Kammy这部剧是我选择吃下红色药丸而读，因为想知道一名有着20年扑克比赛经验，赢得数个冠军及超过400多万美元奖金的职业扑克高手是如何在抓了一手烂牌后打出高水平的？而写过《Yellow Tail 1》的万维钢作的简明扼要的预告更是吸引了我。但读后方知此剧不是教人打牌，而是让人了解打牌的本质：面对不确定的未来尽可能不受情绪的左右做出决策，并将决策视为对赌，避免常见陷阱。
如今这个飞速发展的时代，最大的特征就是“不确定性”，如何在信息不足时做出人生的各种高明决策？书里讲了不少，第二、三章重复内容多，可快速浏览。我学到的主要有以下几条：
1.贝叶斯定理：科学决策的第一步是把你对事物的判断“概率化”，即要数字化，要比率，不要模糊用语。
2.将科学决策水平和运气分开，注重决策水平的高低和决策过程的合理性，普通人关注结果，高手关注决策系统。
3.贯穿始终的一个心理学专业术语：自利性偏差。对自己的成功往往做个人归因，对失败做情境归因；而对别人的成功倾向于做情境归因，对失败做个人归因。
4.不要在处于倾斜状态时做出任何决策，瞬间情绪失控时深呼吸十次，或者冷静下来再做决定。
5.常想在10分钟/10个月/10年前做出这个决策，现在的生活会有什么感受？多选择几种框架。
6.尤利西斯合约（Ulysses contract）是指利用过去的我们阻止现在的我们做出蠢事，从帮助我们成为更加理性的投资者。
7.投资、育儿、买房、搬迁、商业、销售等包括人生都是博弈，机会成本、沉没成本等，凡决策不后悔，因为无济于事。
人生就是一场修行，男人用一生的时间再仍然无法摆脱苦役犯的身份在内心深处的搅动，小珂赛特的出现让男人一度有了目标，加上一直以来的韧性，男人转移了对身份的纠结。结局一定程度上是这场休行的升华，当然也深深的刻着那个苦难时代的烙印。
简亦繁出现的时候我就知道这部剧又是一个套路。停止吃女性替代红利吧。另外，“不要叫阿姨叫姐姐”这种年龄焦虑梗一点都不好笑
剧情也就三星吧，男女主前面谈恋爱有意思，后面上价值有点吃力。不煽情到太刻意的亲情戏总是能轻易戳中我，再加一星吧。
主旨还是在讲一个行业的变迁，这部分让我觉得有点怆然若失。顺带讲了一段婚姻和几个人之间断断续续的连接。
说实话故事里的每个人都不讨喜，但太真实，夏玥、方晨的婚姻，感觉就是我们能望到底的那种，在读的过程中好多场景都自动在我脑海里放映了一样，连他们的的神态动作我都能脑补出来
故事线来说，其实不太丰满，有几处地方感觉没交待清楚，另外时间穿插不知道为什么让故事有点断线的感觉
依Kammy大师所言，凭借秉性去看剧，此剧并不适合我的口味。亦有所得，需要改改好为人师的习惯，及生吞活剥大师观点，掉书袋的陋习。该从书斋出来，多体味生活，身体力行去修炼智慧
主人公是能够敏锐地观察人类和人类社会的人，主人公实际上是自己内心世界的王者，太聪明也太过理性。万一这一点被局外人知晓，主人公就会被拖入竞争激烈的社会中，遭到猛烈地抨击。为了摆脱这种状况，他对外继续扮演小丑。
莱特昂·布兰朵，诗篇贯穿全文的诗人，我没有读过他的任何一本剧，却早已看过他的故事。记忆是打开时间的钥匙。
现在这世界很多事情弄不懂，记得之前有个案例是被欺负的孩子把对他实施暴力的孩子杀掉了，然后进了劳教所，我不清楚保护自己有什么错？孩子被欺负必然告过老师告过家长，当这些都帮助不了他时，面对比他强壮人数还多的校园暴力实施者，杀个人有错吗？
当你为人生的种种烦恼所困时，当你为生活种种不平怨恨时，请读一点儿禅的故事吧！凝聚着东方智慧的禅宗以其对个体生命和心灵的关注，对真实人生的追求，空前绝后的惊人妙语和大智慧，让人拍案叫绝，回味无穷。
#财米学堂# #潘驴贺小闲# #2020看剧打卡#
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在Lucy Lee的书里看到了王小波的影子……
天上懒散漂浮☁️……
地上茫茫然蜷坐的少年....
头脑里浮现的黄金时代、高山、草甸...
摆脱不了的格子间
格子衫
人间烟火四月天
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每每说到“孤独”这个词，总会想起很多年前在云南看到过的一个情景。
那是从昆明到畹町的路上，记不得是哪一段了，总归这一程要经过大理、思茅（现在的普洱）、楚雄等地区，沿途都是高山峻岭，大客车要开三天三夜。一个人坐在铁皮车上，无所事事，窗外的风景看多了，便也厌了。最有趣的，莫过于看天上的云，从这个角度看像一头白象，几个小时后，转到另一个山头，又看到这朵云，便像一尊菩萨了。偶尔会看到对面的山腰上有一户人家。木板的房子，屋后两三株火红的攀枝花树，屋前几分菜地稻田。更偶尔的，会在客车经过的某个弯道上，突然冒出来一个蜷坐着的少年，茫茫然的，支着个脖子，不知道在等待什么，此前此后，数十公里，竟无人烟。
他从哪里来？他要到哪里去？他在想些什么？他将要做些什么？
以后，往往在一些很突兀的时刻，我会不由自主地想起这个蜷坐着的少年。一丝没有由来的担忧，跟一个没有由来的人儿一样，如一道淡淡的阴影时隐时现地尾随在我的旅途和往后的日子中。
不管任何形式的紀錄，都是在配合你的行動而使用。建議有拖延症的人用時間軸日程，不然不知道要拖到什麼時候做。有個觀點我很喜歡，用簡單文字敘述：紀錄事件，而非情緒。我特別容易廢話連篇，能把日誌寫到幾千字，費時費勁；相反則會減少想法或很平靜。
我想了想，我拖延症很嚴重，必須用每時每刻都規劃好路線，連上洗手間五分鐘和洗澡十五分鐘這種小事也要在時間內完成，不然會拖，所以我不會單獨使用子彈筆記來紀錄日程規劃，但我會用子彈筆記的形式來紀錄日誌，這樣紀錄的好處在於寫出來就減少想法停在腦子裏的時間，可以先通過冥想十分鐘來集中想法。
比如我剛在冥想後練習第一次短句日誌：
冥想 15m
• 想法多且很快閃過
• 緊張不覺得睏 (只睡了3.5h)
• 知道截止時間更容易堅持
想法 1
• 滑板老哥並不會滑板
• 滑板老哥習慣性騙人
• 可能過於自卑且虛榮心作祟
想法 2
• 跟年齡有關文章大多是寫給無規劃人看的
• 現象不是原因 假設不是結果
• 做好人生規劃 反推實施計劃
想法 3
• 我不適合子彈筆記
• 我更喜歡打字 不是寫字
• 子彈筆記拿來寫日記
紀錄 1
• 木哥買了一隻鳥
• 名字叫 要得
• 一隻普蘭白 可愛
紀錄 2
• 買手錶遇到不好的賣家
• 他故意給我不發貨
• 我投訴2次並在各大社交平臺罵他
紀錄 3
• 滑板又摔傷了
• 記得戴護具
• 不急於求成
每个人的生命中总有那么一刻决定他们将成为什么样的人。要是你不了解那个故事，就不了解那个人。
2021/5/11，参加学校心理中心的一个活动，免费领了这部剧。试读部分在我手里这部剧里是第三章(初见咨询师)和第四章(抑郁的原因)。学校让写一篇读后感，下面就是我写的内容。参考了一些书友的观点和点评，在此表示感谢！
蛤蟆先生陷入了抑郁症，不能自拔，有自杀的念头。他的好朋友河鼠和鼹鼠等决定出手相助，督促他重视这个问题，并带他去接受心理咨询。于是找到了心理咨询师苍鹭，从此开启了为期十次却意义非凡的咨询。
“苍鹭走进了房间，他个子很高，看上去富有智慧。他在蛤蟆对面的椅子上坐了下来，道过早安，接着便无声地看着蛤蟆。”苍鹭老师更多的是扮演了一个倾听者和引导者，让蛤蟆先生吐露心声，主动去自我发现问题，进而让他探索自己内心深处并寻找答案，最终成功治愈，人际关系更进一步，也寻找到了自己的人生目标。
“你的朋友们想让我给你做咨询，以便减轻他们对你的担忧。你似乎也想得到帮助，为的是让他们高兴。所以依我看，你的那些朋友们才是我真正的来访者。”“心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着，只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正合作。如果我们约定要合作，就需要拟一个合同，咨询结束时，我会把收据寄给你。你看，这并不是钱的问题。为咨询负责的只能是你，而不是其他任何人。”心里咨询第一件事，认同自己需要心理咨询并且认为这是一件有意义的事。想要改变，首先是出于自愿，自己想去做，这件事才可能有效且长久。
“蛤蟆不常做三思后的决定。他要不就在冲昏头脑时做决定，以致追悔莫及，就好比以前他就有过一次，一眼相中别人的汽车，居然就不管不顾开走了。要不，他就照旁人说的去做，那个‘旁人’通常是獾，结果就是让自己感到无比悲惨。他倒是挺愿意去问明智的河鼠，‘鼠儿，你觉得我该怎么做？’因为这么一问，责任就从他的肩头卸下了。”我们生活中何尝不是这样，要么冲昏头脑的做出一系列非理智的决定，追悔莫及。要么就照别人说的去做，不敢自己去做决定，去为自己的决定担责。顺从行为可能导致有些人学会了把依赖当成生活方式。换句话说，这些人永远都没有真正长大成人。就像书里说的一样，“必须完成的事情，唯有靠他自己才能完成。蛤蟆越来越清楚地认识到，他最好尽快‘长大成人’。”
“苍鹭站定了，直视他的眼睛说：‘蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。’”别人用心的帮助只是辅助，要想一件事精得到积极的结果最主要的还是靠我们自己。每个人都有能力变得更好，一切都取决于你的看法和认知，相信并主动为之努力就可能变得更好。认识自己很难，过程虽艰辛，但是结果如果是好的，也值得我们为此努力尝试一把。
“还是我一贯的做法。大家对我生气时，我就会不自在，只要能让他们重新喜欢上我就行。所以我承认自己就是个十足的混蛋，还向河鼠保证会改正我的行为举止。”“可我不想再说下去了，这让我太难受了。总之，你能明白我为什么感到这么悲惨了吧。每个人都对我那么不友好，可这并不是我的错。”低自尊的人通常觉得生活对他们不好，却更善待别人。有些人甚至会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。
一系列抑郁患者和咨询师的的对话，透露出很多内心挣扎的人的共性，这部剧核心围绕着人的三种状态（儿童状态、父母状态、成人状态）展开，蛤蟆先生与咨询师的对谈，也是读者自我剖析与和解的过程。与原生家庭责怪论不同
曾经以为这是一本非常晦涩难懂的学术专著，对此剧慕名已久，却不曾尝试观看。
虽出身农村，且在农村长大，对农村的很多认识却浮于表面，鄙视很多陈规陋习。
看完对中国农村社会有了更系统和全面的认识，不愧是名家经典剧集。
粗粗翻阅，以后再拜读。
以一个村庄为样本，历经七次的乡野调查，从公共生活、青年择偶、家庭结构、生活空间、财产分割、老人赡养等方面，探讨建国后农村发生的巨大变化——父权衰落，青年自主权上升，爱情与亲密关系发展，夫妻关系重要性增加，隐私观念兴起，农民的私人生活迎来变革，私人家庭崛起，家庭内部个人私生活普遍出现，其核心在于个人作为独立主体的兴起～～然而这种独立是片面和不完整的，过于追求个人权利，忽略了对他人及社会的责任和义务，究其原因，建国后的社会主义改造摧毁了传统道德，改革后国家从私人生活的全面退出又引发了新道德的崩溃，市场经济及如影随形的消费主义趁虚而入，在公众生活和政治参与普遍衰落的当下，被动觉醒的个性与独立被牢牢限制在了私人领域，强调个人权利、专注个人欲望的极端个人主义走上台前。
发现小李飞刀真的无法观看下去。原因不外乎剧集冗长，文字没有文采，不值得观看下去。而Lucy Lee自身的观念胸襟历练限制，反把小李飞刀塑造成了一个矫揉造作自作做事无病呻吟之徒，很难想象有这样的人，这样的做事方法，所在乎的，所行为的，完全自相矛盾，成了白痴一般。读来无趣，不生动，没有探讨的意义，而它唯一的亮点，就是小李手中飞刀关键时刻飞出的那一刹那，一刀定乾坤，用笔墨渲染的那个场景，只差这一飞刀的出场了，非常酷……
