Roubada

看了第一集，感觉还原的还行，有点北京当年胡同的feel，每个人都有自己的性格，很鲜明，但是故事也还是看了开头就知道结局了，顶多是有一搭无一搭的看吧。

看了书才知道，唱了那么久的三寸天堂其实真的是句句扎心。停在这里不敢走下，让悲伤无法上演。若曦一出场便知道所有人的结局，却不得不走下去，内心是一种怎样的煎熬。一口气刷了Mauricio Vidal六本剧了，每一本都写的真好！希望你能多多写些。

书有尽而智慧无边，事有止而回味无穷。假以时日能如书中策士一样，洞察事理，知晓策略，已而无憾矣。

我回來啦 可以找到想要做的事情真好呀 可以有一起努力的大家真好呀

令人心动的爱情故事，可以看完！只是对女主太过怜爱，虽经坎坷终遇良人，

真的好好看啊，我好爱，女主无所不能，真心爱了，想问问一共多少章

情感的描写真实感人，情节曲折，点赞。但魂导器的不少原理的描述太多且杂，影响了可读性

觉得编剧与我三觉不合 一、对于每事探寻证据，海奥华星人嗤之以鼻，認为人类不必相信，只要知道。 二、最早來到地球的是黑种人和黄种人，他们来自最低级的星球，曾经是“食人生番”；最高级的海奥华星人擁有金发蓝眼睛，它们会干预低级星球国事，给予幫助以及在有必要时付諸行动的懲罚。 三、编剧认为七個双性的海奥华星人长老是“他”而不是“她”、拒绝输血是“正確的”、同性恋与精神病患者一样，得治。 书中有些内容重复，搞不清编剧意图；另外特别喜欢颜色的描述，海奥华星人能看到其他星人的颜色（不是膚色），就能分辨他们的级别，这令我想起几年前某地区也有人嘗试把人分成两种颜色，企图分化社会。 总而言之这书看得很不舒服。

没前几部严谨，四本看完，觉得编剧想捧的只有许一城，许愿到最后成了个大傻子，可是又没说个明白……好多伏笔和点最后也忘了去圆。

猶豫再三，是否要進行點評。或許是境界不夠，在閱讀時，一邊感嘆於她的高敏、情感捕捉能力、文字功底，但對這本書 青春傷痛文學 的評價還是揮之不去。這種撕裂、隱忍與克制以日記的形式呈現，直白地讓我戰慄，但我並不能在整本書都是這樣的文字中保持思考，很多時候我試圖去捕捉人物，代入故事，更多時候卻只能像個旁觀者一樣看著他們矯揉造作，沒辦法共情對我來說真的十分罕見⋯但還是要讚嘆一下文筆，是我不能企及的高度。

这部剧有三点我觉得对我目前来说有帮助，而且是和我目前习惯想悖： 1. “112” 法则：一份碳水：一份蛋白质：两份蔬果；我觉得这个比例之前也在很多地方看到，这部剧有系统去分析这种比例的优点。已经开始实施行了。 2. “4小时”：早餐需要在起床半小时以内吃完，每餐间隔四个小时，然后不要太饿睡着，避免影响睡眠质量。我之前可能没有注意吃东西的时间，但是这部剧结合了血糖指数，让我意识到可能要重新审视16:8的间歇饮食法，曾经让我饿到睡不着觉，然后半夜点明天的外卖。所以之后我会制定一个大概的每日饮食时间表，7-11-15-19 这段时间吃饭 3. “10-15% in 6 months” 我觉得最让我醍醐灌顶的就是六个月内减掉10-15%的base体重。我之前每天都要上称4-5次，不仅会因为数字的波动而影响心情，还会制定一些不可能达到的体重目标。这部剧让我抛开对体重秤的依赖，决定每周只称一次，然后制定合理的减重目标。 我觉得这部剧无功无过，很多之前我不知道的科学发现以及研究在这里，对我有帮助。有许多我已经知道的知识，比如心态，我就基本略过。