断断续续看了五个月才看完，是我看的时间最长的一本剧。书中穿插的对各种社会潮流和普通民众生活的描写，让人耳目一新。也从中了解到了很多历史事件的深层次记录，以及不同角度的情况描写。将历史类剧集写的让人无法释手，就是一种成功
因为萨特得知亨利·伯格曼，从存在主义到荒诞哲学。当人每天面对机械而艰难的现实时，不想而不得按照一个节奏一个规则而生存时产生的荒诞虚无感。
墨尔索，没有遵守所谓千百年来的“游戏规则”，因此变成了异类，游走在每个孤独、感性的你我之间。他人之死，他人之上帝，他人之命运，究竟与他何干？
我们强调了太多洒脱、特立独行，可这也无法粉饰我们从家庭学业社会这一路过来太多的“谎言”，或是指鹿为马、或是夸大其词，太多的过分渲染自己的感受，为的只是顺应游戏规则和方便行事。
扪心自问，你真的有那么爱这个世界吗？
在读你这部剧的同时，我已经看了三本大结局了，你能不能给点力，开个价吧。直接买断好了，天天等两更等得都发霉了
身体健康出状况了需要急救，情绪同样的需要，更值得提早学习锻炼觉察、思考、转换，培育新观念
生命太短，不值珍惜，作出诠释。然而与我价值观不合，读的昏昏欲睡。不过故事还是挺好的
薪酬激励是科学性和艺术性的结合，具备极强的复杂性。其核心内容是“动态调整与合理差异”。该剧中讲了很多案例和实施工具，有很强的专业性。说实话书中专业性的工具报表我没懂多少，不过有些案例还是剖析的不错，值得一看。
前面几集数还饶有兴趣，到最后两部分就很难集中精力了，略晦涩，收获一般
康德说：人永远不应该是实现他人目标的工具。
精神控制，就是把人性当做某种工具，来实现自己的某些目的。
在电影《The Professor》，男主角利用女主角的性格弱点，制造让她恐惧的幻象，使得她认知扭曲，自我否定，从而达到控制妻子，独占家产的目的。
在现实中，北大女生包丽不堪男友的精神控制和病态要求，绝望自杀，引发巨大社会争议，男友在半年以后才被绳之以法，而逝去的生命却再难复活。
如果你在一段关系中，感到无望，疲惫或是过于亢奋，那么这段关系也许就存在着煤气灯操纵。
注意，感到不适的，不仅仅是被操纵的一方，也可能是操纵方。
精神控制的伤害是双方面的，即使是操纵者，他从中摄取的快乐也极有可能是病态而不可持续的。
本剧是一本精准定位的菜谱式读物，摒弃了长篇累牍的追根溯源，把目标锁定在如何鉴别精神控制和如何应对精神控制之上，对于困在此类关系之中的人，可谓具有指导性意义。
但在实际运用上需要注意两个问题。首先，一切亲密关系都存在权力争夺，需要甄别一方是否是存在单方面地压倒或控制另一方，以满足自身心理或实质的动机。如果仅仅只是因为性格差异，目的是互惠的，就不必过于在意。其次，在采取反制措施的同时，要清楚明了自己对于这段关系的底线在哪里，是可以彻底分离还是仅仅需要修复。你能为处境的改变能够付出的代价是什么？
对于文中编剧给到的一部分技术，我持保留态度，比如沉默，沉默式应对对于强迫式主动交流的控制者或许有效，但很难对冷暴力控制者发生作用（尤其是被控制方本身也习惯用沉默来面对控制）。
但有几点是值得尝试的：
停止解释——不要为自己的情绪找借口。
停止谈判——不要陷入对方的逻辑陷阱。
停止批评——批评的本质是破坏，而非帮助。
接受挫败感——如果被控制是一种成瘾行为，那么戒断是必然会伴随不良反应的。
直面情绪——情绪没有对错，只有真实的和假装的。
我始终认为，所谓的控制与被控制实际是一种共生关系，但它不应该以双方或一方的痛苦作为代价。
如果因为害怕孤独而不得不默默承受这一切，不妨试着想一想书中这段话：
要相信：即使我是对的，我也没办法控制他的观点。尽管一开始，“正确而孤独”的感觉会让人有些恐惧，但逐渐地，你会喜欢上这种和他人行为没有牵连的、清晰明了的情绪。
一本剧, 必须是一把凿开我们心中冰海的利斧。
追求正义就像追求画一个完美的圆，但这个世界上没有最完美的圆只有更完美的圆。无论我们如何努力，追求正义一直都在路上，没有终点。而我们每个人都在一个圈里，至于这个圈或圆或方，甚至四面漏风全然不曾封闭都则因人而异，圈里是自我的意识，圈外是旁人的审视。我们虽然改变不了世界，但可以改变自己的内心。
武当王也拜见老天师。一人之下的人死去了。不要脸男主继续怂，黄暴依旧不能少。陆玲珑，枳瑾花还是不如宝儿姐。夏禾，风莎燕都有相好了，柳妍妍也被遗忘了。当然都不如男主遛鸟来的强！！！
很好的一本育儿书 学习育儿同时还能帮自己很好的成长 值得反复来看 这部剧还花了不小的篇幅讲述夫妻如何通过使用情绪管理训练，保护孩子免受婚姻冲突带来的负面影响。
