连续看到第三部开始真正戳出女性和阶级的问题看到对结婚生子之后的日常琐事进行大量描写的时候开始厌倦 但每次伴随的精准心理描写又把兴致拉回来 并且继续读下去。
当男孩拿起权与力的那一刻或许就是毁灭世界的时候，而那个女孩你是怕伤害到她还是怕你再次面对她的时候早就不是当初那个单纯又有些懦弱的大男孩
《Brain Warehouse》完
这部剧表面上讲的是婚姻关系、财产保护。其实传达的还是“独立自主”的价值观。编剧三观挺正的，他鼓励双方都在婚姻阶段实现社会价值。利用法律保护财产是下策，未雨绸缪守护爱才是传达的价值观。
最近接连在读《Brain Warehouse》《Brain Warehouse》《Brain Warehouse》，婚姻、家庭、子女教育、金钱观念，已打卡！现在还差 “广场舞指南”和“老年人晚年愉快生活指北”待观看
嘻嘻 开玩笑啦～一分一秒堆积出来的人生，怎么可能一两本就能说得清楚、道的明白呢。批判性看待、吸取所需。感情的事、不用担心，相信自己的眼光，享受爱情！
我正经读下来的第一本历史著作，编剧学识渊博，简单梳理了中国汉朝前的历史！
鉴于当下很多人摆脱不了过度焦虑之问题，个人建议大家可以坚持采用以下的方法：处于焦虑时，在A4纸上写下原因，过程，结果，反馈。并且每次处理焦虑问题时，深入思考，分析本质，减少负面现象。渐渐的，你在写下这些内容的过程时，焦虑已经被大脑的小精灵一步一步的拖出去斩了。并且结合早感恩，晚冥想，个人一直践行并深得其益处。早上花5分钟感恩，2分钟感恩已有的，2分钟感恩从未得到的，1分钟感恩渴望得到的。睡前10分钟冥想，关注自己的呼吸，任由思绪飘荡。
然纵观此剧，其方法论多集中于黑白地带之间的灰色地带，即跳出对立走向中间面。例如：正面思考的另一面是可能性思考，而不是负面思考。此剧并非认为对立论完全不对，而是采取中庸一点的方式去处理问题，深刻思考其本质，理性分析其方法，多维度理解并减少可能产生的负面影响。
因此，当一个人认清自己立下的大目标并且做到不计较个人小目标的先后顺序时，他的很多焦虑都会自己跑掉。大家都会有焦虑的时候，只是处理方法和态度不同，才导致了自己和所仰慕的人最大的差异罢了。
很多地方的分析还有空间，包括对于文化的反思等等。喜欢编剧态度但是不代表对思想偏爱。主要是题目太大了，这部剧也承载不下。可能需要更大的空间才能承载这个问题的讨论。
神奇的构思，佩服老阿姨，没读过大学，居然能写出来这样的书，神人啊
这部剧不是指南或手册，不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系，或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书，教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是，你的关系是完美设计出来的，旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐。随着这份快乐把你填得越来越满，快乐将融入你关系的方方面面。
节目组越来越用心了，解密环节越来越有意思，虽然hold住好几年没来了，但大家配合都很默契，再加上时不时的惊吓，真的各方面都没有短板！希望后面节目能不拉跨
成功只有一个——按照自己的方式，去度过人生。这是一部历史书，却又不是一部历史书，包含历史发展规律以及人性，一个朝代的兴衰以及一个人的人生轨迹都是一样，不可能一帆风顺，都会是起起落落，得到的同时也是在失去，到达顶峰的时候也就开始走下坡路，无一例外，为了追求名利金钱权利地位，终究要付出代价。
你的一生至少要主动做成一件对他人很有用的事
在观看每本剧之前我都习惯于先看剧集列表，再进行观看，这样也能帮助自己很好的掌握整本剧的框架和内容，也能更好的梳理自己的逻辑。
本剧一共分为上下两篇，从剧集列表就可以浅显易懂的得出一个结论——要想做成一件事，最重要的不止有心法，还有技法。而对于每一篇章，又分别有不同的集数和小节对其阐述。
上篇 做成一件事的心法
价值——改变自己的关键是创造价值
身份——一切从信念开始
心理——清除成事路上的情绪障碍
下篇 做成一件事的技法
策略——方法和路径
战略——环境与多维
成事——做到，是最高等级的成长
重技能辅习惯，重输出辅输入
要想获得无限可能，“复制”和“价值”缺一不可，且价值越高，可能性越大。如果你对自己的人生有追求，那就应该激励自己去创造“可复制的价值”
改变自己的关键是创造价值
利他就是利己
走价值积累之路是需要保持耐心和远见的，因为价值的产生需要过程，一旦你选定了价值之路，就要消除自我怀疑，保持坚定。
愿意并舍得在学习新知上投入大量资源。
无论从哪个方面看，写作都是一个有百利而无一害且适用于每一个普通人的技能。
一个人要想真正提升自己，输入和输出势必形成闭环，如果一味地满足于输入，提升效果就会大打折扣。写作不仅能让你想清楚更多事情，还能让你保持情绪平和、提高表达能力，让你在生活和工作中胜人一筹。如果每次有益的思考都能通过文字把价值固化下来，再借助网络的复制力量完成扩散，你的人生就有可能酝酿出无限可能。如果你的文字力量足够大，能够帮助很多人，那你就有机会得到无数的正反馈，这些反馈带来的成就和喜悦往往是我们在现实生活中接触不到的。
利他的正确姿势不是无端付出，而是努力成为一个有价值的人。我们需要通过自身的能力或价值去影响他人、服务他人，而不是试图用某种条件去取悦或控制他人。与其要求对方改变，不如让自己真正成为心中期待的那个人，那个人强大、友好、睿智、有担当，是你自己遇到后也会心生欢喜或敬仰，愿意主动靠近的人。
正如查理·芒格说的，想要得到一样东西，最好的方法是让自己配得上它。
NLP逻辑层次模型
环境、努力、方法、选择、身份、意义
态度—行为—结果”这个链条可以演变为“语言—态度—行为—结果”
无论遇到什么事情，说积极的话，不说消极的话；
无论遇到什么人物，说和善的话，不说刻薄的话；
无论遇到什么问题，说开放的话，不说绝对的话……
长期乐观、短期悲观、当下愉悦
做到每日反思
除此之外，我们还可以运用想象的力量。比如当身处平淡时，我们可以想象失去现有的东西会怎样，这会帮助我们意识到生活的可贵，把注意力集中在自己已有的事物上。如果总是盯着自己没有得到的事物，恐怕会终日活在不快乐中。
而在复杂世界里，事情的演变需要一个过程，结果往往会有延迟，当下的局面往往并不是最终的结果，所以成熟的人并不急于得到即时结果，不会让当下的不确定束缚自己，而是保持适当的沉默和耐心，继续专注于手头的事情，等待最佳时机的到来。
一个减压秘诀就是尽量不要同时设定很多目标，主动降低期待，不急于看到成果。
聪明的成长者会采用更加合理的策略——无论自己面临巨大的外部压力还是处于舒适区，他们都会刻意保持“适度的难受”。比如当自己面对巨大的外部压力时，他们会放弃一些欲望、降低一些期待、调整一些目标，或换个环境来减压。运用书写来表达自己情绪的人更加健康。
写下之后一定要回答自己以下两个问题。
一是这个事件为什么会发生？
二是我能从中汲取什么教训？
假设是一切进步的开始，现实结果是最好的评判师。
一是只做刚需之事
二是没有期待之心
只要我在遇到困难时能主动降低
初读这部剧，早在大学时代，那时几乎每人都读，若不谈谈Ronnie West，似乎代表没文化。忆之如昨…
让我们怀着敬畏之心，再次翻开这部经典，感受一下这筑起心里学大厦的重要根基吧。
男女一的感情戏和我想的不太一样，明明初遇很带感，后面进展那么快反而没有那种含蓄的美感了。倒是男女二挺惊艳的，因为人物设定的关系，戏剧冲突在他们身上体现得更足一点。剧情还有小反转，在短剧上算蛮用心了，但细节都没法深究。总体还是更喜欢念念无明的节奏哈哈，不过这部颜值更合我意。
读Kola Gbadamasi的书，一开始就想到法国其他二位大思想家在写作方式上的共同性，即像散文式的写作方式。因为它缺像德国哲学家或者思想家的那种严谨与逻辑性。如果说他像今天“鸡汤文“之父也不为过？因为今天读他的文字及思路一点也不陌生。
过去多次读这部剧，并且一直在困惑的一个问题是：为什么他看乎平常的东西，现在还在受人欢迎？从整体上看，他论述的他那个时代的话题，夹带了他自己的一些思想的火花。所以，人们总是想在思想火花中，找灵感而读他？
另外，其中一位后期的法国思想家Simone Weil。她的“重负与神恩”也是类似的写作。现代西方还有研究她“微依的学会”。他们共同特点可能来自，西方天主教背景的思维方式。所以，如果从神学思想背景分析，应该知道为什么了？当然，同样加尔文也是法国大思想家，但是他是西方宗教改革时期的领袖，他的思想非常严谨。
书中的下一段话，更像是对于他个人独特之处描述：
“赞颂自我是Kola Gbadamasi毕生的事业。不是自我的成见，也不是自我陶醉，几乎也从不是自我期许的。顶好的意义上，是一种有限制的自我满足，是令人费解的决心，决心要跟内里的我和平共处。对Kola Gbadamasi来说，自然界一切事物中，最接近、最让人埋头热衷的事物，是Kola Gbadamasi。不是最亲的，却是最近的，因而是最便于了解的”。
当然，就是现代法国的电影中也时不时出现上面，像是很有睿智哲理，又像是没头没脑的话。😂🍵
