“过去的习惯决定了今天的自己”
一本不累赘的书 每篇都短小精悍
总结了一些对我个人有用的点
1⃣️接近有必要的东西，回避没有必要的东西：虽然我是这么干的没错，但“回避”是否等于“逃避”呢？
2⃣️如果坚持很难，那就降低难度：很有道理，一看到要复习几百个单词我就怕了，都没有勇气打开，每次打开前可以先想着今天先背10个单词
3⃣️不必害怕三天打鱼两天晒网，大胆地去不断尝试养成新习惯吧
4⃣️把“学习”替换成“提升”，把“甜品”替换成“脂肪”
5⃣️用力挥拳和保持微笑 欺骗大脑
6⃣️写出每日幸福
7⃣️如果没有准确决定起床时间，就很难坚持早起：的确有时候我很早就醒了但是不知道这么早起来究竟要干嘛 虽然有很多日程要做 但是不知道该从哪件事开始做起 还没能有吃掉那只青蛙的勇气
8⃣️当你极其不情愿又不得不做一件事的时候，那就请用心甘情愿的态度去做：感觉好难 我努力
“人与人之间不存在能力的差异，而是习惯的差异”这句话深深的打动了我 ，干了这碗鸡汤，好好做事；
弗洛伊德说过，没有什么所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。
看似嘻嘻哈哈老不正经（创作这部剧的是两个七十岁的哲学老头）的台词，实际上充满了我只可意会不可言传的哲理。
好吧，其实是自己水平有限，总结不出来。连苏格拉底都认为在这世上他只知道一件事，那就是他什么都不知道，我也就跟着理直气壮起来。
据说是本对治抑郁有效的书，我只说这么多了。
谢谢大家。
我们所有的期盼与不安，是源于对未来的恐惧。放下，接纳不完美的自己。不要把自己的恐惧投射到孩子身上。在充满智慧的宇宙中，孩子完全有能力做好他们自己，未来有无限可能。我们所要做的就是改变自己，而不是改变他人。关注当下。切实做好自己手头的事。
以前只断断续续看过两、三集电视剧，没想到书这么吸引我。虽然里面有些人物、情节略带脸谱化～比如方常青和方嫂，结局也显得过于完美，但是仍然令我满怀一口气读完的愿望读下去、读下去……喜欢里面的两对儿情侣，喜欢男主和女主的各种机关设计，喜欢恶有恶报、好人好梦这种过于圆满的结局，喜欢书里时隐时现的沪上小情小调和江湖好汉（含女汉子）的侠肝义胆……喜欢之余推荐此剧
看这部剧的过程中，我有无数的话想法想说，甚至打了满满一篇的文字放在那里
看完全书，突然觉得还是什么都不要说了，太主观的想法也不过是自己对编剧的妄加猜想和所谓的自以为是
只想说一句书中记忆犹新的话
诚实的人是没办法幸福的
好久没有看到这么温暖的故事了，温暖到让人眼睛涩涩的，好想说谢谢编剧，我也好想有一个提着狐狸灯的映之哥哥！
