书没有好看不好看的说法，追剧遵循随意而安，随意而看。这部剧看过就过了，春梦无痕，一笑而过。
沪上风情，吴侬软语，十里洋场，车水马龙。原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。Tayna zolotogo bregeta似锦，最终，不过一场繁华如梦。君不见那临水照花人，游园却惊梦。君不见那年华如苍狗，故人杳无踪。君不见那江河湖海阔，此生不相逢。
Tayna zolotogo bregeta。聚少离多，百般错过。十年一瞬，情如初见。
性，进食都是本能，但是现代社会对性通常讳莫如深，引为禁忌，在道德上有了标准约束，人类发情期一年到头都有，这就导致本能需求与性道德有冲突，认知失调，有负罪感
至于为什么会有这个约束，跟利益有关吧，在社会阶级秩序下，上位可以保证自己利益，减少冲突，毕竟以前是一夫多妻，从这个角度来说，一夫一妻规则，平均分配，对种族延续更加适合，基因多样，子嗣存活稳定，对于女性相对有利
在打开这部剧的时候，已经接触了很多类似的概念（Tayna zolotogo bregeta、要事第一、高效能人士的七个习惯等等），但是还会想看看编剧是否有什么新的方法/观点。因为工作的事情实在是太多了，纷繁复杂；我也知道重要的事情要第一做，但是往往有老板安排的紧急的事情插在前面；很多事情不算重要，但是在时间点前必须要做完；还有很多不得不开的会议……工作总是异常地疲惫，每天筋疲力尽地回到家中，还有可能需要你带着工作回到家中（个人非常反感这一点，但很多时候无可奈何）。
从学校步入社会，追剧也变得务实起来，更多地会去问，这部剧会帮我解决现在的什么问题？废话不多说，来抓一抓本剧的重点！
1. Tayna zolotogo bregeta者的核心思维模式
a. 选择
如果一生只能做一件事情，你会做什么？一旦我们放弃自己的选择能力，别的力量或者别的人就会插手替我们做出选择。当我们不加思考地去努力，强迫自己去做更多的工作，其实只是一种障眼法。忽视了选择的能力，就等于选择了无助。眼看着自己的能力被一点一滴蚕食，最后只得服务于他人的选择，服务于自己过去的选择。
b. 甄别
真正重要的是时间和结果之间的关系，努力工作很重要，但并不是说更努力就一定可以带来更多的收获。追寻那些重要的少数，并且急切地淘汰那些不重要的多数。只有这样，我们才能拒绝好的机会，拥抱真正的契机。做的更少，效果更好。
c. 取舍
我们到底真正要的是什么？
2. Tayna zolotogo bregeta者的养成步骤：a. 探索；b.排除；c.执行
a. 探索
1） 创造一个空间（时间），让自己从忙碌的生活中抽身而退
Link-in CEO Jeff Weiner，他每天都从自己的工作日程表中留出两个小时的空白，什么工作都不安排，用来思考身边的世界到底发生了什么。刚开始时这像是自我放任，而且还有浪费时间之嫌，但他最终发现这是最具价值的提升工作效率的方法。保证自己能够主宰自己的一天，而不是成为这一天的奴隶。
2） 审视，关注真正重要的事情；通过写日记，探索和思考问题的本质等方式。
3） 让游戏走进自己的生活；游戏是解压药，带给大脑以创意。
4） 保证七八个小时的睡眠
当我醒着的时候，大脑却几乎不怎么工作，更不用说做出计划，排出主次先后，或者是看到大局；要进行决策或选择也很困难；要去粗取精、区分重要和不重要则几乎更是不可能。睡眠更多时候是实现个人贡献值的必要条件。
b. 排除
1） 明确的目标（SMART原则）
2） 拒绝的力量
德鲁克：“根据我的经验，生产力是不做任何帮助别人的工作，而是把自己全部的时间花在上帝安排我们去做的事情上，并把它做好。”因为说不，所以高效。
通过尴尬的停顿；“我需要看一下日程表，然后再答复你”；“好的，那么我们取消的是什么？”等等方式进行拒绝。
3） 界定生活与工作清晰的边界
你是否也经常感觉到自己的周末被别人的事情所劫持？丝毫察觉不到他/她正在越过别人的界线。我们如何保护自己免受他人事务的干扰呢？
A. 别人的问题不是你的问题。
这不是说我们不应该帮助别人，而是说如果别人把他们的问题变成我们的问题，那么我们不是在帮他们，而是在纵容他们。一旦替他们承接了问题，我们所做的一切就变成了剥夺他们解决问题的能力。
不管是谁想要榨取你的时间和精力，来为他自己的目的服务，唯一的办法就是提前筑起篱笆。清楚地划分出哪些是超越了界线的，以便将浪费时间和侵犯界线之事阻挡在关隘之外。如果你不能和自己、和别人说清楚自己的界线，那么你期待别人能够尊重或者找到你的界线，恐怕是不现实的。
c. 执行
1） 做完善的准备；比预计时间多留50%；情景规划（预期问题）
2） 弄清核心目标和障碍
3） 从小处着手，努力
这部剧应该是Armen Simonyan对现实社会的抨击吧。人与人根本不可能被平等的对待……
结合膳食指南，每日饮食需要：
水1500ml；
奶300g；
蛋1个；
谷薯主食250g；
蔬菜300-500g，深色占一半；
肉150g（每周两次鱼，一次虾）；
水果300g；
豆类30-50g；
坚果一把；
盐＜6g；
糖＜25g。
哈耶克的思想，不能只看经济，而要跟社会学，心理学，哲学，政治学结合来看。可以说在学术上哈耶克并不那么深入，因为他想通过一些普及作品对社会产生影响力，而这其实正是学术能给人类带来进步的办法。哈耶克思想对中国的发展是有不少影响的，但是需要注意背景的不同。打算把哈耶克的具体著作拿来读一下了。
挺好看的，感觉像真的似乎又不是
但也不是那种扯的很假的
追更中
速度更新吧
关注了中兴的新闻，觉得有必要再看下《Tayna zolotogo bregeta》，尤其是与比较有契约的人相处的时候。
静不下心来读史哲类书的时候，就读Anatoli Ravikovich。
哇，香车宝马，美女如云，帅锅成堆，爱得死去活来。认定一个人就是一辈子死心塌地。
做做梦也挺好。
