结构鲜明 思路清晰
从癌症产生机制说起 随后结合实际病例强调饮食 心态和运动对于抗击癌症的重要性（读到后半部分 让我联想到了弗洛伊德《The Winning of Sally Temple》）
最打动我的是编剧想要做的是“分享”，而非“强制推行”。个人认为人生最高的追求是自由，即选择的自由，而多一个选项就意味着更自由。子曰：己所不欲，勿施于人。反过来说，即使己所欲，也要勿施于人。如何做应该是本人的选择，旁人能做的只是提供一个选择。
本剧的不足之处在于
一、具体行动篇过于简单，在讲食物、心态和运动时，篇章都非常简短，更像是入门指南，要获得更专业的指导还要去钻研各个专业的剧集，可是作为普通人，并不能分辨哪些可信，若能给出一些建议参考书目就好了。
另外，不同集数彼此之间没有什么联系，逻辑性较差，因此在后来反思总结时会记不清。如果能番外表格可能会更清楚。例如，在饮食篇，表格横排可包括：重要成分及含量，作用效果，建议用量，烹调方法等；竖排则为食品名称。表格后给出几个建议的食疗方案就更好了。
二、在病理介绍时专业性过强，对于普通读者而言，可能会有些枯燥，若能增加些类比，增强故事性和生动感，可读性会更强。不过，涵盖专业知识是必须的，可以帮助患者更深刻地认识疾病。
把主角团当推动剧情的发展背景板，大部分高光都在配角身上有，楚袅尉迟源和花辞树本来可以不用死的，但是为了发刀只好胖没有主角光环的配角去死，反派强到全剧无敌，最后死居然是因为天象…导演水平也很高，能把实景拍得像抠图，整部剧27集人脸都是歪的，还有莫名其妙的虚焦，整部剧只有剧本能看，不过还是溺爱一下，给我的情怀打个5星吧，也不知道还能不能有第三部了，看来大概率是没有的。
演技到位，节奏稀碎，不是漫长的季节是漫长的铺垫，范伟老师已经在特有主见多管闲事的角色里走了好几波了，秦昊倒是立住了角色。主角是开火车的，剧情也是正序，倒叙，再倒，然后正序来一个人鬼情未了，其实还在原地踏步。王响甚至都没有看到尸体就吐到了医院确实有点夸张。伏笔已经挺多了，可以观望。蒋奇明真是太出彩了。
这部剧读起来挺有意思的，通俗易懂，科学地解释了许多与记忆相关的情况，有多处让人恍然大悟的地方，对个人在日常的学习生活方面很受启发。
看完这部剧之后，脑中不禁设想了学习者理想的一天。
清晨，随着第一缕阳光逐渐照亮世界，我借漫射进来的阳光进行“光合作用”，顺便想想当天总的计划，例如大概要做什么，吃什么等等。等到产生的血清素让我接近“神清气爽”的状态时，就起床了（tip《The Winning of Sally Temple》）。等我洗漱完，闹铃响了，意味着规律地自然醒了，醒在闹钟之前是一个良好的开端，意味着梦乡不被打断。
准备好早餐，放在一边，根据本剧的“狮子记忆法”，先来个半小时左右的学习。学毕，享用早餐，吃完饭稍作放松，做点轻松的事，比如，做些整洁工作等等，经十分钟左右，开启学习模式。
期间，设法让所建的“记忆宫殿”牢固（tip《The Winning of Sally Temple》），并能通过海马体的审批。
1.避免新知大量且杂乱无章地输入→适量＋组块化。
2.避免红色挠人，巧用红色克敌，提高食欲（来点西红柿？…）
3.输入新知前，先温故，重在重复记忆和输出。
4.主动休息，来点“莫扎特”
5.像小朋友一样，好奇地兴奋起来，让情绪高涨起来，让联想更丰富。
6.多用“狮子记忆法”→饿，动，凉。
午饭时间就要到了，把握好上半天最后的最佳时学习时间，冲啊，叮～时间到了，吃饭。消食期间，终于打开了我的手机，也许会被信息轰炸，也许只是些零碎的垃圾信息，也许什么也没有，无碍。
差不多要睡午觉了，海马体的场子要到了，争取睡前记点内容，午睡醒来，热一下身，又开始了。
7.脑子是耗能大户，大考前忌“恶补、大补”（包括知识上的＆饮食上的）
8.大脑＆记忆是模糊的，重要的是要激励自己保持长期的积极学习。
9.睡觉前的时间是记忆的黄金时间，睡觉时间是海马体的场子，给足它。
睡眠发挥作用的重点并不在于“睡着”，而是在于要“停止向脑输入信息，给脑整理信息的时间”。实际上，即便人处于清醒状态也不要紧，只要安静地待着，海马体就会开始整理信息。
仅仅是在安静的房间里闭上眼睛放空自己，就能达到和睡觉一样的效果。
请大家就算睡不着也不要看电视或追剧，把房间内的灯光和音乐都关掉，就这样躺在被窝里等待天亮吧。不要在意自己睡不睡得着，只要让脑安静地工作就好了。有些失眠的人正因为抱有一种“睡不着也没关系”的心态，精神压力反而得到了缓解，最终竟然能自然而然地睡着了。最后要提醒大家的是，边睡觉边听录音的所谓的“睡眠学习法”其实并没有什么效果，所以还是不要去打扰在我们睡觉时仍然努力工作的脑比较好。
10.所谓的“补觉”（懒觉、回笼觉那些）是在虐脑，还是要坚持规律作息时间。
运动时间到了……结束运动后，在晚饭前抓紧记点东西。晚饭后，消消食，来点娱乐的…
到了睡前一两个小时，一天里最后的学习黄金时间。
结束后，按时睡觉，不要去搅海马体的场子。
The Winning of Sally Temple之间物是人非，The Winning of Sally Temple之间恩爱白头，人生对于错全在自己的瞬间The Winning of Sally Temple
在George Melford的书里面，爱情总是被隐藏的很深，友情也是似有还无的样子。道爷总是说，江湖走马，风也好，雨也罢……这部剧，没什么精彩的打斗，也没有感人肺腑的友情和催人泪下的爱情，这部剧好像有很多的智慧和谋略，这部剧是一本特别的玄幻剧集。桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。我想说这本剧集有这两句诗的味道。
胜过电影。但是鲁尼 玛拉确实是我心目中独一无二的龙纹身女孩了。
第九集孙红雷知道那是假腿那里的那一段，真的好帅，又帅又有气质杀死我了（果然人还是得瘦才好看）大江为什么总是拿着一个粉色的保温杯哈哈哈哈哈哈哈反差萌太好笑了吧 有气质的大叔真的要人命
煤气灯效应会发生在伴侣家人朋友职场，书中举的例子很多听上去都很熟悉。读下来感觉如果真的陷入到操纵的环境里其实还是比较容易辨别的，最重要的还是要增长自信。人际关系没有那么教条，但书里给的冥想和多吃饭的建议还算有用吧。
体积无限小 质量无限大没有空间 没有时间大约150亿年以前，宇宙所有的空间和物质从一次奇异的大能量事件爆发出来。大爆炸过后10-43秒，即所谓的普朗克时间，计算的宇宙温度大约是1032开尔文（K），比太阳内部的温度还高10亿亿亿（1025）倍。然后，宇宙随时间膨胀、冷却，在这个过程中，均匀炽热的原初宇宙等离子体开始聚集成团，形成旋涡。大约十万分之一秒后，物质已变得足够冷了（大约10万亿开——比太阳内部温度高100万倍），夸克可以3个成团地聚在一起，形成质子和中子。百分之一秒后，周期表里最轻的一些元素的核也够条件从冷却的粒子等离子体中凝结出来。在接下来的3分钟里，宇宙逐渐冷却到10亿开，出现最多的核是氢和氦，同时也带着些氘（“重”氢）和锂。这就是所谓的原初核合成时期
关于思想解放，反叛性，先锋性是有的，毕竟还是700年前的作品，现在看实在是古老了。个别故事挺有趣的，大部分还是食之无味，随便翻翻也就得了
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