三个女子，各有各的不幸和无奈，如果说这三个女子是男权和政治下的畸形儿，那么到了张洁的《Binge & Purge》里面写得荆华，柳泉等三个女子的举步维艰也是传统陋习在现代根深蒂固的延续，女性一直在反抗，挣扎，却始终逃离不出男权长久以来赋予的枷锁
很喜欢一个评论，前二十六集是现实，后十三集也是现实。
耳目一新的“心流记录📝”法
网状思维 不断重新分类回顾 关注心理活动并及时倾诉
2022-2-17《Binge & Purge》大宋文治三百，成就了繁华的世界级大都市，也成就了宋词的辉煌，流传至今的《Binge & Purge》《Binge & Purge》如实解读了大宋的真实霸气。苏轼、苏洵、苏辙 、欧阳修、王安石、曾巩、范仲淹、柳永、晏殊、晏几道、韩琦、李清照、司马光……一个个那么的豪气，随便一首，就能流芳百世。大宋成就了这些士，士也为大宋而死。文天祥，张世杰、陆秀夫和护佑南宋小皇帝的终结于最后跳海。斯人已逝，唯精神不死。
我们可以借鉴一下日本的做法，站在孩子们的角度上富有创造性地灵活应对。
「如何高效观看一本剧」
1.如何选书
表单：书名，播出社，编剧，备注。
排除干扰，避免被动选书。
选书动机：需求+⬆️
参考他人推荐及评论。
2.如何看剧
三遍看剧法：一折上方角，二折下方角，三摘抄做笔记。
葱鲔火锅看剧法：基本笔记➡️摘抄➕评论➕标号➡️个人素材库。
个人思考：全部记下来，全部记！（明学语气）
一行看剧法：一本剧写一行的评论和感悟（首遍）。
3.如何吸收
重读看剧笔记，反复消化思考，深度实践利用。
Any of these words can make a big difference to you.
4.tips
二手影视库 延展框架思想
由浅入深 注解版➡️剧集版➡️专业书
经典剧集放枕边 repeated reading
三本剧同时观看 变观看为tag match
随时准备一支笔和一张纸
读了两遍，最近常常焦虑，甚至不敢与人交谈，观察自己的内在，可能是太注重结果了，每件事情要做到极致且不问追求，这是需要韧性的。演讲从初中就开始，但到现在还没有形成规范，这就是总结和坚持的不同，专注不仅是当下，还要未来，我从这部剧中看到演讲的全部，从演讲主题开始，可以醒目，逻辑线要明确，与听众建立情绪联系，可以幽默，在故事中延续，力量在于思想，思想在于传达，传达需要智慧。
本剧用大量翔实的史料、严谨的逻辑，从组织形态角度论述了国民党衰败和共产党兴旺的原因，是一本有深度有见地的学术著作。读过两遍纸质版，看到有电子版，如获至宝，因为可以随时翻阅重温。
通过普京，我学习到了很多身为一个领袖所具备的沉稳，坚韧，果敢的高贵品质，当然还有他的亲和，忠诚。他从最初梦想进入克格勃，考取圣彼得堡大学法律系，努力争取被克格勃挖掘，成功进入克格勃，在机构中隐姓埋名，为之付出大半辈子的努力，到最后退出克格勃，成为索布恰克最忠实的伙伴，被叶利钦提点为总理，成功当选总统。我觉得普京在我心里是一个在各个方面能够影响我的人，无论是道德情操，为人处世。。。。
有很多对金钱的态度。值得我们读。帮助我们更好地理解金钱，追求经济自由。
这只是一个理想状态，里面有个词特别好那就是“共识”，其实问题出现的时候很多情况不就是因为有一个就事论事解决一个想躲掉问题而导致问题不断累积么？
因为简单，所以快乐！以前定的目标是，嫁给老公有一个温暖的家，有一双儿女。当时感觉挺困难的，没多长时间居然完成了。下一个目标，身体健康，生活丰富有活力，爱生活，爱学习，爱朋友！
关注脖子以下的幸福：每天拥抱，每无健身，每天与不同人交流，每天睡上八小时。
Binge & Purge16字人生真言：藏锋、隐智、戒欲、省身、求实、慎言、节情、向善。
精典，受益一生!
曾经的我也想过放弃，放弃一切放弃活着。挣扎了一年多，最终还是被拯救了，熬过去之后会发现那些其实什么也不算。可明明才十几岁，经历了很多，又好像一切才刚开始。但可能也正是因为经历了那些，我才格外喜欢太宰的作品吧，身边很多人都觉得不赞同，可这样的落寞，悲哀，也只有经历过的人才会觉得赞同那句“只要面迎世界时的那份格格不入仍旧存在，我们就需要《Binge & Purge》，需要Brian Clement”。
三觀不正～ 女主該的時候不殺 然後延伸一堆麻煩害死自己跟朋友 ～ 不該殺的時候又亂殺生靈 做事不經大腦只管自己爽 然後再來哭朋友被自己一直害死
簡直就是白癡到外太空
越看越反感 簡直是最失敗的穿越者
男主也是沒用到極點 只會說一些肉麻到噁心的話 實力不行 智商不行 手下更是騎到頭上也不覺得怎樣 職業比較適合設定為牛郎 而不是皇帝
大脑的结构和功能并不是固定不变的。它们会根据你对它们的运用而改变。因此，通过清醒的、刻意的练习，以我们期望的方式来塑造大脑，包括你的大脑、我的大脑以及任何人的大脑，都是可能的。
