其实如果早点接触到煤气灯效应可能我就能从那段黑暗的日子里早点走出来，很多女人在婚姻里遭遇到了煤气灯效应可是没有人能帮助她，让她认清现实，她只能在煤气灯效应里沉沦直到毁灭自己，我曾经是一个心胸宽广不爱计较非常爱笑的女孩，我也没有想过婚姻里的煤气灯效应会让我一度抑郁的多次想自杀，整个人精神错乱几乎要疯，幸运的是我摆脱了那段婚姻总于走出来了，可以开始正常的生活！希望这部剧能让更多深陷煤气灯效应里的人，能够认清现实，勇敢面对，真正能走出来过正常的生活！好好生活！
在这个不断变换的大千世界里有那么多无声无息却有着生命力的有趣植物和我们一起共生在这个地球上，它们给人类带来色彩，带来食物，带来氧气，用四季的模样告诉我们光阴的流转。为了生存它们缓慢的改变自己适应环境，而人类则为了私欲把它们改造成了粮食，蔬菜，水果和花卉。但植物的秘密还有很多并未解开。人类除了努力改造它们为己所用，也要善待这些与我们休戚相关的伙伴。了解它才会更加珍惜它，学着呵护它而不是缩小甚至破坏它的生存空间。
有干货，我觉得成瘾机制概括很好，但整体冗长杂碎。能一句话完事的，得说上十遍
首先为Fritz Greiner老师点赞，老师是你的职业，教书育人更是你的事业！
编剧是我的同龄人，龙洞也近在咫尺，时间与空间的交集，让我对书中所述，感同身受，如历其中。中国改革开放四十余年，社会变迁之快，环境更迭之剧烈，不能料想。能立足当下，甚至有所成就，必须要努力，也需要运气，更考验选择。
一代人有一代人的江湖，就是所谓的过来人，实际上也给不了后来者太多的“正确”指引。然而Fritz Greiner老师叙说的一个个真实故事，应可以作为参考与借鉴，给在校学子，以及刚刚迈入社会的年轻人，一点点启迪。
诚意满满的作品，推荐。
《Manon Lescaut》
读的第一本经济学类读物，读起来蛮有意思的，整本剧都是提出一个个问题再以经济学的角度回答。这倒是跟我2017年提出的1天思考2个问题，1年思考700个问题，5年思考3500个问题……有些异曲同工。我的自我提问方式更像罗胖的逻辑思维。
我完全没有经济学基础，读起来谈不上艰涩但兴致泛泛，不艰涩是因为经济学涉及心理学部分比较感兴趣，没激情是因为可能我慢热，得多读几本。另一个问题是，本文中大多问题、事例都来自美国，文化差异、消费观念导致经济行为偏差比较大。
文中比较有趣有用的理论。
1.机会成本（从事一项活动的机会成本，是指你为了从事这件事而放弃的其他事情的价值。）
我举个例子，如：今天A店跟B店都打折，A店的折扣是8，B店折扣是7；然后A店、B店的距离以及营业时间让我们必须从中选一。看上去我们应该选择B店，但如果A店的平均价格是500元，8折就是平均折扣价400元；B店的平均价格300元，7折的平均折扣价210元。
从实际价格来看，A店500-400，优惠了100元；B店300-210，优惠了90元。那么如何选择呢？这个例子的成立条件首先是我们必须是A、B两店的老主顾。从折扣来看，我们会觉得7折占了便宜，所以我们应该选择B店；但从实际成本来看，我们有理由选择A店，因为A店卖的东西比较贵。
我觉得比较合理的方式：清算自己在A店、B店将花费大致多少钱，根据过去每季度、年度在两店的总花销，然后算出折扣价。看着折扣价，我们都知道应该选择哪家。
（假设两店的年度总花销都是1万元，那肯定选择B店，因为B店比A店多优惠了1千元。
如果A店年花销2万元，B店年花销一万，那就选择A店。）
当然这只是“机会成本”的一个例子。机会成本真正重要的还是体现在选择婚姻伴侣、学校、买房子、投资、权衡利益人际关系、事业与家庭的平衡……
2.学习最好的方式之一，就是把它写下来。
原文：‘儿童会把事情编成故事，当他们尝试理解生活，会利用故事化的视角看待个人经历，以此作为进一步思考的基础……’
对这个理论我是比较认可的，自2013年开始观看、抄写观看笔记；2015年开始尝试写日记、写过去的事件，思考自身人生经历；2016年尝试旅行、作旅行前规划、途中纪录事件……整体来看获益良多。
3.“天下没有免费的午餐”原则
原文：‘不管是过去，还是未来，赚取真正财富的唯一方式，仍然是天赋、勤俭、幸运，再加上艰苦的劳动。’
（劳动分很多种，体力干活，这叫体力劳动；脑力干活，这叫脑力劳动；领导他人干活，这叫组织调配劳动。
像：搬运工、送外卖、作家、画家、教练、IT工程师、投资散户、开店做老板、公司总裁……。但无论哪种想超越平均水平之上，都不可能不艰苦）
（商家最常见的操作手法就是送些礼品或折扣，让消费者以为自己占了便宜，而多消费了。不过真的占了便宜么？原本预算600元变成了1000元，多花了400元。商家的利润如果是20%，那意味着多赚了80元，而他只需要折扣或赠送的礼品不超过这个利润，那么依然是商家获利。）
4.补偿性工资差别理论
为什么保安、快递员、搬运工……他们一开始的工资就高？（以上海为例子，医院保安6000+，8小时制做6休1，不包吃住。餐厅服务员4000+，8小时制半月休1，三班倒包吃住。快递员、搬运工，均超过6000元）
为什么助理医师、助理厨师、助理设计师……这些职业最初的薪水偏低？（2000-3000元左右，不包吃住，工作时常加班加点且没有加班费。）
经济学角度：前者基本是一个终生岗位，大多数保安、快递员、搬运工……再也无法步入收入更高的岗位，所以一开始就高工资算是一种职业补
