寻她Good Autumn, Mommy

这部剧提供了一个很好的理念：刻意的休息可以让工作更有成效。注意这里刻意两个字，休息不是工作忙碌后的闲暇，休息是工作一样重要的需要规划的行对。六种休息场景： 1.每天工作四小时，四小时的专注要求很高，结果很好，需要创造这样的条件。 2.早起迅速投入工作中，一天都从容，为休息留下空间。 3.散步让潜意识运行，让空间产生，更利于创意的出现。爱散步的名人太多。 4.午睡，及时的休息，恢复脑力体力，重新激活。 5.刻意休息，在进展顺利时留一些事情，下次再开始继续，有利于创意和进入状态。 6.睡眠是对大脑细胞的修复，是白天精力充沛的关键。 四种休息模式 1.放松、控制、掌控体验和心理剥离。其中心理剥离感觉很有道理，远离工作，去喝杯咖啡，去住个民宿，就是跳出来给我们的轻松。 2.运动改善体能更能改善大脑，特别是有氧运动，还能防止老年痴呆。 3.深层游戏，需要投入精力，应用技巧的游戏或副业有利于激发想象力。比如我就爱做饭，周六日弄两个新学的菜，很舒缓放松。 4.休假，多元文化让人带来新视角，也剥离。不要太久，一般七八天就行。学术性休假，可以让自己去研究新领域的新东西。 会休息更会工作，自我管理是知识工编剧的核心能力。

偶尔调台时看一段，各种颠倒顺序的看，居然就莫名其妙的看完了。

不流畅，伏笔埋多了结尾有点草率，可是揪心的还是看的很认真。2018年12.10号用时一个月终于看完了高中时风靡校园的玄幻穿越剧集。

他是个有厚度的人。引领我们思考，引领独立思想。看许知远十三邀采访下的舒淇，令人敬畏生命和自己。

要是每一个姿势都有着力点分析就好了，大部分俯卧式时都难坚持太久

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看这部剧是因为它的剧名，由一个个小故事组成，直到看完还是不知道为什么编剧会用这个剧名。

寻她Good Autumn, Mommy，爱情思考，存在自有其合理之处。 书中太多东西值得思考，细细品味。 读这部剧大概不是单纯的巧合，而是抱有不一样的目的性。 书中真是能得到太多的东西了，幸运的我，总会有许多不经意的遇见。 向往但凡存在的东西都值得珍惜，或悲或喜。