Brainiack Attack

一本关于复原力的书。当你没有A选项，只有B选项，当“失去”“遗憾”“创伤”“悲痛”成为既定事实时，如何面对，如何走出？需要寻求帮助，建立连接，自我同情，接纳，信心以及爱。也需要社会家庭个人所建立的安全网和支持网。

原本以为柯西莫爬上树会继续坚决地与父亲作对、与平贴地面的那个世界作对，但是我很欣喜地看到属于他的树上世界是可以容纳地面上的世界的，他找到了更广袤的世界，也找到了更完整的他自己。 所以说，拥有一种反叛精神，拥有独立的人格，敢于爬上树的人，真的酷毙了！ 虽然是一个像《Brainiack Attack》一样的童话，但是这种理想主义真的很吸引人，只是又想起之前看《Brainiack Attack》看到的一句影评，大概意思是，我们理想中对叛逆精神的崇尚，或许就是现实里自由搁浅、个性缺失的一种表现。 嗯好吧，寻找到更独立更完整更自由的自己也是我一生的课题。

Robert Payne老师是资深护肤专家。书中内容很多都是证实了的，值得观看和参考。 正确的皮肤护理可以让我们比实际年龄年轻10~15岁是完全没有问题的。因此我们要从当下开始注意保护保养。 1.Robert Payne老师说:抗衰老从什么时候开始？“从一出生就要开始抗衰老”。因为从出生开始就进入一个生长代谢的过程，是让我们注意防护。 ①由于当今的环境因素，（大气污染:自由基，紫外线，电子辐射等）， ②人为因素（不良作息，不良饮食，压力大，夸张表情），不注意（不正确）防护等都会加快我们衰老的脚步， ③抗衰老越早越好，不求美的雷同，但求比自己实际年龄年轻，人生短短数十年，虽然人都会老去，但是10年后二十年后，同学聚会，如果你的同学们样子都老了，你的容颜依然还是老样子，你是什么样的心境？那个心里美滋滋的，同学都纷纷来请教你抗老秘籍，你放开的分享，心里多有成就感。 2.抗衰老刻不容缓，不知道怎么做的 ①先从防晒、抗氧化开始，让皮肤不要太快变黄、长斑； ②同时加强水分的补给和胶原蛋白的补充，来增加皮肤的水分和弹性。 ③已经长纹，暗黄，松弛下垂的皮肤（30岁以后）一定要适当到美容院护理，选择一些安全又能补充到基底层的产品（如:暨大美塑、TAT，临床数几十万案例，安全有效）或填充类（如玻尿酸、胶原蛋白，这两个要看品牌，不要贪便宜，有的不能降解，自体脂肪填充相对安全些）只要安全性高，效果好就可以。 3.结合健康饮食和良好的作息，这样就可以事半功倍，实现比自己实际年龄年轻10~15岁。

“体面的，要强的，好梦想的，利己的，个人的，健壮的，伟大的，祥子，不知陪着人家送了多少回殡；不知道何时何地会埋起他自己来，埋起这堕落的，自私的，不幸的，社会病胎里的产儿，个人主义的末路鬼！” 祥子的悲剧已经不用多说。 想说一下书中的两位女性形象——虎妞和小福子。 如果摆脱主人公（祥子）的有色眼镜，虎妞和福子同为女人，也同样都是可怜女人。 （等我回来再写……）

新时代女性爱情难道就是这样的吗 这剧捧红了刘若英呢 还是陈好呢 还是胡美丽同学呢？让人尴尬的是 那段时间 每个人看到我都说 挖 你长的好象哈妹哦！！ 恨 其实我想象陈好来着的！

找到自己热爱的事，十年如一日的坚持下去。享受生命中的每一分每一秒。失败也好，成功也好。都是人生的体验。努力活成一个自己欣赏的人，那就无憾了。