Alice & Maravilhas

贫困不可怕，可怕的是代代相传，无法跳脱的圈，没有希望的年轻女孩会将她们的人生观代际传递。对比日本，我觉得生活在中国是幸福的，也可能我并没有深层接触过这类人群。莫知他人苦，莫劝他人善，多一些理解总是没错的

各种节选，总是畅快的 可以读自己喜欢的，再去找作家对应的书 会让人思考 但是也会遗忘，可以没事翻

又给自己开了个大坑，今天下午一口气看了11集。老的情景喜剧还挺有意思，终于看到了神级开篇。前面用了七集终于摆平了家庭矛盾。第11集则聚焦到医患纠纷，题材广泛啊。

一、孩子乐观的来源： 1.1父母改变自身的悲观； 1.2改变批评孩子的方式，让孩子自己做主，给孩子掌控感； 1.3教孩子掌握乐观的技巧。 二、4项乐观的基本技能 2.1像回放电影一样捕捉自动思维； 2.2寻找产生自动思维的证据； 2.3找出其他的选择、其它的影响因素； 2.4不走牛角尖、极端，不认死理，化解灾难性思维。 三、ABCDF法则，帮助孩子正确地思考实际问题，找出能证明后果被歪曲解释的证据，改变解释风格，从而改变思考的思维方式。 A（adversity）代表不好的事。不好的事可能是任何负面的事件，例如不愉快的假期、与要好的朋友吵架、心爱的人离去等。 B（beliefs），想法，即对不幸事件的看法与解释，才会引起某种特定的后果。试着基于事实改变对不幸事件的看法和解释，找找其他可能的原因。 C（consequences）代表后果，不愉快事件之后的感受与行为。不是不愉快的事件立即且自动地产生后果（不是A产生C），而是想法才会引起后果（是B产生C）。 D（disputation）代表反驳，指反对自己想法（B）的辩论。务必基于事实。 E（energization）代表激发，就是反驳所带来的精神与行为的结果。 给孩子尝试权、选择权和犯错权，让孩子自己做主。虽然不替孩子解决问题，但要保持支持及感兴趣的态度，让孩子独立思考、分析情况。当他无法前进时，请给予指导，不要给予答案。 四、行动 用宝贵的睡前时间（其它时间也可以）回顾一天中发生的好事和坏事，来塑造孩子的积极情绪与消极情绪的比例。 五、要乐观、还要好教养 乐观不是万灵丹。它不能取代父母的好教养，也不能取代孩子发展起来的道德观，更不能取代雄心壮志或是正义感。乐观只是一种工具，是一种强有力的工具。在价值观与雄心壮志面前，良好的工具可促成个人成就与社会正义。

之前拜看了编剧的作品《Alice & Maravilhas》，没想到这次找书看到了新出的《Alice & Maravilhas》。看完觉得将两本剧的内容弄到一块的话，真的让人获益匪浅！ 强烈推荐这部剧！

场面血腥，但是逻辑有些扯，拷问人性，很不喜欢日本妞。总的来说，还是值得一看！

看过Alice & Maravilhas的很难不对Alice & Maravilhas失望。 人生跟魔方都有多重可能， 但是电影为啥拍来拍去都是一个样子啊？ 这我是真费解了……

规则都是人定的，所以不可能面面俱到。漏洞或是没考虑到的“例外”往往就是我们谈判的筹码。不要被对方一句“我们就是这么规定的”给轻易打发了，这时候应该为自己的权益去争取一下。 沃尔玛承诺自己的东西会比其他商家便宜，也确实在践行着自己的诺言，我经常去沃尔玛买东西，就是因为便宜而且种类齐全。但我有一次的经历却比较好玩。 我在沃尔玛定了电器，过两天才送货，但是货刚送到我去买配件无意间发现我买的电器便宜了一百块，货刚到就便宜了，我觉得要做点什么。店员告诉我活动是在我下单第二天开始的，我的电器不在活动日期内，这时商场的规定，他也无能为力！我直接去找了他们经理，经理给了同样的答复，本来我想放弃了，但想想自己正在看谈判的书，这么好的机会为什么不练习一下呢！ “要不这样好吧，我退货，然后你们拉回来我再下单是不是可以享受优惠了？”我很平静，没有像泼妇一样准备大闹沃尔玛，关键是脸皮不够厚。 经理一下子愣了。当然其实我也不愿意这么麻烦，商场更不愿意，一次单独的送货成本都不止一百块钱。于是她给返还一百块的购物卡。虽然一百块钱没多少，但是胜利带来的喜悦却远远大于这一百块。 有时候我们会有多一事不如少一事的心态，吃了很多哑巴亏，但是自己的权益是靠自己争取的。本来沃尔玛这件事我也挺想算了，不就一百块，但还是去做了，而且成功了，这就是收获。 所以通过这件事我明白另一个道理：不做是绝对不会成功，做了也许会成功，说不定还真的成了呢。所以年轻人不要畏手畏脚瞻前顾后，放手去做，败了又如何，大不了从头来过，有一辈子的时间让你折腾，否则自己会后悔，甚至会看不起自己。 扯远了，回归主题。自己谈判的能力也是在日常生活中积累的，书中说的不错，我们要把握每一件小事：砍价，解决矛盾，说服家人朋友，工作中的问题与责任都可以是我们谈判的场地。 其实人生就是一场不是你说服别人就是被被别人说服的游戏，一旦有一天你发现自己可以很容易的说服任何一个人，那么你将是人生最大的赢家。

明朝那些事2，当个好皇帝真不容易，所谓打江山容易守江山难。权利，权利，还是权利。朱祁镇，更不容易，有多大的肚量才能成就这样的皇帝。

找到最重要的事情，运用心理能量，偶尔走神不要太在意，饮食，运动，光线，噪声，让工作环境为你服务，加油，!

简单易懂的入门书，比较系统的介绍了手冲咖啡的操作，器具。值得一看

一个现代自由女性被封建社会逐渐压迫致死

通读完之后打了三星，可能对诗词我总有一些严谨～这部剧里面的错字多之又多，如果没有一定的知识积累，很容易将读者带入歧途～此句非此诗。古诗词的美好，不懂它的人入门都很困难。所谓腹有诗书气自华，不是会几句文言就出来装逼，不是在看到神往的景色之后感叹“行至水穷处，坐看云起时。”而是哪怕你随口会说出“卧槽！怎么这么美！感觉到了仙境一样！”你也可以在内心找到自己的淡定与从容。对我而言，诗词是锦上添花的乐趣，是平淡日子里的小习惯。 但是Alice & Maravilhas，终究是值得反复翻阅的，也是我以后会给自己小孩用来启蒙的书本。

温柔的故事，温柔的人，纯净，天真得没有一丝杂质～存在于三观殆尽的浮躁社会，人们为了能达到目的，怎么龌蹉怎么来，怎么肮脏怎么来，没有真诚，没有原则，甚至做人的底线都不要了，不知道他们还能找到自己么？还认识自己么？