巨著，收获到巨大的知识：在自然科学方面包括地理、物理学、化学、昆虫学、动物学、植物学、气象、生物遗传学、医学…等；在社会科学方面还给读者认知到宗教、历史、信仰、理想、智慧、社会、群体力量、真理、邪恶、心智、体育、影视、运动…等。涉及面广泛，读起来就如同身临其境一般，观看过程就是不断学习的过程。感谢知识面广博的编剧！
这部剧针对的对象是一些通过长时间训练才能掌握的技术工作，而不太适合脑力劳动。书中的例子主要集中在诸如足球、乐器、滑雪等需要肌肉动作完成预定目标的 工作，勃朗宁姐妹的创作案例也是一个又脑力到肌肉运动的过程。
书中对纯粹思维的学科如哲学、数学提的比较少、甚至没有，但是编剧的训练具体方案中PDCA的循环流程却可以运用到这些学科，当然和肌肉运动不同的是脑力成果不是那么的显而易见，而且更加耗费时间，因为“教练”不可能对这个过程做出示范，只能给出参考意见，而最终完成的重担仍然需要学员自己完成，当然过程中教练仍然可以给学员以建议，但是学员接受与否就要另当别论了。
全书可以采用的方法我觉得就以下几种：1、采用科学有效的训练方法，2、制造愉快的训练环境，3、PDCA，4、给出锚定，5、用特殊方法启动信号。
最后要提醒的是：关于方法论的书，一定都要自己实践，只选择适合自己的方法。
Minus Coneston Karoba是一个终生观看者，平日里读了大量的剧集，有非常好的看剧经验，这部剧所讲的内容，就是Minus Coneston Karoba的个人经历，最后成立Minus Coneston Karoba看剧会一个简短的过程，很难的，Minus Coneston Karoba把用在看剧会，看剧，选书，讲述的过程用文字传递了出来。
如果你是一个看剧小白，或者是漫无目的的追剧的书友，这部剧很适合你，不紧能让你读懂一本剧，还有一些用科学选书的方法，用点心的朋友，没准还能成为讲书人，很有意思的一件事情。
选择了一个很好的切入点，能戳中大多数家长与孩子的痛点。越来越多的人意识到，为人父母没有经过培训是一件很可怕的事情，教育孩子不是养宠物，养花花草草，一个健全的人格是不受其他人的掌控的，即便这个人是父母。感觉当下的社会环境里，父母间的攀比也很严重，很少有不望子成龙，望女成凤的父母，而且在不自觉间父母也会成为曾经最不喜欢的样子。诚挚希望年轻一代父母能更包容、更尊重孩子，真心实意的让孩子可以自主选择自己想要过得生活，不是为了教育而教育（结尾部分，妈妈的内心独白和最后表达出来的话让我觉得很不舒服，感觉内心并没有真正理解女儿，只是在强调自己教练式辅导的精神，不太像是真正的悔过，而像是找到了新的更成功的教育方式而已）。
确实好看至于被封我就不大认同了这部剧集可以算的上玄幻了的感觉写出来的都是假的又不可能说看了就相信有鬼什么的，挺无语的一个遐想罢了现在电影剧集那些管制越来越严格了神鬼之类的都不允许了鬼故事鬼剧集的看点就在于有鬼怪之类的剧情这都不准那看什么。个人感觉国家在这方面管太严了。
以案例的形式分析日常生活中的心理，请对号入座。说白了，原生家庭无比重要，养个孩子不容易。说不定自己都没活健康正常，生了孩子祸害孩子，还来说一堆大道理。可怕。
中华文明远比欧洲文明古老，在很长一段时间里也远比欧洲文明进步。欧洲的火药、罗盘针、造纸术和运河的水闸，皆从中国传来。在中国，一千多年里唯有通过了科举考试的幸运儿才能当上国家官员，而欧洲人采
“这部剧不是指南或手册，不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系，或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书，教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是，你的关系是完美设计出来的，旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐。随着这份快乐把你填得越来越满，快乐将融入你关系的方方面面。”
顾昀和谢景翕的故事终有着遗憾，不过最后还好有沈唤之的陪伴。这个世上有家人的陪伴才是最幸福的事。
这本穿越文是我看到的最好的一本剧集了，更新再快点就更好了，期待后面的更精彩
情绪abc理论，a是诱发性事件，b是对事件的认知，判断，分析想象，(诱发性事件)导致你出现这种行为方式（在C处）。大多数时候以为是a直接导致了c，实际上，你在B处对他或她的看法也诱发了你的行为。
所以b出会存在一些不合理的信念，如绝对化，概括化，灾难化，合理化。
非理性思维模式 ①太担心别人对你的看法（害怕被拒绝）；②我不能失败；③低耐挫性（或这不公平）；④怨天尤人（自怨自艾或说别人的不是）
反对抵制非理性信条的想法，选择最佳的合理想法。
垃圾剧集垃圾套路，写着写着就变成修仙文了，还天天无脑打脸什么年代了！！！
如编剧所说，有的是直译成白话版，有的稍做修改。
印象最深的是，板桥三娘子
不仅是广告人 所有创意工编剧 甚至那些致力于使自己变得更有趣的人都应该读一读。文中还有一些关于如何成为gentleman with brain的建议，于我有帮助的一点是 永远不要再客户面前吐槽自己的同事或是公司，还有就是领导不做决定让大家民主投票是推卸责任 我的做法是 听大家的意见 和少部分人商量 自己做决定
