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💬 全部回复 (5)
#1 闫Sybil
1.0分
总结一下文中提到的入睡的重点: 1)睡前2小时洗澡,打开体温开关,睡前泡脚更佳 2)降低光线有助于入睡,强光有助于唤醒 3)睡前不看让大脑活跃的内容,而是看一些比较枯燥的,比如听理财,看理论性剧集 4)Keep住习惯,习惯性的地方,穿着,仪式,有助于入睡
#2 胖圆圆
8.7分
在没有看这部剧时,我对斯宾塞的了解是他的教育准备生活说,一直认为持教育准备生活说观点的人是不会在乎儿童当下的生活的,他们会强制孩子去学习知识、获得能力。看完这部剧后,才发现并非如此。 这部剧中许多切实可行的小方法值得家长、教师去学习 看完真的受益匪浅
#3 魏阳 💕
8.7分
真本剧故事情节悬疑生动,环环相扣,案件的前因后果也清晰可见,中间插入式的事件也丰富生动,每一处的细节内容都吸引着我一直读下下去,要是结尾能把男女主的爱情故事再多带上点就更好了!Frank D. Gilroy的书这是第五本了吧,果然还是没让我失望。值得一看。
#4 鱼小慢
4.4分
入门书,拍过一些自己还算满意的照片,不过更多是好看而已,这部剧让自己对摄影多少有些了解,譬如表达主题,譬如风格统一等等,感谢
#5 黄米粒儿
9.9分
实在连一点逻辑都不用去讲得爽文,毫无智商的情节,空洞的人物,一路直接无逻辑开挂太可怕