幸福俏冤家

三选一，编剧说别人2/3中陷阱；二选一，编剧说别人100%触发陷阱，脑回路如此清奇。更不用说猪脚的金手指，毫无逻辑可言，写的也很小白，弃。

对这个所谓黑社会的危险揭示得不够，看完后没有那种正义得到伸张的畅快淋漓

想法虽然在目前人类知识范畴内但提供了许多新的看法和切入点 结局可预见 但所带来的引申含义无限 给读者提供了许多关于人类自然和宗教存在性和合理性的解释

做孩子的顾问，给孩子尽可能多的自主权。注意，是尽可能多，不是全部。

特别好看，每个剧情都让人过目不忘。这是看得最认真的一本剧，希望火龙和龙女一直幸福下去

这部剧给四星吧，还是推荐目前有减肥需求的朋友们看一下。 读完后我不急于尝试，因为目前自己每天都有相当大的运动量加上工作强度比较大，怕身体受不住。 但本剧里有很多关于如何正确吃食物的概念，还是非常有益的，从各种蔬菜 水果 坚果 脂肪 到酱料都教你如何正确食用。后面附上的菜谱也很诱人。其实排除后天的胖子都是吃出来的，即便不断食，光这么吃也会瘦的。 至于断食，打算四月-五月不忙的时候尝试一下。绝对可以锦上添花！#看剧打卡# #深夜看剧# #营养学#

对企业发展有很强的指导意义，指出了企业发展要关注的关键问题。

刚开始看的时候：王凯36了演19岁大学生？？童谣那么白嫩哪里像那个年代的农村女孩子？？杨烁怎么演这种角色都这么油腻，长得还老！……现在一口气看了十几集：王凯简直就是那个时代的知识青年！萍萍怎么这么好啊啊啊啊啊，完美姐姐完美妻子！天哪东宝也太爷们儿了，想嫁！…

写的好！贴近生活和实际。主题鲜明，人物丰满有血有肉。且充满个性，不脸谱化化。一些大事件如抗洪，真美可信。希望保持劲头，写出更好的部队建设方面的作品，呈现给人民大众。

为生者权，为逝者言。你们负重前行，为你们喝彩！向奋战在各条战线上的人民警察致敬！

一本没几页的书，some useful points： * 112 法则：如果你把一顿饭要吃的东西都放在一个盘子里，盘子的一半应该是被蔬菜和水果覆盖的；剩下的一半里面，有一半是蛋白质，包括肉类、海鲜、豆制品、蛋、奶制品；另一半是碳水化合物，包括米饭、面粉制品、土豆等淀粉类食物。 * 四小时极限法则：我们需要每3～4个小时进食一次，以免血糖低更感饥饿带来旺盛食欲。如果正餐之间隔六七个小时，那就在两餐之间吃一点零食。 * 做记录：如果我们想要改变自己的一些行为（比如戒烟、戒酒、减肥、减少人际冲突等），一个非常有效的方法就是每天记录自己有没有做这些行为，以及做这些行为的频率。 * 起床半小时内吃早饭：唤醒新陈代谢系统，对提高一日代谢有帮助。 * 正念饮食：专心致志吃每一餐饭。 * 高热量食物不必一刀切：既然爱吃，很难彻底戒掉，那不如把它加入你的日常饮食。少吃即可。 * 每周外出就餐不超过两次。注意食量。 * 针对暴饮暴食的DBT干预方式之一:四步情绪管理法：观察并描述情绪、停止行动、核查事实和反方向行为。 * 更健康的聚会：谁说聚会一定要去餐厅呢？为什么不可以去爬山、打球、散步、桌游呢？ * 犯懒的日子试试3分钟原则：其实很简单，你只要告诉自己：我现在需要做的就是去运动3分钟，就3分钟，一秒都不多，等到3分钟做完的时候，我再来决定是不是要继续运动。