一本经典的哲学辅导教材，值得反复读、认真读。走马观花是达不到理解的深度的。
积分的花法多种多样，得到积分的方法也有无数，但是你要记住，只有成为能给别人提供积分的人，才是真正无往而不利的赢家。
🔴10个好的学习法则
1. 运用回想。读完一页书，看向别处并回想主要观点。少做标记，没记住之前不要画重点，要先回忆。
2. 自我测试。考试是回想的过程。
3. 对问题进行组块。搭建组块的过程就是理解问题、练习解题方法的过程。解决一个问题之后，要将其重新排演一遍。
4. 间隔开重复动作。无论学哪门课，不要安排得太集中，每天安排些练习量。
5. 在练习中交替使用不同解题技巧，否则只是在模仿自己之前解题的老路子。解题方法要混合使用在不同的题型上。这么做会让你同时知道如何以及何时用一个解题方法。每一门作业和考试之后，要回顾错题，确保理解自己的犯错原因，之后重新解答一遍。在抽认卡片的一面用手写（别用键盘打字）下问题，再在另一面写下答案。或随机翻开书本挑一个问题，看看自己能不能在很久没碰这道题之后还能给出解答。
6.注意休息。每天学一点，比集中在一天学会好很多。
7. 使用解释性的提问和简单类比。无论何时遇到难懂概念的困扰，都要自己想一想，怎样解释才能让10岁小孩都明白这个概念？使用类比真的有用，比如电流就像水流。
8. 专注。关掉手机和电脑上所有会干扰你的提示音和闹铃，并在计时器上设定25分钟。你要在25分钟之内集中注意力，并尽可能勤奋工作。计时器的时间一到，给自己一个小小的、有趣的奖励。
9. 困难的事情最先做。最清醒的时候，要去做一天中最困难的事情。
10. 心理对照。想象过去的你，对比通过学习能够成就的那个自己。在你的工作区域贴一张图或几句话来提醒自己的梦想。如果觉得自己缺乏动力了，就看看它们。
🔴10个坏的学习法则
1. 被动重复观看。很被动地坐着追剧，目光反复扫过书页上看过的内容。闭眼回忆要点，方能证明读过的材料进入大脑思考，否则重复观看就是浪费时间。
2. 满眼尽是重点标记。在文中标记重点，会让大脑以为自己已经记住了学习内容，但实际上你只是手上动动（大脑记没记就不一定了）。
3. 瞟一眼解题方法，就觉得胸有成竹。
4. 等到火烧眉毛才开始学习。
5. 已经清楚解法，但仍反复解答同一题型。
6. 与朋友一起把学习变成了闲聊。和朋友核对解题方法，拿自己知道的问题相互提问，这会让学习更有趣，同时暴露你的思维缺陷，并让你的学习更深入。
7. 做题前忽视读课本。在你开始看剧之前，快速浏览一遍集数和板块内容，能让你对它有个大致的概念。
8. 有疑问点，却不找导师或同学核对并解决。
9. 时常分心，却还以为自己能学得足够深入。
10. 睡眠不足。
3.5⭐ 这部剧最有价值的地方就在第一章生物学部分，其余内容十分啰嗦混乱、穿凿附会，大可不必浪费时间观看。
用了很多闲散时间读完的，对自然环境以及民俗文化的刻画让人感慨。
这部剧的主题就是告诉你运动可以改善和提高你的大脑，可以让提高你的学习能力，改善抑郁、焦虑、恐惧等情绪，预防和治疗心理疾病，防衰老，变年轻等，通过一系列大脑生物学和医学专有名词进行论证。
虽然看不懂那些专有名词，整本剧也不想细读，但是看完后会让你对运动开始进行美好的想像和规划，对自己的未来会进行积极的预测，对于想要开始规划运动是一个良好的开端。
注水过多，加戏毁人设，女主选角村姑，活像蔡明大妈，剧情节奏拖沓，三集弃。
费时117.35小时看完，连番外都看了。给5分好评。此剧最好看的亮点是人物刻画。每个人物都刻画的栩栩如生，惟妙惟肖，形象，个性鲜明。里面人物个个都是主角，运筹帷幄！很值得一看的一本剧！
Kaija Kaikkonen老师关于本剧创作过程中的种种思考的音频演讲 《Mooseksen perintö》 正在蜻蜓FM同步上架中…
读的过程太压抑了。编剧完完全全的把自己剖开，所有的纠结、悲痛、爱而不得全部展现出来。多么美的文字，写出来的却是这么让人心痛的故事。
爱情最美好的地方在于它不受性别、种族、年龄的限制，只是两个人，相遇、相爱，如此简单，不受控制。然而让爱情降落，落在人群中，多了考量、比较、世俗的眼光、家族…再美好的东西一旦拿到阳光下，总会有刺眼的地方。爱情本身已如此艰难，更何况是小群体爱情。他们没有错，只是爱上了一个人。
