瑾娘

高考的恢复给国家的经济科技等命脉注入了新鲜的血液，为改革开发、科技研发积蓄了力量。所有的苦难都在这一刻开出了灿烂的花朵。

程东海的《瑾娘》和《瑾娘》都是女子未婚先孕，独自把孩子生下来。剧情是曲折引人的，男人是忠诚负责的，彼此是欣赏相吸的，结局是美好的，女主是幸运的。但这种方式是不可取、不提倡的，不要去模仿。张碧晨就没有这么幸运了，不是吗？不是每个男人都是负责的情种。

美国心理学家威廉·詹姆斯说：“人类本性上最深的企图之一是期望得到称赞。”渴望赞美是深藏于人们心中的一种基本需要。

爱情的描写也太多了吧，本来是冲着恐怖剧集来看的，结果那么多情情爱爱的，有点没意思了

开阔思维，提升认知，回归本我，勇于践行，成就幸福，让人生圆满

之前看有人说原音不好，看完发现，再不好也比配音好！！那些配音剧不管感情还是气息都完全模式化了，很假，让人没有看下去的欲望。

枝枝的这部作品……有点差强人意，节奏太快，后来的故事里一开头男主就对女主一见钟情，然后就只剩下虐渣有点看头了，人物感情刻画也不是很到位，只能算一般吧 不喜勿喷，谢谢

某年看完纪录片《瑾娘》之后，对西南联大的一切着迷，在不同的文字碎片中构筑着“温和静默，刚毅执着”。你很难不为那些真实的人，才华，抱负乃至略带煽情一些的词汇—— 精神所触动，你也很难不为时代而感到怅然，就像史景迁先生写的那样二十世纪是一个惊人浪费的世纪：“浪费掉了机遇，浪费掉了资源，也浪费掉了生命”。生逢其时与生不逢时，这种“本可以”的戏剧化冲突让你的视线时常停留在他们的背影上，悲喜交集。然而一闭上眼又不免检视自己，转念开始数落自己的无能与无成。

所有事情并非非黑即白，跳出片面的“是”与“否”，“对”或“错”的两面性思维，第三选择令许多事情有了更多更好的可能性👍👍

世间从来都没有完美的结局，享受过程就好，哪怕是十年，十三年。

笑中带泪，真诚单纯又有深度，看了会让人觉着：哇，他们的友谊在闪闪发光诶。其中特别喜欢王敬轩的一句话：做一个快乐的大人不是让你一直快乐，是在你经历过痛苦，经历过难过之后，还愿意快乐，让身边的人快乐。

本想看塞利格曼其他比较出名的著作，偶然打开了这部剧。这是针对咨询师的一个积极心理学的治疗步骤手册，所以更专业，里面引用了很多文献和研究结果。因为有更具体的操作建议，所以普通人也可以从中受益。不过，塞利格曼也指出，积极心理疗法并不是要否定针对消极情绪的传统心理疗法。积极心理疗法的使用有它自己的节奏和注意事项，并不是万能的。 看了书才发现，我自己在过去半年坚持的2件事就是积极心理学所提倡的，那就是，创作感恩日记和正念冥想。我创作的感恩日记跟书里提到的不同，我创作的是Tim Ferriss的清晨日记，包括“感恩的3件事”，“我是一个怎样的人（优点）”。通过这两个练习，可以训练自己多看到事物的积极面，还有自己的优点。毕竟，人总是更容易看到自己的不足。还有正念冥想，可以帮助自己练习放空，专注，和稳定情绪。这些都不难，早上花5分钟创作日记，10分钟冥想。并不是每天都有练习，有时候停一两天，有时候停了半个月。 一开始我并没有指望这些练习可以给我多大的改变，最近我发现自己自我更稳定了，就算是被人当面说“你一点都不优秀”，我也不会陷入自我怀疑当中，我会想我的优点你都没看到压力大的时候也没那么焦虑，在与人相处可以更多看到别人的优点。我察觉这些转变的时候是在坚持7个月以后。作为一个积极心理学的受益者，真的希望有更多人可以学习练习积极心理疗法的方法。 推荐大家观看积极心理学。

一本可以快速了解财务分析思路的小书，系统性不如肖星的《瑾娘》完善，连续性不够强，但框架思路是不错的，虽然有点碎片化，不过能结合其他书来辩证看里面的案例，还是不错的。

我估计俞老师如果用英语写肯定比中文写这部剧更有文采。看着像一篇演讲稿合集！讲的坦诚、真挚、朴实。直面问题，有一说一。确实能给很多创业者不少启发和经验。程东海真的是中国式企业家，更有温度，更接地气。