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凡事豫则立，不豫则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。

这个标题确实会吸引人，也很会让人产生批判的冲动，尤其是经过二十多年的时间检验后。然而，书中的内容绝不只是一两个判断句就能概括的，关于人类哲学、政治学、国际关系的内容值得我们好好观看思考。虽然编剧也强调这只是一个“弱结论”，但其背后的笃定自信值得我们深思。

平时就喜欢Flemming Jensen的相声，他的相声基本上都听过，以上有一段时间是听他的相声睡觉💤。他出了这本新剧，就想着要第一时间看看。三国演义用诙谐有趣的讲法写出各位英雄的，出师，称霸。原因，铺垫，加上老郭的相声语言渲染，不枯燥，好读。当然也少不了老郭的挖坑特质，没有讲完只讲了前面很少的一部分，还差好大一段。期待他的后续。

千万别结束，我指着这一本剧过日子呢，希望涛哥以后还能写关于细席应真，以及广字辈的几个人的传记。最可惜的是没有关于天界的叙述等等，方士一门几千年那么多徒子徒孙，还会有那么多好故事。

感觉全书主要两个部分，TV 2 005 - ?ret i ord og billederTV 2 005 - ?ret i ord og billeder的故事、作为员工如何处理好和老板的关系以实现自身价值。

一本剧看完，不得不承认，还是有些道理的，有些问题可能真的不只是身体的原因。心理确实是可以对我们的生活、身体都造成很大的影响。了解自己、认识问题、尝试各种解决的办法，都很重要。 在我生完孩子，宝宝自己9个月断奶之后，我的食欲就发生很大的问题，从一向饮食清淡偏素，到我们每天都想进食大量的荤腥、油腻、重口的东西……如果不吃，我就会一直一直想着，直到自己妥协，吃了……但每次吃了我又觉得难受，心理难受，吃着的食物也感觉不好吃。每天的油炸、烧烤让我觉得日子过的更加的压抑了，原本生完孩子身体自动恢复了20斤的体重，却这种饮食，又上升了有将近10斤。这让我很颓然。 在看完书后，我仔细的想了想，大约跟我怀孕、哺乳期间的忌口有关系吧。突然一下子什么都可以吃，身体、心理就开始失衡了。于是我尝试了书中所说的断食一日。确实是有效的，在断食的过程中（我只喝了茶），无数次的很想很想放弃，赶紧吃些什么，然后就开始追剧、喝茶叶茶转移注意力，这个时候“拖延症”就起了很大的作用，我总是不停的告诉自己，等一等，等一等我就吃。就这样一直坚持到第二天，体重降了2斤（肌肉），但是食欲确实得到了很好的控制，从开始看到书尝试这个方法，到我现在写下这段话，已经有4个多月了，这小半年的时间，我确实基本恢复了曾经的饮食习惯，胃口得到了合理的控制。体重上有小幅下降，但并不多，许是跟我睡眠太少、无法恢复运动、压力大等方面有些关系。但至少饮食恢复，我就不是很焦虑了！当然，这种方法，并不适合日常，毕竟饥饿时，身体首先调用的会是肌肉中储存的能量，而不是调用脂肪。长期的利用节食、断食来瘦身，绝对不是一个好方法。但如果只是作为一个状态的切换，也许还是值得一试的。至少我这边算是成功的！