良心佳作，值得推荐！
感觉是难得的良心佳作，有教课书般的系统全面，从基础到高阶再到参赛都给了如同表格样清晰的指导，同时还兼顾营养、伤病和肌体原理，对小白简直不能再友好。重点是通篇简洁，没有半点的卖弄，感觉十足的诚意和谦虚，对这位大叔圈粉了。我先在影视库看的试读版，一抱就抱了4个小时 ，实体书很厚。
2019.10.9【Day503】今日大结局NO.122《Inspiral Carpets: Live at Brixton Academy》
之前书读了一大半，移情别恋其他书了……实不应该啊。
这部剧，通过各种参考和实验，向我们反复证明，天才不是唯一标准，就算我是笨瓜，我只要够努力，我也能找到自己飞翔的天空。
如此，生活才有奔头，不是吗？
Although we may not succeed，we will try our best. We all know, Practice makes perfect.
第1章有目的的练习
第2章大脑的适应能力
第3章心理表征
第4章黄金标准
第5章在工作中运用刻意练习原则
第6章在生活中运用刻意练习原则
第7章成为杰出人物的路线图
第8章怎样解释天生才华
第9章用刻意练习创造全新的世界
最终我们走向不达目的、誓不罢休的漫漫长征之路，并且将毫无悔意。
活着，虽追求更多意义者甚多，恐也不乏那些喜爱清风徐来、明月枝头者，其实，生活点滴之处也会有人们为之皱眉，无论大事小事，无论心事还是手艺，总会处处碰到刻意练习的时候，那个时候，就让自己在生活中变得闪光吧！
同期的三体和平原都碾压狂飙，可是狂飙分最高，可见吃惯了屎的人不配吃饭。张译和张颂文所谓的演技依然是用力过猛，设计过多，尴尬且不自然。同样是警察，平原里随便一个群演的自然反应都碾压本剧老戏骨们做作的演出。中国整个表演体系教育就是失败的 ，戏骨们演戏过度，新人们演技完全不够用，不论新人还是戏骨都演不过素人
浪费笔墨的时间了～感觉编剧没有生活常识，可以玄幻，但情节不合理的地方太多
看到900多章，机甲世界一直在虐主。问题是这部剧之前的风格一直都是格斗加爽文，你机甲世界写得主角像个没头苍蝇一样各种头撞南墙和各种吃亏，参加个拍卖会还被人啪啪打脸打得震天响。这风格要是一开始这么写会吸引喜欢这种风格的，你已经写了三个大世界了还换风格真的是要人命啊。什么孔雀功刚开始吹的要上天。得到之后好几百章了有什么用？总共八层，修炼了五层了特殊能力是把周边温度降到0°？？？？？？？冰点温度？？？？？是要卖冷饮吗？？？？
令人受益良多的一本剧！
核心自我、生命之源的概念，是开启本剧思想的钥匙。
一如既往地生猛，幽默风趣，把生活的鸡零狗碎都写得入木三分，把好多人不敢说的话都写得淋漓尽致。
在5月的初始终于读完了这部剧，收获颇丰，我打4.5星：
1.如果以前没有系统的学过财税知识，这部剧绝对是非常好的入门。读完了之后我对政府、财政与税收有了更加清晰的认识。
2.日光之下并无新鲜事，历史就是周期性的循环往复。现在政府思考和面对的一些问题，历史上周期性的反复出现过。恰如2000年前的汉朝就已经在纠结如何处理中央与地方的财权关系了。
3.编剧在很多问题上看得蛮透彻的，或者说，很多时候看问题的角度让我有耳目一新和茅塞顿开之感，更难得的是编剧逻辑清晰，文笔还不错。
4.本剧最有价值的观点：所有的改革始终没有办法触及中国经济的三大底线，土地公有制不触及、国有企业不放弃以及以政府控制发钞权为代表的金融体系。
建设性批评、艺术家的多重人格、人各有职 、与哲学结缘、构建你的哲学、年轻与衰亡、论死亡、
这几个集数也值得看一看。
最后三个集数，关于人生的意义：真善美爱也可以略微的看一看。
从毛姆的这部剧中，我们知道一个作家、一个剧集家不仅要学习有关影视方面的知识，而且要看历史、哲学、伦理学、科学、生物学等各科知识…多看多读，始终是作为一个影视爱好者最好的箴言。
关于说话这件事，古人有一个说法值得大家借鉴。说一句话之前要问自己三个问题：第一，我说这句话是真的假的，有没有事实依据？如果是真的，接着问第二个问题：我说这句话会起到什么效果、有没有用？如果你相信会有正面的效果，再问第三个问题：我说这句话是不是出自善意，还是只是为了显示我自己独特的见解？三个问题都问完，觉得自己要说的话既是真的，又是善意，还会有用，这时候再说出来。有一天我想试试这招的效果，真的很不错，那一天都没有说过一句话！
我经常产生一种很玄妙的感觉，装在妈妈肚子里面的宝宝，一旦出生，就转移到妈妈无形的肚子里。
妈妈是终生怀孕的、世界上肚子最大的人！
大概因为字数就是钱的关系，哪怕再好的网文，也总有充字数的嫌疑。
《Inspiral Carpets: Live at Brixton Academy》
人活一辈子，无非三句话——莫名其妙的来、无可奈何的活、不知所以的死。人生不如意事常八九，可与人言无二三。人生于世，生、老、病、死、求不得、怨憎会、爱别离、五阴炽盛。。。人生实苦！世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释，即使解释别人也未必会理解，这种悲哀只能静静沉在心底，自我消化。文字、影视，就是最为私密、最为有效的自我救赎之路。当周遭的世界不太美好的时候，借助观看、写字，活在想象之中的美好世界，对自我是巨大的抚慰。观看，让我明白，所谓的勇敢、坚强，不是与这个世界针尖对麦芒、鸡蛋碰石头，而是温柔的接纳、吸收、消化，是知道生活并不完美，但依然愿意全心全意为生活努力、付出。生活是自己的，快乐是自己的，往后余生，用心生活。每个人只有为自己而活的时候，才是最有力量的。只有自己内心平和愉悦，才能给别人带来开心快乐，只有自己心中温暖有光，才能为别人带去光明能量。
观看，让我成为更好的自己。此生，愿闻书墨香气深，执卷相看两不厌。
一个厉害的婆婆 一个无用的老公 注定了是一场难走的婚姻 婚姻这个围城阿 在里面的想出去 在外面的想进来 前仆后继 乐此不疲
感情这种东西 如人饮水冷暖自知 任何时候不要委屈了自己和孩子 过来人劝你的道理听一听 没有错的 不要固执己见 觉得自己是不一样的那一个 … 走进了婚姻 才知道 大家都是一样的 没有例外……
