“让地灵水怪，让一切贪顽，都俯首你普度的悲悯。”
最初认识山姆·伍德先生，是他那首著名的《Rookies》，此后数年不曾观看他的作品。如今年岁渐长，曾经很不喜欢读的诗歌和散文也在逼自己去观看，我很喜欢山姆·伍德先生的散文《Rookies》，那是我观看过的散文中最喜欢的一篇，从那篇散文开始，便已经能够在内心勾勒出一个诗人的形象。从散文，看诗人，是一件很离经叛道的事。但近些天读完了这部剧，山姆·伍德在我心里更加具象化，我很喜欢他的语言，我能从他的语言中读到生命，无论是生灵还是星际，哪怕是一粒微小的浮沉，也能让山姆·伍德先生看到它的美丽。
读《Rookies》时，看到一句话，忘了是读者说的还是哪位大家的名言，说一个作家，首先要学会爱人。我觉得这是一个很抽象却又很具体的要求，山姆·伍德先生的文字能让我感觉到他不仅爱人，还爱自己的国家，还爱整个世界，爱这个世界上的所有生灵。
“没有什么可怕的，小情人。四月来时，谁的睫毛不浓得成阴，且遮住幢幢的岁月。”
“我歌唱云朵，我知道自己终究会幸福，和一切圣洁的人，相聚在天堂。”
要爱自己，爱世人。爱世界，爱万物之灵。
认真反复的看过两遍了，边读边回想自己激情飞扬的学生时代，真是感慨万分啊
从几年前的花样青春，到三时三餐，再到现在每天看的新西游记全集，越来越欣赏罗pd，果然是一个很厉害的，有深度的人，也喜欢上了虎东、秀根、昇基、大大…211的全体，真的都是很好的综艺，等有时间还接着补昇基的花样姐姐，从综艺跑过来，关注老罗，关注老罗的书
其实我不是来看车婶做面包的，我是来看他的穿搭的，第一集的花马甲骚气又好看啊。但65岁以上可入+乡村+本地取材+咖啡面包店，新颖有趣，金宣虎笑起来的酒窝也很治愈。
看到十来集的时候，就猜到了这部剧会大火，也猜到了后半部分必然会不受控地滑向草率收尾与修改灾难。写了剧评，却在微博这类更宽松的平台都发了三次都没发出来。如今收官后，看到全民沉浸式的集体狂欢，挺感慨的。中国的观众啊，太寂寞也太可怜见了。我们不是认不出好东西，我们不是不需要国产剧，外语片拍得再好也终究隔了一层，我们依然需要本土叙事。可终究一切努力也只能滑向不可说的、不可抗力的一声叹息。
这部剧主要倡导外修为辅，内养为主。脸上长了黄褐斑，长了痘痘，黑斑等等。与其买成分不明的化妆品，不如好好的调养自己的身体。这部剧还介绍了很多的生活窍门，养生知识，还有重要的穴位。
中医历来都十分重视脾胃，认为它是后天之本，是强壮身体、治疗疾病的重要环节。一个人如果脾胃不好，结果就是提前衰老、百病丛生。
还介绍了健脾开胃散，做法是把等量的焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲研成粉末，然后分成若干剂，每剂3克，早晚各一次，服用的时候，用开水冲服就可以了。
肾阳虚的人怕冷，肾阴虚的人怕热。肾阳虚的人，往往畏寒怕冷、面色苍白、晨起容易水肿、腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻，同时伴有性功能失常的表现，比如性欲低下；而肾阴虚的人，主要是经常感到无名低热、五心烦热、脸颊泛红，并且经常头晕目眩、耳聋耳鸣、面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力。
王栎鑫太出戏了～看了小说，发现是少有的网剧改变得比小说好的～
刻意练习的可行性
1.如果你足够多地练习做某件事情，你的大脑会改变某些神经元的用途，以帮助完成那件任务。
2.大脑对于处在舒适区之外却离得并不太远的“甜蜜点”上的挑战，改变最为迅速。
3.经常性的训练会使大脑中受到训练挑战的区域发生改变。
4.对于刻意练习，我们的目标不仅仅是发掘自己的潜能，而且要构筑它，以便从前不可能做到的事情变得可能做到。
刻意练习的四点要求
1.目标明确（目标分解）
2.专注（要事第一）
3.反馈（监测进步）
4.走出舒适区
如何做得更杰出
1.确定谁是杰出人物
2.找出杰出人物和其他人的差别
3.一旦你已经辨认出杰出人物，那么，辨别出是什么使得这个人和其他人表现不同，那些差别就可以解释他的卓越成就。
4.最佳方法是找到优秀导师
判断你的方法是否有效
1.这种方法，是不是逼着人们走出舒适区，迫使人们尝试做一些对他们来说并不容易的事情？
2.它有没有提供关于绩效和表现的即时反馈，以及关于可以做些什么事情来提高绩效和表现的反馈？
3.那些制订了这种方法的人，有没有辨别出他们所处的特定行业或领域之中的最杰出人物？
4.没有确定是什么因素将杰出人物与其他人区分开来？
5.训练是不是被设计用来提高行业或领域内的杰出人物所拥有的那些特定技能？
遇到瓶颈怎么办
1.从不同角度考虑问题、想办法
2.保持动机、乐于挑战
刻意练习的重大意义
1.杰出人物的进展只在局外人看来才是重大进展，因为那些人并没有见证过所有那些微小的进展，而正是这些小小的进展，才累积成重大的飞跃。
2.杰出人物通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步一步改进，终于练就了他们杰出的能力。没有捷径可走。
3.从长远来看，占上风的是那些练习更勤奋的人，而不是那些一开始在智商或者其他才华方面稍有优势的人。
4.几乎在每一个教育领域，最有益的学习目标是那些帮助学生创建有效心理表征的目标。精心创建的心理表征的一个主要优势是：你可以立即吸收和考虑更多的信息。
5.把我们视为“练习人”（practicing man），可能是审视我们自身的一种更好方式，所谓“练习人”，是反映人在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。
6.你可以掌控自己的潜力。
对于已经有过一定财商启蒙的人来说，这部剧翻来覆去地描述了许多重复性内容，不断强调一些百度可以找到的财商概念。当然对于从未接触过这个认知的人来说，我不知道会不会有些许的启发。
医者仁心，感谢武大夫的分享！医术精湛，经验丰富，内容翔实。中医伴随华夏有几千年的历史，中医的博大精深值得有志者一生去学习探讨！
像臧克家的一篇文章写的大概是：即使人死了，但他的精神时刻会影响世人，永垂不朽！
人生其实并没有意义，只是寻找的过程让人心醉。如果非要寻找人生的意义，不如去做点有意义的事情，让这无聊的生活多一点斑斓。
