习惯一
1. 按照原则和想要的结果停下来回应。
2. 使用积极的语言。
3. 关注影响圈。
4. 成为能够转型的人。
习惯二
5. 行动之前先定结果。
6. 创作个人使命宣言，并按照它生活。
习惯三
7. 关注首要任务。
8. 摒弃不重要的事情。
9. 每周做计划。
10. 做选择的时候真诚面对。
公众领域的成功
11. 开设你与别人的情感账户。
习惯四
12. 精神富足。
13. 平衡勇气和思虑。
14. 既考虑别人的赢利也考虑自己的。
15. 制定双赢协议。
习惯五
16. 使用同理心倾听。
17. 带着尊重的态度以获得理解。
习惯六
18. 尊重不同之处。
19.寻找第三种选择。
习惯七
20. 获得每日个人领域成功。
21. 平衡产能和产出。
开追有益系列
1.惜物，谨慎购买
2.101目标清单
3.100天圆梦计划
感觉得到春楠是一个朴实的编剧，可能整理做久了，连带着人也会去繁就简吧。书里关于物体断舍离的部分平平淡淡，并不出奇，后面的101目标清单和100天圆梦计划部分倒是让人眼前一亮，尤其适合我这种想做成点什么，又无从下手的人
渔网有了，可以准备出发去打鱼了
我真的好喜欢好喜欢这部剧啊。最最最重要的一点就是篇幅不长，不到20章。没有那种拐七拐八拐到大街复杂心斗，也没有甜到齁人的男欢女爱，一切都是甜甜的淡淡的，很温柔的一本剧，专业一点讲应该是情节发展很自然。其实感觉现在很多文中，男主对女主的爱是“爸爸式”的纵容的溺爱（霸总文里很常见），这部书中男主也宠女主，但好歹是理性能接受的，这也是这部剧温柔的表现呢。
跳着看完的，因为我主要对各大陆各国家不同制度的形成感兴趣，可惜描述较少。还是有不少收获的。
成功从来都不是计划出来的，但是做好计划一定是必须的。看完此剧，给我感触最深的是，一个人要时刻保持好奇心、多动手实践，不要太在意他人的旁见，结果怎么样，做了才知道。决心做一件事，就要排除万难，坚持不懈。
我觉得以前朋友写的那段我特别喜欢的“真正伟大的人直率真诚，真正的贤人虚怀若谷，真正的强者温文尔雅”，还不足以形容爱因斯坦。他睿智又充满着哲思，在所有人盲目的时候依然可以保持清醒，比科学成就更耀眼的是他的高尚情操和清醒意识。
这是一本烧脑壳的书，读起来非常吃力非常慢，需要我们结合实际吃透书中许多理论与实践相结合的论述，非常之“新”。随着全面建成小康社会的目标实现，我国开启了“扎实推动共同富裕”新征程。实现共同富裕既是重大经济问题，也是关系党的执政基础的重大政治问题。目前我国发展不平衡不充分的问题仍很突出，必须坚持在高质量发展中促进共同富裕。其中关于就业、住房、教育、医疗、收入、养老等方面的宏观规划，关乎共同富裕的目标，也与我们每个人息息相关。本剧由国务院发展研究中心党组书记马建堂作序，黄奇帆领衔解读，厉以宁、刘世锦、蔡昉等经济学家执笔，阐述了共同富裕的科学内涵、重点任务、实现路径和战略举措，帮助读者全面准确理解共同富裕，明晰中国式现代化新道路，把握新发展机遇。【2022.03.13《Scooby-Doo and the Ghoul School》NO:009】
喜欢这套书的文字风格，悲凉中又有温暖。第五卷番外的两个故事和第六卷头两个故事都不错。
如果因为时代遥远，不太理解当年我共领导人民进行的革命，可以看看斯诺的这部剧。一个美国记者的亲历亲闻，也是马克思主义中国化的案例分析。
终于在生日当天把书看完大道至简，观看轻松愉快，其中夹杂着一些痛楚，更多的则是释怀。最近因为一些琐事缠绕，影响了情绪。简以养德，静以修身！观看时总能找到自己内心想要获得的部分，然后自省，然后平静，然后释然……这或许就是观看的魅力。人活一世，要学会等待，要保持温和，要坚守本真，不懈的努力过后，相信定然可以让自己成为一个幸运的人，这么多年，每每遇到心中不快，总是这样安慰和鼓励自己。最后祝愿自己越来越好，生日快乐！
这是2021年读完的第八本剧，这部剧自己很早的时候就加入书架了，只是一直没有怎么去读，书中的一些心理学原理，值得我们好好去揣摩，现在中去试验。
在刚开始观看的时候，我感觉打开了世界的一个新大门，因为每个人日常的心理活动不自知的影响着我们生活中大大小小的活动，很多时候及即使我们无形中被他人操控了我们也不知道。
这部剧解答了我们日常生活中的几种最主要的心理，比如互惠效应、承诺和一致效应，社会认同效应、稀缺效应、权威效应、喜好效应，这些心理效应细心观察的话，在我们日常生活中无处不在。
学心理学不是为了设计别人，也不是为了利用心理学来谋取私利，很多时候我们学习心理学，更多的是防止别人打自己的注意，因为如果我们不知道别人如何设计我们话，那样子，上当也是理所应当的。
下面我想来系统的总结一下自己从书中所学到的种种，用自己的语言重述一遍，来加深记忆，我想按照自己的角度来理解这六种心理。
Q1）什么是互惠效应~
Q2）什么是承诺和一致效应~
Q3）什么是社会认同效应~
Q4）什么是权威效应~
Q5）什么是喜好效应~
Q6）什么是稀缺效应~
1）什么是互惠效应
互惠效应在我们生活中太常见了，这个心理工具是建立在彼此互相释出善意的基础上，比如我们现实中很多时候别人给我们一点小恩小惠，最后多数时候我们需要施予对方同等的回报，或者更多。
中国古人常说的拿人手短，吃人嘴短，也是在说这个心理效应，因为我们收了别人的东西，或者吃了别人的一些东西，我们就会产生亏欠感，因而想回报给他人更多的东西。
比如我们去超市的时候试吃一些东西，通常在我们试吃完的时候，我们会买下试吃的东西，因为试吃让我们产生了亏欠感，所以我们需要购买试吃品来回报对方。
互惠中还有一个东西也很重要，就是拒绝后撤术，先开一个无法达成的要求，然后逐渐后撤。
比如在生活中我们去找人借钱的话，我们假设我们要借10块，那么我们可以先跟对方说，你可以借给我们30块吗，如果对方拒绝，那就问对方可以借20吗，如果还不行，那就问10块呢?
这样几波下来，对方要是连续拒绝你的话，对方内心也会产生一定的亏欠感，让他觉得总要回报你一些什么，其实这个在谈判中也叫狮子大开口，在中美贸易战中，特朗普就用过这招。
互惠还有一个例子，叫做以小换大，比如我们在现实中帮了一个人很多的小忙，然后都不求对方回报，有一天我们需要用到对方的时候，跟对方开口，即使这个要帮的忙很大，对方很多时候也不敢推托。
2）什么是承诺和一致效应
承诺和一致原理的目的是诱使我们采取某种行动或者作出某种表态，而后通过我们内心保持一致的压力逼我们顺从。
一旦主动作出了承诺，自我形象就要承受来自内外两方面的一致性压力。
一方面，是人们内心里有压力要把自我形象调整得与行为一致；另一方面，外部还存在一种更为鬼祟的压力，人们会按照他人对自己的感知来调整形象。
比如在现实生活中我们向我们的另一半或者是孩子承诺一些事情，如果我们没有做到的话，内心或多或少的会承受一定的压力，会让自己觉得自己是一个言行不一的人。
所以日常生活中我们不要轻易给任何的人许诺某一件事情，如果我做的到那还好，做不到的话，在他人眼里，你在他人心中的形象可就不好了。
书中举出有效承诺的应用主要有几个步骤:
1.承诺诱导，进而一致
2.积极、公开、付出努力、自由选择
3.书面声明
4.不加思索的言行一致
这个其实也有好的一面，如果我们培养自己的习惯可以利用这几个步奏的话，多数时候一个习惯也可以很好的养成，自己在写作上就有用到这个心理效应。
那么问题来了，如何避免自己被他人设计呢?
拒绝顽固性一致，也就是说，如果我们觉得我们
还可以讲了基础的html和css语法。重要的集数如表单和选择题还需要进一步学习。
第四集末尾高能！！！三条时间线转场很顺很舒服，不会乱，挺好。全员演技在线，还是这种全体演员的剧好看。
有点意思，历史的命运永远和个人的命运分不开，催人深思：到底是历史创造英雄还是英雄创造历史，抑或两者互相作用？
冯妍，知道自己结局的时候，并没有想着去改变，而是利用已知的结局，为自己谋利，贪图富贵，最后自食其果。
冯乔，重来一次，虽一开始带着一身仇恨，但后面通过已知的未来保护自己和全家人，对每一个作恶之人的家人都放过，包括温家孩子，柳家的孩子，心有大义，本性善良。
萧元竺重来一世，摈弃过往的不堪，放下别扭与黑暗，做一个潇洒江湖的人，虽然搞不懂编剧为什么安排这样一段感情，但看到陆峰如此护着与痴等，也算值得并尊重吧。不过看这交往中陆是攻，萧是受
最后心疼小九，少年初恋还没开始，也没回应就这样没了，成就帝王之尊，为了家国百姓，没了自我，不能肆意，每一个人都有圆满的结局，就他大大的心里，留个小小的位置放着一个小小的姑娘自我慰藉，就像最后说的，有些事过了就是过了。愿一切安好！
这么长看完不容易！
