Sally Marshall Is Not an Alien

这是一本升级认知的剧集 核心举出了当前许多人存在的误区：集中学习和重复背诵就能学会知识 这样会让自己产生一种误以为自己已经学会知识的错觉，而实际上你只是口头上读得顺溜了而已 要学会主动调用知识，才能真正加深对知识的理解和记忆 该剧最核心的方法论为【记忆检索】 也就是上面所说的要学会自己从记忆海当中，把你所需要的内容精准地抽取出来。反复进行这样的检索训练，能不断增强自己对知识的吸收能力 具体的训练方式如下 ①检索 在开始学习一门新的知识之前，尝试在记忆里进行检索，看是否能找到相应的旧知识储备能用来解释这个新的概念。这叫打通知识之间的链接，在其他剧集里也有类似的概念，叫【打造大脑高速公路】 用旧知识链接新知识，用新知识唤醒旧知识，这是一个高效学习者最基础的素质。 在复习旧的知识时，也是一样的道理。不要盲目地重复背诵知识，而是要尝试在记忆里进行检索。一开始肯定会很困难，收效甚微，但只要坚持下去，最后会因为复利效应的运用，让你的认知能力爆发式地增长。 比如我看完书之后，要凭借着记忆来梳理出一篇剧评，这就必须经历【记忆检索】的过程。 ②生成 在完成第一步【记忆检索】之后，你已经回忆起当初自己学过了哪些知识，那些知识又是怎样起作用的。接着就要尝试生成属于自己新的行为模式：下一次我该如何做到更好？ ③反思 第三步贯穿前两个环节，在【检索】和【生成】的过程中，不断检测自己的检索习惯和行为模式是否出现问题。 ④细化 在【检索】和【生成】后，针对当前知识你已经有一个比较清晰的认识。这时候，可以进一步对这个知识进行横向和纵向的扩展。细化到不同的领域，细化到这个知识点的各个环节。 ⑤生成思维模型 最后一个是我加上去的。在完成了以上的认知训练后，你可以有意思地把整个训练过程进行复盘，看是否能从中总结出属于你自己的方法论和思维模型。 像这种自己创造出来的新知识，会在你的记忆库中占据十分重要的地位。甚至会成为一个个关键节点，在你学习新知识的时候，这些节点就会跳出来发挥作用。

道德三皇五帝，功名夏后商周；英雄五霸闹春秋，顷刻兴亡过手！青史几行名姓，北邙无数荒丘；前人田地后人收，说甚龙争虎斗。

当年上哲学导论和西方哲学史的时候为什么不好好听课 科学探索世界、心理学探索人与行为、哲学探索人与世界的关系。看多了时间空间这些东西越发觉得现实世界的不真实，也许我们只是一个设定的容器里的人与机器，也可能在我现在这样思考的时候，平行世界的abcde的我做了不同的选择，嗯这么想倒也平添几分乐趣。