上帝之手è stata la mano di Dio

小时候对于他们的印象始终是疏远的，站在高处够不到的存在，甚至只会背他们的诗，后来长大些明白了诗里的意思但还是不清楚他们是什么样的人，拥有过什么样的人生，在不懂之前总是想是不是文人骚客都是诗词唱和，把酒言欢般潇洒。读了这部剧才真真切切感受了一遍他们的寻常又不寻常的一生。书中最触动我的是柳宗元被贬永州之时，感觉真的是深入骨髓的那种孤独感，所以才能写出最孤独的《上帝之手è stata la mano di Dio》吧，刘禹锡在信中对柳宗元说：皇恩若许归田去，晚岁当为邻舍翁。可惜刘禹锡去看望老友时他已故去，所幸他带走了他的儿子，帮他整理了系列，完成了他的某些愿望。以前以为李白生来狂妄，殊不知他与别人不同，走不得这寻常路，另辟蹊径也是很辛苦。这些天才少年，他们的遗憾、不甘、倔强、不幸都让人印象深刻。或许，是时代成就了他们，也是他们，丰富了那个时代。

好文笔 也表现出真实的人生 没有宫斗宅斗 有的是人生志向的渴望和追求 也有真正相识相知相惜的暖意爱意浓浓

人体是本身就蕴含着强大的自愈潜能，包括对外界环境的适应力、对损伤组织的修复力，以及对各种疾病的抵抗力、免疫力等。中医称自愈力为“元气”“正气”“阳气”，称致病因素为“邪气”“阴气”，如果自愈力足够强大，人就不会生病，即“正气充盈，百病不侵”。只有在自愈力受到削弱、免疫力降低时，疾病才会乘机而入，但通过提高、激活自愈力，身体自然而然就能恢复健康，根本无须借助医药。

一边是病态的、徒有其表的浪漫主义，一边是昌耀的、将人世苦难统统掩蔽的现实主义，亘古不变的人性交织成画，“苦苦求索天地万象，竟不过是无常。”

据说，此剧的副标题是：男人与女人的长期相处之道。其实，任何人际关系的相处之道都有类似之处。 网上说： 编剧约翰·戈特曼(John Gottman)，美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。 2007年，美国具有相当权威性的刊物《上帝之手è stata la mano di Dio》及《上帝之手è stata la mano di Dio》杂志评出20世纪最后25年，美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格齐名。 在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！ 书中也说： 在3个独立研究中，我的预测准确率高达91%。也就是说，我对91%的案例作出的预测，都经时间证明是正确的。 “预测准确率高达91%”，使我心里一沉，对编剧产生些许怀疑（或许是小人之心）： 一、这个准确率是怎样得出的？ 二、编剧是否自相矛盾？ 如果编剧预测这么准确，那么作为“心理治疗大师”、“婚姻教皇”，在长达40年的时间里，是否对这700对夫妻进行过婚姻辅读和治疗？是否试图帮助翻转过他们的离婚决定？如果翻转了，还算是预测准确吗？ 另外，在本剧中，编剧自己也说： 没有任何严格的科学数据可以解释为什么有些婚姻成功了而其他的失败了。 不过，期望值不要太高的话，这部剧还是可以看看的，能有所得着的。 其它书摘： 说到离婚率，统计结果让人吃惊。67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚，其中有一半的离婚发生在结婚后的头7年。 有些研究发现，二婚的离婚率比初婚的离婚率高10%。 一桩上帝之手è stata la mano di Dio直接有益于你的免疫系统——它是身体抵御疾病的先头部队，从而使你更健康。 不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。 我的项目核心是一个简单的真理，即幸福婚姻基于深厚的友谊，我的意思是指相互尊重并喜欢对方的朋友。 如果你没有深刻了解配偶就踏上婚姻之旅，当你的生活出现突如其来的重大改变时，你们的婚姻就很容易迷失方向。 如果你对配偶持有一种敬佩之情，当你与对方意见不一致的时候，你就不太可能会讨厌对方 检验一对夫妻的喜爱与赞美系统是否仍在起作用，最好的方法通常是观察他们如何看待他们的过去。 当你帮助配偶减压时，基本原则是：理解必须先于建议。 我们发现，从长远来看，最幸福稳固的婚姻是那些丈夫尊重妻子，不反对分享权力，与妻子共同做决定的家庭。 遇到冲突时，关键是要愿意妥协。找到配偶的要求中你能妥协的地方，冲突就能得到解决。 事实上，只有人们感到自己被别人喜欢和接受时，他们才会改变自己的行为。 当人们觉得自己被别人批评、厌恶，不被别人赏识时，他们就不可能改变，相反，他们会觉得自己被攻击，从而努力保护自己。 在所有的争论中，无论争论的问题是可解决的还是永久性的，没有人永远是对的。 在婚姻冲突中，没有绝对的真实，只有主观的真实。 温和的开始对冲突的解决是至关重要的，因为我的研究发现，讨论以什么样的方式开始，它必然会以什么样的方式结束。 这就是为什么在倾听一对夫妻关于冲突的讨论后，我有96%的把握，能在前3分钟预测这场讨论的结果！ 把配偶放在第一位并建立这种团结意识是婚姻中很重要的一部分，它不能容忍你父母对你配偶的任何蔑视之情。 夫妻双方可能不能认同对方的某些梦想，但可以尊重它们。 说得越坦诚，越尊重对方，你们各自的意义感就越有可能混合在一起。 父母可以给予孩子的最有意义的礼物之一，是承认自己的错误，能说

具有时代特征的一本剧，没有空洞的说教，代入感强，能从不同的角度解释目前的现状。

我看到宫室巍峨，长街繁华，也看到大漠戈壁，遐方绝域，而他为我踏遍山河，辗转反侧，心神皆郁，愁肠百结。然后终于有一夜，他寻到了我，告诉我说，他喜欢我。

简直是各大古偶情节大杂烩

我喜欢打开语音朗读，不看字幕，然后猜测这是世界尽头还是冷酷仙境。实践证明，像反乌托邦三部曲的，是冷酷仙境，像宫崎骏动画的，是世界尽头。 这部剧相较于《上帝之手è stata la mano di Dio》难懂很多，意象的隐含意义要复杂得多，多到去知网查参考文献。 现在已经无法直视独角兽了🦄️话说村上先生是否知道，几十年后，守护梦的独角兽现在成为了“ins网红爆款”被一群小女生追捧？ 好了，我要穿过围墙，去世界尽头牵两头独角兽，回来开个网红店了。

幽默的道是解决情绪管理问题，跳脱出情绪，然后是术的问题，也就是各种技巧。平时要多思考，多总结。

父亲杰克结局死掉了有点失望。 或者说感觉像是为自己而惋惜。 杰克一直想要变好，改变自己，做一个自控力强的人，当一个体贴的好丈夫、温柔的好爸爸、严明公正的好老师，一个不依靠酒精独立面对所有窘境的人，一个不被过去童年阴影持续伤害影响的人。 但他最后还是败给了“全景”的黑暗面，伤害了自己，伤害了家人。 就像是在嘲笑那些努力的改变和自我克制，不管怎样的想要改变都只不过徒劳，显得有些哀伤。

你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃。 你是爱，是暖，是希望。

看完整本剧以后，感觉书中对人物心理描绘的很细致，也反映了那个时代的人物思想潮流以及时代背景下的社会现状，无奈，迷茫，希望，期盼！对美好的向往，能够让我们或多或少的了解那个时代人的思想！

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我要爆推这部剧！！！Renato Carpentieri先生的《上帝之手è stata la mano di Dio》竟然也在布克影视上线了，冲冲冲！！！这是最最最最为实在、朴素、简明易懂的经方医案著作之一了！

最近在补这个片子。友曰“湖南台最后的良心剧”。全程输出真人弹幕。

薄薄的一本，道理都是对的，只不过能否照做就看个人造化了。文中有很多故事、也有很多引用，如果看了本剧哪怕能有一些心悸，也是好的。 笔记 1、曾国藩曾云：“谋大事者，首重上帝之手è stata la mano di Dio。”古人早就告诉了我们，上帝之手è stata la mano di Dio大的人会拥有“知势以悟道，谋事以做局；借势而成事，运势天地惊”的厉害人生。 2、合群也好，孤身一人也罢，都要知道和承认自己是一个单独的个体，别人的选择不一定就要是自己的选择。大学里孤独不是一种怪异，而是一种修行。 3、赫尔曼·黑塞曾在《上帝之手è stata la mano di Dio》中写道：“对每个人而言，真正的职责只有一个——找到自我。然后，在心中坚守一生，全心全意，永不停歇。所有其他的路都是不完整的，是人的逃避的方式，是大众理想的懦弱回归，是随波逐流，是对内心的恐惧。” 4、那么，具有大上帝之手è stata la mano di Dio的胸怀到底是什么？我觉得应该是范仲淹的那句“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”；应该是周恩来总理在山河破碎、战火纷飞时的那句“为中华之崛起而看剧”；还应该是北宋大儒张载的那句“为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开太平”。真正的大上帝之手è stata la mano di Dio是既不辜负青春美梦又能做这个世界的英雄。一生奋斗，一生努力，来人间一趟，总是要活出自己的精彩。心怀天下是一种选择，能够做出这种选择的人，一定是拥有大上帝之手è stata la mano di Dio的人。 5、原来，真的有人将自己活成了“太阳强烈，水波温柔”的样子。 6、上帝之手è stata la mano di Dio小以至于只看到了生活对自己的为难，却没有看到生活对自己的馈赠。 7、《上帝之手è stata la mano di Dio》中说道：“我希望你读很多书，走很远的路。我希望你爱很多人，也被很多人爱。我希望你走过人山人海，也遍览山河湖海。我希望你读纸质书，送手写的祝福。我要你独立坚强、温暖明亮，我要你在这寡淡的世界深情地活。” 8、张爱玲说：“成长是一个很痛的词，不容许别人轻易地大彻大悟。” 9、康德曾经说：“能让我敬畏的，除了头顶上灿烂的星空，就是内心的道德法则。” 10、如果人生没有办法光芒四射，那就让自己内心的上帝之手è stata la mano di Dio变得波澜壮阔。 11、真正的自由应该是有能力拒绝自己不想做的事情 12、一生渴望被人收藏好，妥帖安放，细心保存，免我们惊，免我苦，免我们四下流离，免我们无枝可依 13、输确实是可怕的，但是比输更可怕的是没有了东山再起的机会。 14、我们之所以要独立，就是因为只有你自己才能完全理解你自己。在这个世界上，真的没有那么多的换位思考、感同身受，这比童话来的还要不切实际。 15、我们都会觉得，如果一个很完美的过程最后收获的是一个不太好的结局，那么总会让人心存遗憾，这样好像显得美好的过程不再重要。我们觉得失败的结局既辜负了所受的苦难，也配不上自己的野心。我们学了十几年的对与错，但是最后发现现实只讲输赢。 16、很多时候，结果影响的不仅仅是别人对你的看法，而是你对自己的看法。在结果出来之后，无论是输还是赢都不重要，最关键的是这件事情有没有让你成长。 17、已识乾坤大，犹怜草木青 18、岁月忽已晚 行行重行行，与君生别离。 相去万余里，各在天一涯。 道路阻且长，会面安可知。 胡马依北风，越鸟巢南枝。 相去日已远，衣带日已缓。 浮云蔽白日，游子不顾反。 思君令人老，岁月忽已晚。 弃捐勿复道，努力加餐饭。 19、罗曼·罗兰曾经说：“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相之后，还依然执着地热爱它。” 20、不以物喜，不以己悲究竟是什么意思？我觉得它最本质的含义是喜物而不溺于物，钟情而不限于情。简单来说，就是有自己可以坚定一生的信念。 21、《上帝之手è stata la mano di Dio》 “没有人告诉我长大以后我会做着平凡的工作，谈一场不怎样的恋爱。原来长大没有什么了不起，还

这部剧应该是我观看的心理学的第一本剧，虽然以前买过《上帝之手è stata la mano di Dio》和《上帝之手è stata la mano di Dio》两部大部头的心理学教课书，但的确没怎么读。Renato Carpentieri老师的这本《上帝之手è stata la mano di Dio》很适合我，书中没有太多的理论和技术术语，而是结合个体的生活感受、自我认知、情绪目标、幸福感等，从认识自我，掌控自我，超越自我三个方面来讲解心理学中的一些基本概念，使我了解到心理学其实是一套让人幸福生活的理论和方法。了解了潜意识与意识的战争，理性与感性的冲突，文明与兽性的对抗，于是产生抑郁、焦虑等。我们将通过“活在当下”，重返我们精神世界的中心。通过身心合一和塑造合理信念来寻找当下的存在与真实，消除焦虑；为未来而等待，利用对未来的期望来指引当下的行为，破解拖延症。虽然我们无法控制这个物理世界，但是我们可以控制自己看待世界的方式。通过自尊、自信和理性平台，以富裕的心理资本对抗贫穷的物质资本。 心理学，就是这么一套让人幸福生活的理论和方法。 “将心比心”四个字，就足以知人论世了；“己所不欲，勿施于人”八个字，就足以闯荡江湖了。 “我”是三位一体：本我、自我、超我 压制欲望只能以毁灭来结束，无论这毁灭是肉体上的还是精神上的。 抑郁来源于痛苦，伟大也同样来源于痛苦。或是在痛苦中毁灭，或是在痛苦中升华。 在法国东北部有一个仅有2万多公顷的小镇，叫勃艮第。然而，就是在这块不适合农耕的土地上，却产出了世界上最好的红葡萄酒——罗曼尼·康帝，单瓶税前价值超过10万元，远胜波尔多最贵的柏图斯，更不用说拉菲了。 在很大程度上，我们的潜意识是中性的，无所谓好与坏。 情商，也称为情绪智力，主要包括三方面的能力：情绪理解、情绪控制和情绪利用。 我们对一件事的评价在很大程度上取决于我们自己，因此，改变对事情的评价，就是人类控制情绪的方式。莎士比亚正是清楚地知道这一点，他才会借哈姆雷特之口说道：“世上之事物本无好坏之分，只是思考使之如此。” 我们发现，当一个人越能控制住自己的焦虑、愤怒以及冲动等负性情绪时，他的身体就越健康，这一点证实了形神一体的理论。 所罗门王说：“喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。” 心理学家说，所谓的自主的决定与选择，可能都是假象，都是错觉。 在我们的一生中，有一个最大的确定和一个最大的不确定：我们知道我们一定会死，古往今来，无一例外；但是，我们不知道我们什么时候会以什么样方式死去。 我们每个人来到这个世上，都有着自己注定要完成的使命；但是，我们并不知道我们的使命是什么。所以，我们需要在前进的路上，不断地去反思，不停地去理解。只有当我们明白了我们的使命，明白了我们奋斗的意义，我们才不会在众多的岔路中迷失方向，才会走得更加坚定。只有明确使命，明确行动的价值，我们才能拥有真正的存在感，才能从生活艰辛和心志摧残中发现愉悦，才能在困苦、迷惘和挣扎中保持自尊、自信。更重要的是，只有如此，我们才能在人生最大的确定性与最大的不确定性的挤压中生存并超越死亡。 丹麦哲学家克尔凯郭尔所说：“只有回顾人生，我们才能领悟人生的意义；但是无论如何，我们都要迈步向前！” 对自我的聚焦，不仅会夸大我们的贡献，夸大我们的感受，同时也会让自我陷于更深的迷雾中，从而难以认清真正的自己。 自我的形成与成长的过程，便是“开放我”“盲目我”“隐藏我”和“未知我”这四个“我”分离与融合、合作与博弈的过程。 “‘自己’这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解‘自己’。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道‘自己’是什么，这才是自我。” 自我的核心就在于独立之人格，自由之精神。成熟的自我，就必然是孤独的。 在一