故事其实也蛮老套的…但是陈建斌的表演撑得很好，剧作上的结构也没有出大问题，看得还是蛮吸引人。但是缺点太大了，制作仿佛是十五年前电视剧的思路，做作且陈旧的摄影，老土又聒噪的配乐，最糟糕的莫过于剪辑，从开场那个时候桥上那组镜头切得就是灾难，包括很多剧本和剪辑配合的思路完全是中国传统晚间家庭剧的思路，可以砍掉至少三分之一，充满了廉价和脸谱化。还有一些自以为是的中国直男式幽默；结尾有如《旋涡Vortex》上升到社会性，但还是落回到主旋律；和陈建斌比起来，陈晓仿佛完全不会演戏，他的每一个表演都是可预料的，当然可能这就是导演审美里想要的，毕竟片里所有人都这样。水平高低不说，比起同期台湾类似的《旋涡Vortex》，国内这类中年导演审美真得好好提高了。
好似看完了一部小红楼。书越长，越希望结局是好的，觉新最后的转变真的太鼓舞人心了。“春天是属于我们的。”
季老的大学生活，或许与大部分人并无大异，有对家庭的不满，对同学的抱怨，对老师的讨厌，对未来的迷茫，其中也包括了考试的“一塌糊涂”，偶尔的无心学习，任性的“刷课（逃课）”，亦与普通学子心态相当。这般看来，我们都经历着的普普通通的大学生活，并不意味着平平凡凡的未来。
或许是在同样的地点不同的时间同样生活了四年，某些方面会更有共鸣吧，例如四月的校庆日，浓厚的体育氛围，学校的荷塘，还有视频平台的每一次观看，每一门考试，仿佛重现了每一次在视频平台的模样。
看到最后的一点想法是：如果重看自己日记是“人生再少”的一种途径，或许能激励我更用心记日记吧。
已经不知道看了多少次了，也许自己和女主有太多的共鸣点吧……很喜欢这个编剧的作品
要真正有意识地、下决心地去深彻了解我们的国家和西方世界，破除对西方中心论的迷信。
无聊时看看还是挺有意思的，时间线还是不太清，开头可以再简单介绍些纳粹党成立的起因。想深入了解二战历史，还得多看纪录片和正规史书。生在差不多算是和平的年代，对世界战争史从入坑到产生狂烈好奇心，看着不计其数的士兵与平民因这少数人的决策去拿性命做赌注，不禁感慨我们终究都是历史的奴隶。
有很多的象征，不过也不是太难懂。超人否定了主流的道德判断，有自己的精神空间，追求一种强力的直面的勇敢斗争的精神。
早日出发奔跑的人，摔倒的样子都不会太难看。年龄是我们身后的猛虎，所有人都被年龄追着落荒而逃。
赢得了时间，我们才有可能赢下世界。
这部剧是以童话故事《旋涡Vortex》中的人物为原型，讲述了一只抑郁苦闷、情绪失落，甚至想要自我了结的蛤蟆，在通过为期10次的心理咨询后，逐渐恢复健康，近而重拾属于自己的快乐和自信的故事。编剧Françoise Lebrun将自己20多年的咨询经验通过这本妙趣横生的著作向读者们倾情讲述出来。我想，我们每个人都会经历情绪的低谷，也难免会失去对生活的信心和希望，当蛤蟆先生对它的小伙伴们说“我现在整个人都不太好！”时，你是否想起了曾经或是想到了现在的自己呢?
让我们先来看看蛤蟆先生究竟有着怎样的困扰吧！
1.为了让对方满意即使是对自己不好的评价也全盘接受；
2.将他人的过错归结于自己身上，为了迎合他人甚至不惜放下自尊去道歉；
3.感觉自己的生活一团糟，找不到自己存在的意义；
4.感觉自己一无所成，始终活在他人的阴影之下，即便心有不满也从不表露；
5.做事瞻前顾后，并且非常在意别人的看法；
6.不敢质疑和反对比自己强的人，只能违心顺从对方。
当然蛤蟆先生还有其他的一些困扰，在此就不再赘述了。除上述之外，我倒是对蛤蟆先生最开始情绪失落的原因深表认同。很多时候，我们或是出于不想被别人轻易看透的缘故，或是想要让对方对自己感到满意，总会将失望、不甘、沮丧和落寞等负面情绪积压在心底，再戴上活泼、乐观、开朗和积极的那副假面，熟不知这种委曲求全的方式到头来只能是委屈自己，却丝毫感动不了别人。久而久之，不是负面的情感在心底越积越多，直至决堤、崩溃，一泻千里；就是因为不停转变着自己的假面，到最后，就连我们自己也记不清到底哪一张才是自己真正的面孔。
在咨询的一开始，苍鹭就向蛤蟆先生讲了这样一段话：“心理咨询是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿。只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正的合作……为咨询负责的只能是你，而不是其他任何人。”这是因为蛤蟆先生最初对人非常地依赖，因此苍鹭选择用引导的方式，让蛤蟆先生一点一点觉察到自我思考的重要性。
以下是对10次咨询内容的简单概括：
1.明确咨询的前提，使蛤蟆先生意识到自主的重要性；
2.让蛤蟆先生开始有意识地思考自己的真实感觉究竟如何；
3.讲述了何为“儿童自我状态”以及这种状态对人的意义；
4.帮助蛤蟆先生回忆童年中印象深刻的人和事物并分析童年经历是如何影响现在的它的；
5.帮助蛤蟆先生弄清楚“愤怒”的含义；
6.讲述了何为“父母自我状态”以及这种状态对人的意义；
7.讲述了何为“成人自我状态”以及这种状态对人的意义；
8.和蛤蟆先生探讨有关原生家庭的问题，使蛤蟆先生对自己情感有了更进一步的了解；
9.提出了人生的四种坐标、自证预言和心理游戏相关的概念。
10.和蛤蟆先生发生了激烈的言语冲突，让它更加深刻的了解了自己。
最后蛤蟆先生通过“移情”作用将无法向父亲表达的愤怒发泄在苍鹭的身上，这间接使得蛤蟆先生真正理解了自己的情绪进而产生蜕变的效果，从依赖变成了自主，从男孩成长成了男人，最终进入到了独立的状态。这种教学相长的学习之旅使得蛤蟆先生和苍鹭都收获满满。我想蛤蟆先生之所以能取得成功，离不开它对情感体验的不懈探索和头脑思考的灵活运用。蛤蟆先生最后卖掉了祖父留下的蛤蟆庄园，其实是解开了长辈困束在自己身上的枷锁，而选择去做一份自己喜欢的事业，则是坚定了自己才是生活的主人这个极为重要的信念。
书中的核心内容便是“三种自我状态”，我们每个人都由“儿童自我状态，父母自我状态和成人自我状态”组成，这三种状态都是人生必需且都具有各自存在的价值。它们的具体内容如下：
儿童自我状态：是我们在童年时代体验过的所有基本情感形成的行为模式，它是由我们童
打卡《旋涡Vortex》
Alex Lutz
>> 地球生命只不过是信息在DNA这一特殊载体上的存在。
>> 科学家得出一个惊人的结论：无论生命的定义是什么，其本质都不在于DNA、机体组织或肉体这样的物质，而在于看不见的能量分配和物质形式中包含的信息。
>> 所有有机体都有着若干共同的基本欲望：生存，成长。这些“需求”是一切生物的驱动力。
城市是科技时代的最典型代表，人口的集聚和城市的规模效应使得科技的效用最大限度的发挥。
＞城市是科技的产物，是我们发明的最大科技产品。
＞贫民窟是城市的皮肤，是它的开放性边缘，随城市发展而膨胀
＞科学需要一定密度的空闲人口，他们愿意为了光明的未来而共同面对失败，承担失败的代价。
面对科技发展的自主性和未来可能的不可控性。我们需要做的并不是“唯恐避之不及”，彻底放弃或者禁用有关技术。而是选择与科技共同进化，放大视野去寻找、尝试、检验另外的技术元素来放大正向收益，牵引技术向着更具有“生命亲和性”的方向发展。
＞＞科技的需求是什么？科技想要的，就是人类想要的——我们同样渴望创造丰富多彩的价值。一项技术找到自己在世界上的理想角色后，会积极地为其他技术增加自主性、选择和机会。我们的任务是引导每一项新发明培育这种内在的“善”，使之沿着所有生命的共同方向前进。我们从技术元素中获得的真实而重要的选择是驾驭人类的创造物发展为那些使科技收益最大化的具体形式，同时防止它们自我羁绊。
三大战役，战争经典。运筹帷幄，决胜千里。战无不胜，攻无不克。人民军队，一往无前。
此剧需要细细品读，对照自己进行剖析，打开心灵、旋涡Vortex的书中极品，愿推荐大家共读！
全书说了人们相互影响的六个方面真的是非常详细，书中的实验还有例子也是让人觉得有一种先人点播从而一下子贯通的感觉，非常的不错每一点都又细分了。真的感觉是一本很棒的书。可以让我们避免受到他人影响和间接影响他人下一本准备看先发旋涡Vortex。
这部剧不同以往，不虐心……主人公的爱情美好…温暖…不世俗…值得推荐
