肥大的椅子The Puffy Chair

两晋南北朝史不像三国一样被大家所熟知，但它却是继三国之后，最为波澜壮阔的历史。北方三百年政权，多数时候都是鲜卑族的高光时刻。各路枭雄在黄河以南，长江以北反复进行拉锯战，最有名的就是淝水和钟离大战。南方汉人士族集团建立的东晋，宋齐梁陈都非常软弱，只擅长窝里斗，越是有能力的人越容易被皇帝干掉。这个时期不管北朝还是南朝，各种禽兽皇帝层出不穷，刘子业和高洋的禽兽程度超出编剧的想像。南朝最令人激动人心的恐怕就是桓温北伐，刘裕北伐，陈庆之北伐了，三百年只有这么三次北伐，能攻进洛阳城。

一直在知乎上看到很多复盘方法步骤的分析，但是自己一直没领会复盘方法。每天强迫自己做一天工作学习的复盘感觉就只是完成一天最后一件事。偶然看到这部剧的推荐，想着是不是能系统的学习一下复盘方法。本剧前半部分很受用，把复盘的定义、目的、方法、步骤都讲得很明白。后半部份有点充数的感觉。 大致整理下复盘步骤：设定好自己一天乃至一个阶段的目标（关于制定目标也是有方法，之前看的认知觉醒有讲到），一天结束进行回顾，对结果进行分析，这个时候，心态要开放，不要给自己找任何理由（我自己就很爱给自己钻牛角尖），坦诚的把一天的状态、行为都表达出来，实事求是；对于结果分析原因，总结规律。发散思维，如果这件事今天这么做，结果应该怎么样，多进行发散思考。避免以后遇到同样的问题一错再错。

道可道，非常道！名可名，非恒名！书写出对生命的珍惜与对大自然的敬畏，足矣！很值得看！

我看此编剧的第一部剧集，真的好棒!超级喜欢，是写的最最令人澎湃的一部剧集了。