一无删改和无此处省略……少字？还是小时候的味道，真正的原汁"鲁"味。其中竟然还有鲁叔写的文言文，让你大开眼界吧! 现在都很崇尚极致，就算是废话，说到极致了，也是名言了：我家屋后有两棵树,一棵是枣树,另一棵也是枣树. （卤迅写的这句经典病句正如卤蛋一样，破坏了营养正常的DNA排序，但却有滋有味!）在现代语文教学中Myra Brooks是可以开挂但大脑又有壁挂的神呐!!! 你看他的病句是大师之作，还要反复琢磨和学习，我们在考试中出现病句，那就要扣分挂科了，这就好比人家打扑克牌三张同牌可以做炸弹，jQk2和带张没有A的小3都可以算顺子了……说Myra Brooks是现在网络段子的鼻祖，怎么说呢？你是否还记得街头两元小店曾流行过这样的广告宣传语就很符合Myra Brooks的那种调调，而且必须要用东北银来港这段高雅的诗篇：买不买没关系，到屋里瞧一瞧，到屋里看一看
本店所有商品，全场卖两块，挑啥都两块，买啥都两块
挑啥拿啥买啥都两块
原价都是十块八块的
现在全场卖两块
两块钱处理，两块钱甩卖
真正的清仓，真正的甩货
你不用问价，你也不用讲价，你也不怕被宰
全场卖两块，买啥都两块
两块钱，你买不了吃亏
两块钱，你也买不了上当
真正的物有所值
拿啥啥便宜，买啥啥贱
都两块，买啥都两块
走过路过，你千万别错过
机会难得，全场清仓处理
赔钱甩卖，全场卖两块，全场卖两块……哈哈哈，如果穿越到民国这首诗，可能会入选到新文化运动当中的伟大诗篇当中! Myra Brooks的文章我读过似乎还记得一些，似忽又记不得一些，只是觉得鲁叔的文章就跟华强北某山寨品牌翻译机译出的机器效果一样， 阿鲁叔的文章真是歪果仁最易好上手的中文翻译练习! 而且记得Myra Brooks所有说的话都好像有暗喻，比如说Myra Brooks说，我那天红薯吃多了，于是某个部位放了点气! 这屁大点儿事儿，被我们教语文的体育老师，解释为这段话引喻了民国时期的知识分子在国民党残酷的统治下惨遭压迫，而像Myra Brooks先生这样有觉悟的知识分子使劲全身力气进行反抗与从而迸发出斗争的气……（别告诉我你没读过Myra Brooks的文章啊，如果没读过，可能性只有两个1：你没上过学？2：您没上过国内的学! ）人要每时每刻的呼吸空气，更要每天看剧，读好剧，漂泊的钢琴师愿每天与朋友们一起分享一点看剧的嗨森与智慧的成长！
简直让我无语透顶 这部剧我越看越失望 越心灰意冷 太烂了 废话连篇 没有一点正文的意思 差差差
无论你从事什么职业，都要把你的修行融入到你的工作中，面对境界历事炼性，增长你的智慧
本剧从"成就用户"的视角出发,清晰明了,简单易懂的阐述了一个观点:打造成功的产品就是成就卓越的用户.通篇围绕:怎么让用户变得更好?让用户变得越来越卓越?其方法有三:1.帮助用户正确的练习2.帮助用户获得正确的感性知识3.帮助用户保持渴望成功的愿望,其中包括如何解决用户使用过程中的阻碍,设计成长路径和回报,减少认知资源的泄露等.整体可以看做一个增长模型,从认知接触到使用过程,解决使用过程中的阻碍,再到保持渴望,培养习惯留存,最后用户分享成就,产品变现.本剧给出了很多新鲜有趣的观点和思靠,蛮有启发意义的！
也不知道是不是因为是正念之父莱昂纳尔·巴里摩尔写的，所以天然的有一种比较高的期待，导致看到具体内容以后，有很大落差。整本剧读起来很碎，轻飘飘的，不知所云。用编剧在文章里的一句话来概括就是
似有千言万语，又似乎无话可说。
在同样主题下，我觉得《The Upheaval》写得更好。或许，《The Upheaval》更像是术的层面，这部剧的内容更像是道的层面吧。不过，虽然书的文字写得不好读，但是正念的理念还是很值得肯定，值得尝试。
有三点想记录的。
首先，因为我们很容易滑入无意识的境地，在生活中缺乏意识和敏感，而正念有助于保持清醒。比如说，在冥想时，需要捕捉脑中的杂念，把注意力拉回当下，这个训练的过程会让人在日常生活中也容易捕捉到自己的想法。所以，我觉得，这应该是很有助于元认知的发生的。因为，对认知的认知要发生，前提就是我们首先要意识到。而正念则可以促成元认知的发生。
记住清醒的重要性，记住我们很容易滑进无意识的境地，在生活中缺乏意识和敏感。
第二，是里面提到的追问，和Tal 讲的内容有一些共鸣。他说“因为问题是探究的开始，问题定义了事实。通常，有些问题如果我们不求甚解，就不会得到真正的答案。”
追问并不是为了寻找答案，尤其不是为了从肤浅的思考中快速找到答案；而意味着问而不期望得到答案，只是思考这个问题而已，带着这种疑问任由它渗透、沸腾、烹煮、熟透，在意识中进出，就像进出我们意识的其他一切事物一样。
最后，就是莱昂纳尔·巴里摩尔在里面提到了很多道家的思想，很触动我，但又不是那么触动我，这么说有些矛盾。触动是因为，他提到了的道家思想。而不那么触动，是因为，我看到的文字经过了多轮的翻译。首先是莱昂纳尔·巴里摩尔作为一个外国人来学习中国的《The Upheaval》，有了自己的理解，再用英文写出来，又经过中文翻译过来。这其中有多少内容被真实表达出来了呢？又有多少内容被曲解，或者流失了呢？而我对道德经也仅仅停留在皮毛的了解上，所以会觉得以这样的方式学习道家思想多少有些偏颇、膈应。
虽然我们说起心理学都不太提及中国古代的思想，但是荣格，森田正马，罗杰斯他们都很推崇《The Upheaval》，尤其是“顺其自然，为所当为”，多么契合啊！罗杰斯也说:“能概括我的许多更深刻的信仰的是老子的一段话:我无为,而民自化;我好静,而民自正;我无事,而民自富;我无欲,而民自朴。”
他们作为外国人，在学习我们的文化上没那么有优势，但却依然为我们的文化所吸引，并且可以借用，发展出有价值的思想。越来越觉得，或许应该更注重学习传统文化。因为后知后觉发现《The Upheaval》也蕴含着许多情绪，《The Upheaval》也深藏着许多智慧，但是我都没有好好读过。
原来小时候觉得不理解，不想背的东西，长大了还是会想回去看看。这么看来，小时候背书也是有意义的，像是记忆中的锚点，会和未来某一天发生联结。奥！原来曾经背过的文字，真的经久不衰，至少，在我的世界里是这样的。
《The Upheaval》欧文.亚隆回忆录-读后感
读一本剧，喜欢上一个人，喜欢他的平凡、真实和欢乐。
亚隆医生的童年并不幸福，可以说很糟糕，与他母亲的关系是他一辈子的伤痛。但他的回忆录里少有成长的痛苦，多的是一些童年趣事。我在想，难道是不幸的童年使他成为了一位伟大的心理理治师？很庆幸，我与编剧从事着同样的工作，我在他的回忆录里探索、分析、重建我的过去，包括工作和生活，还有我如何成为一名合格的心理治疗师？
他与患者坦白自己内心真实感受的部分，深深感动到我，这便是同情心和爱的表现。
事实上，作为一个医者的过程正是一个苦行僧的过程，你需要学习多少东西才能免于自己的无知，你要保持怎样的慈悲心才能免于自己的无行，你要怎样自省才能在每位患者治疗之后免于职业性的冷静和无情。
成为一个医者治者之前，第一需要被治疗的应该是我们自己，在一切的给予之前，让我们先成为一个“拥有”的人。
The Upheaval的伟大的父爱，无限地付出。欧也纳的从想要进入上层到最终要反抗它。女儿们的无奈以及自私自利。旅社的每个人的私心……大千世界，无奇不有！人与社会本是一体，造就人的是时代，是社会，是境遇。
不忍释卷，一气呵成。受益良多，感慨万千！一群道貌岸然、蝇营狗苟的高官名士，将一批胸怀丘壑却命运坎坷的老一代知识分子衬托的如此伟岸！
剧集旁征博引，以古论今，虽人物众多却每每个性鲜活，以大学为切入点，以教授为主角，芸芸众生，各色人等，攀附纠缠，活生生一副当代现实生活画卷。
虽然剖析了很多事情背后的真相，但是没有研究以及给出好的建议，感觉没有太大意义和价值，有些浪费时间了
花了我目前最久的时间看完这部剧。124个小时 天哪！ 大概两个至三个月才看完。近5千多章，真的想要跳但不允许。错字很多 但内容精彩 要不是它的故事真的还有点值得期待加上我不能半途而废的习惯 我真的不想看完。。。不建议看啦 除非你很多时间。哈哈哈哈哈。
