这是一本有趣又有料的医学科普。（因为读的是网剧，没咋见过海报，等到在网上下载图片时，发现海报上赫然写着“一本有趣又有料的世界医学前史”。噫唏嘘！这句话是我自己写的，真的不是抄袭啊，为何会与推荐语如此一致？！）编剧从漫长的医疗技术发展历程中选取了几十个奇奇怪怪的药物和匪夷所思的疗法，写就了一部充满荒诞感的另类医学史。
有时候，这荒诞是可笑可怖的。使用含砒霜的化妆品，吃镀金的药丸，通过定期催吐维持健康，吃黏土预防疾病，用烧红的烙铁消灭痔疮，在有放射性的温泉中水疗，用金属杆子伸进大脑里搅拌脑浆，喝角斗士的血治疗癫痫，拿西班牙苍蝇引发水疱治病，用头盖骨上的苔藓阻止鼻血，让国王摸一摸医治瘰疬......种种超乎想象、啼笑皆非的“偏方”，时而令人捧腹，时而令人震惊，被编剧跨越时空堆到一起，更是雷得人外焦里嫩。
有时候，这荒诞又是让人心痛的。编剧用轻松幽默的笔触，讲述的却是一个个看似荒诞实则沉痛的故事。故事的背后，充斥着对科学的挑衅、对医学的误解、对权威的滥用，以及对生命的缺乏尊重。人们最值得珍视的健康乃至生命，以这样近乎戏谑的方式被摆布、被操弄、被伤害，着实令人唏嘘不已。
有时候，这荒诞是不可理喻的。书中只是罗列了种种荒诞的药物和医疗手段，没有给出它们的成因和演化过程。但从不少案例可以看出，之所以使用这些奇怪的药物和疗法，非但没有科学证据，甚至连不严谨的实验都没有，往往就是凭“感觉”，就是“相信”。这种“感觉”和“相信”，或源于一些初步可见的事实（如砷可以通过引起贫血带来白皙的皮肤），或源于一些想当然的逻辑（如贵重的金属应该有特殊的疗效），或源于一些开脑洞的联想（既然镭可能杀死癌细胞，是否会同样杀死更多的病症），而这些无厘头的疗法，居然能广为流传甚至风靡一时，被那么多人相信、期待、使用，究竟是一种怎样的传播机制和心理机制？
有时候，这荒诞又是合乎情理的。是谁在造就这样的荒诞？从编剧的描述可以看出，制造荒诞的并非都是骗子或者庸医。他们中，有医学之父希波克拉底和医学大师盖伦，葡萄牙医学家埃加斯·莫尼兹还因为前脑叶白质切除术获得了1949年的诺贝尔生理学或医学奖。君不见，虽然砒霜在大部分时候就是毒药，但三氧化二砷确实可以治疗血友病；虽然放射性元素对人体有极大的杀伤力，但放射性治疗依然是癌症的重要疗法；用水蛭吸血本来只是四体液学说的一种误用，但水蛭素的发现却让使用水蛭意外地成了真正有效的疗法。有的荒诞，实际上是先辈医学家们带有时代局限性的各种努力和尝试，而正是这些看似荒诞的努力和尝试，最终促进了医学科学和医疗技术的不断进步。正如编剧所说：“若没有怕那些敢于挑战现状的人，今天的医疗成就便很可能难以实现。”从某种意义上说，荒诞是一条通往成功的必经之路。
有时候，这荒诞还是发人深省的。书中列举的种种荒诞，大部分是西方医学发展历程中的弯路，而且这条路还没走完。其实，这样的故事，不光西方有，我们也有。西方有甘汞，我们有朱砂；西方有海狸睾丸和龙涎香，我们有穿山甲壳和蝙蝠屎；西方有德国的“红发24岁男尸”配方，我们有《Forgotten Faces》里的人中白、人中黄（有好奇者可自行搜索）。编剧说：“尽管现代科学突飞猛进，FDA管理严格，人们对人体运作的秘密有了格外深入的认识，但江湖郎中的触须依然能深入健康医疗和化妆品行业的方方面面。”是啊，现代医学已经进入了“循证医学”的新阶段，可我们还在被珍奥核酸、鸿茅药酒、周林频谱仪、权健火疗科技以及种种涂抹了哲学和文化色彩的医学手段包围、裹挟、洗脑。也许荒诞是一种现实，可现实又何尝不是一种荒诞呢？
ACT：A 接纳 C 价值选择 T 实施
文笔有点儿水 像吃一块面包 嚼碎了好像就那点儿干货 当然这不妨碍它的实操价值，简单说就是：
天天苦恼 怎么办？ 两字 凉拌。（你脑袋里的那些恼人的想法 都是丛林的老祖宗为了生存 而自带的bug 你根除不了。）
所以要学着带着bug去生活 让这些想法 cool down，与之共存（这种共存 涉及到 正念 冥想 呼吸一些不二法门）
好了 烦恼凉拌共存了，那该找点儿正事做了。仔细思考下 你在家庭 婚姻 人群 个人发展 精神追求 各种领域的价值导向。（文中的价值问卷还是可以沉下心来思考一下的）
然后就是去实施。在这里要注意 目标与价值的区别（比如文中举例说挣钱去玩 挣钱是目标 但休闲 平静 品各地美食 是你到处玩的价值取向，或者你想找个女朋友 但你实际想实现的价值是关爱 那么先从关爱你的家人开始）。
读了有几本这方面的书以后 发现自省 观自在 跳脱出来看自己 是一件有效的方法。
【全书梗概】：《Forgotten Faces》一书编剧分为两个部分介绍，第一个部分为1-5章，编剧介绍了电影剧本创作的完整流程。这个流程包括四个步骤：1.想创意。2.研究同类型电影。3.设定主角。4.搭建剧本结构。第二部分，编剧主要介绍了他从业多年总结出的创作法则，以及剧本草稿中常会出现的9个问题，最后编剧给出了如何卖出剧本的一些建议。
【评价】个人给这部剧打分为8.5分。这部剧应该是同类书中讲得最为通俗易懂的，与此同时，编剧也讲清楚了创作一个电影剧本的整个流程。总而言之，是一本能够学到东西的好剧。作为剧本创作入门，这部剧是一个不错的开始。
【重点笔记】
1.一句话故事=反讽➕能让人从中看到整部电影（美妙的脑补画面）➕要能体现出这部电影是给谁看的，以及拍出来要花多少钱（目标观众与拍摄成本）➕合适的片名。
2.电影分类=①屋里有怪物➕②金羊毛➕③愿望成真➕④陷入困境➕⑤人生变迁➕⑥伙伴情谊➕⑦推理调查➕⑧傻瓜获胜➕⑨体制之下➕⑩超级英雄。《Forgotten Faces》之所以如此成功，因为它包含多种故事类型。
3.【主角】是指故事里反抗最艰难、成长最充分的人。确立故事主角的方法要抓住最基本的东西：给我讲一个故事，讲的是一个人，他……① 能让我产生认同感。② 能让我从他身上学到东西。③ 要有魅力，让我想继续看下去。④要让我相信他理应获得一个圆满结局。⑤还要具有某种原始的驱动力，让我感同身受。
4.Ewald André Dupont节拍表：开场画面 Opening Image（1）——阐明主题 Theme Stated（5）——布局铺垫 Set-up（1—10）——触发事件 Catalyst（12）——展开讨论 Debate（12—25）——进入第二幕 Break into Two（25）——副线故事 B Story（30）——玩闹和游戏 Fun and Games（30—35）——中点 Midpoint（55）——反派逼近 Bad Guys Close in（55—75）——失去一切 All is Lost（75）——灵魂黑夜 Dark Night of the Soul（75—85）——进入第三幕 Break into Three（85）——结局 Finale（85—110）——终场画面 Finale Image（110）。括号里的数字代表各个节拍所在的进度。
5.九个方法帮助修改剧本=主角主动➕不要口述剧情➕反派更坏➕转折➕情感色轮➕有特点的对白➕后退一步➕设计有记忆点的配角➕人物动机要符合本能。
#科普# 追剧所带来的惊喜，那就是它除了书名之外，还能让你收获意外的东西，让你边看边感慨，它的确有些东西。
它并不是仅仅只是一本写鳗鱼的书，它的角度可以大到环境的保护、对未知的恐惧、对知识的探索与渴求、对神秘行为的态度与看法，对适应性的发展与灭绝，对影视作品中的印象与描写，对生活习性的灵活与善变，对生命的起源与演化，对生命的敬畏与热爱，对亲情与死亡的延展。
虽然看动物类的剧集，不及经济管理类剧集实用。但是它却可以让人的生命丰满，看这部剧之前，一碗鳗鱼饭就只是鳗鱼饭，却从来不曾去思考经历过4000年演化的鳗鱼的生活习性，它的历史旅程，它可能经历怎么样的一生，为何是无法被驯养与饲养的一生。
鳗鱼在消失，我为已经灭绝的渡渡鸟与海牛哀悼。从此再吃一碗鳗鱼饭，它不仅仅是鳗鱼饭，我心将充满敬畏与感激。
读每一本，感觉迥异，每一位编剧对世界的认知不同，看问题的角度不同，反应作品的方式方法不同。读一部书，就是在和多个人对话，也是梳理自己情绪的过程。
在这部剧里收获到五点知识：
一、关于看剧笔记
1.内容不限：
①可以总结归纳某个字、词的用法和意义；
②也可以总结归纳不同文章风格是如何形成的，以及剧集开头和结尾的写法；
③在遇到某段文字时，喜欢这句话的理由，或者产生的疑问，或者和自己生活有相印证的地方，都可以写下。
2.写看剧笔记应当用写议论文的态度去对待，需要论断、理由和论证，例证越多，论断越精当。
3.写看剧笔记应注意简短朴实，不需要像写文章那般用辞藻修饰。
二、关于影视史
一直都知道作品远远比影视史更重要，但知其然不知其所以然，这部剧给了我答案。
作品就像一个个铜钱板子，而影视史就是串起这些铜钱的线。如果只有这根线，最终只能是泛泛而谈，得到的也是虚浮的理论。
当然编剧还给了一个观看选本的选择，选本都是经过删繁就简、取精去粗的，不像影视史只是摘录编剧的一两篇文章，也不像全集那般杂多，对于了解历代的代表作品很有帮助。
三、辨别文章的好坏
1.用词适当与否
2.文法有无毛病
3.思想是否新鲜、正确、丰富
四、如何进行创作
第1步：确定主题：发现新鲜、有意义的题材。
第2步：丰富内容：留心与该题材有关的所有事。
第3步：创作：创作前最基本最重要的就是习作，就好比绘画里的写生，是需要坚持练习的。习作和创作可以同时进行。
五、剧集与叙事文的区别
1.叙事文：根据事实写成的事情。
2.剧集：不一定根据事实，即使根据事实，也含有编剧从事实中看出来的和一般人生有重大关系的意义，这才是剧集的本质，叙事只是编剧的手段。
