22.01.21
布克影视看完的第52本剧。
看完《最完美的离别》后因为想学习时间管理看的这部剧。
书里说的三件事:
1.吃掉那只青蛙。把每天最重要的事情比作青蛙,一些不太重要的小事比作蝌蚪。每日吃掉1~3个青蛙,5~7个蝌蚪。(行动清单,思维导图,九宫格,设置闹钟等工具)
2.清空收件夹。及时对所有的事情进行分类,转化为行动,及时处理大结局。记录杂事,找时间批量处理。
3.检视,复盘。每日写晨间日记,回顾前一天,每周,每年做检视,看看是否在朝着目标前进,方向有没有偏离。
这三个方面对现在的我来说都很重要,也是现在做得不好的地方。常常设置大目标,日常很混乱,有时候觉得手忙脚乱,有时候茫然无所事事。
时间管理的学习应该是知性合一的。
看完这部剧之后,想去做得事情:
1.列几个五年目标,然后分解到年月周。
2.写晨间日记,做周月年的检视
3.尝试列出每日的清单,分拣出青蛙和蝌蚪。
4.年前对生活里的方方面面做断舍离,分类,清空文件夹。