意犹未尽，编剧竟能把诗词讲得这么有趣，当诗词联系上诗人的生平，更容易理解，也更能感受诗人的所思所想。感谢编剧让我重新认识历史上这批大文人们！
🌿因为微博，知道Steve Drake法师。看法师的vlog视频，感觉法师是个特别敏感细腻的人，有温暖，透入着慈悲，也泛着忧伤，但让人心静。读了法师的文字后，似乎就应如此。书中所写也都是些小事，写得很有趣，很会运用文字，正如他所说，这是他擅长的事。记录很平常，有点现代僧人小录的感觉。关于Steve Drake自己，以及Steve Drake身边的人，以及Steve Drake对周遭事物的感悟。书中法师冷幽默依旧，可是更深的感悟是孤独。Steve Drake在书里说到了他的疏离感和孤独感，即使是在寺庙这样已经很是出世的地方，依旧能清晰的感觉到疏离感，不仅Steve Drake，几乎书中所有的人。书中说：“归属感并不是生活的必需品，归宿并不一定只存在于我想要回去的地方，它也可以是我想要到达的方向。”
编剧厉害的地方是把那多人物事件片段串成一起不突兀，巧合但不尬，荒诞不失幽默，好看好笑可以拍成影视剧，是喜剧犯罪片。
书挺好看的，有些细节很到位，比电视剧好看多了，电视剧好多都省了，特别没意思。
很好看
上学的时候最怕看见Teri Diver的文章，拗口还长，现在再看，深深觉得创作的是真的好哇，幽默风趣的台词，一些童年趣事，一些关乎于那个时代的别具意义的精神，都很值得一看
通过一个个案件串起来的叙述，其实历史上的冤假错案远不止这些，当然时代在进步，希望立法、司法、守法、执法都会不断进步。
“你必须跟我在一起。”“为什么”“因为我觉得你就是喜欢我啊hhhh”
第一次知道这个是在网易公开课上面，然后在b站看的视频但是每节课要76分钟太长了，于是就选择追剧好了，希望都可以幸福的生活
简要:
1、“情绪智力”的重要性:在事业取得成功的过程中，20%靠的是智商，而80%要靠其他因素，其中最重要的是情商。
2、“情绪智力”的核心:自制力（控制冲动的能力）和同理心（理解他人情绪的能力）
a:自制力（认识自己/自身情绪、管理自己/自身情绪、激励自己）
b:同理心（认识别人/他人情绪、管理别人/处理人际关系）
3、如何获取“情绪智力”:
自制力（近期:有氧运动是最有效的方法之一/长期:自律+延迟满足+进入热爱的领域）
同理心（近期:对自身的情绪越开放，越善理解情绪/长期:童年母亲与孩子情感协调的培养+校园情绪教育）
附:
1、情商的内涵
自我意识：识别和用语言描述感受，发现想法、感受和反应的联系；了解想法或感受是否主导决策；了解替代选择的后果；识别自身的优点和弱点，用积极而现实的态度看待自身。
情绪管理：认识到感受的起因，学习如何处理焦虑、愤怒和悲伤。对决策和行动负责任，遵守诺言。
同理心：一种关键的社会技能，理解他人的感受，站在他人的立场上，尊重人们对事物的不同感受。
建立人际关系：学会倾听，恰当地提出问题，在别人的言行及自身反应和判断之间进行区分；自信果断，但不愤怒或者哑忍；学会合作、解决冲突和协商妥协的技巧。
2、对于冲动控制，“停车灯”的画报描述得非常清楚，总共分为6个步骤。
红灯1.停止，保持平静，三思而后行。
黄灯2.说出问题和你的感受。
3.设定一个积极的目标。
4.想出很多解决办法。
5.预见后果。
绿灯6.继续，尝试最佳方案。
3、有效技巧篇
情绪技巧
·识别和标记感受·表达感受·评估感受的强度·管理感受·延迟满足·控制冲动·减轻压力
·了解感受与行为的差异
认知技巧
·自我交谈——发起“内在对话”，以此处理话题或挑战，或者强化自身行为。
·解和解读社会信号，比如识别行为的社会影响，从更广泛的团体的角度看待自身。
·采用解决问题及决策的步骤，比如控制冲动、确立目标、识别替代行动、预期后果。
·理解他人的角度。
·理解行为准则（哪些行为可以接受，哪些行为不可以接受）。·对待人生的积极态度。
·自我意识，比如对自身有切合实际的预期。
行为技巧
·非言语——通过眼神交流、面部表情、声调、姿势等进行沟通。
·言语——清晰地陈述要求，有效地回应批评，抗拒不良影响，倾听他人，帮助他人，参加有益的同龄人团体。
这部剧让我见证了爱情的力量和成长的过程。即便在剧中被虐待得几乎奄奄一息，我也愿意一直追下去。
看完这部剧我又知道了很多的新剧，尤其是关于社会学和经济学相关的。很多话都挺有道理的，但从中看到更多的还是一种危机感
管理不仅要用真心，真用心，更要有明确的方向和好的技巧。方向和技巧不对，越努力越可怕。
游戏里东、西、黑暗等大陆不通，线下还不通吗 。难道线下就没公屏讨论，不在一个网还是不在一个地球，还总是消息不灵通挂在嘴边。就零翼干的几件事那个上不了头条。明明写过石峰前世经常在公屏上浏览，对各个大陆都有所了解。现在可好各大陆之间消息都和白纸似的。
